相关简单午餐肉的家常做法的饮食百科

“健康厨房，健康饮食，只要肯用心，没什么难得到你！满满的正能量！”食材明细主料面粉（30克）纯净水（60克）鸡蛋（30克）猪肉（500克（或牛肉））淀粉（45克）辅料料酒（5克）胡椒粉（3克）生抽（15克）红曲粉（1到1.5克）糖（12克）盐（10克）蚝油（5克）油（8克）姜粉（3克）五香（口味）蒸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料午餐肉：340辅料粟米油：适量具体步骤1.食材：梅林牌午餐肉。2.打开罐头，将午餐肉取出，切成对半。3.再切成片。4.热油锅，将午餐肉片放入，煎至金黄。5.再煎...

“适合想偷懒，又想吃得好的人。也很健康哦。”食材明细主料农家鸡蛋（3个）午餐肉（100克）辅料花生油（30克）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）农家蛋煎午餐肉的做法步骤1、鸡蛋打散，放少许盐，花生油。记得捞匀啊。2、午...

“这个在满满2-3岁的时候经常制作，因为有个阶段他不吃肉，因为咬不烂。我尝试着做了午餐肉给他，结果小家伙吃的很香。外面买来的会有很多添加剂，防腐剂，不适合小孩子食用。还有一点，买来的通常淀粉占了很大的比例，给亲儿子吃，...

“午餐肉已完成，香度尚可，品相稍有瑕疵，待改进。第一次用厨师机的搅馅功能，非常快，极好用，但选择时用了粗孔的(孩爸操作的,肉出来不是肉糜状，下次选细孔的应该更细腻)。”食材明细主料猪肉（500g）牛肉（200g）辅料生抽（2勺）蚝油（3勺）料...

食材明细主料瘦猪肉（适量）胡萝卜（1/4根）鸡蛋（2个）辅料生姜（适量）蒜蓉（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）午餐肉的做法步骤1、瘦猪肉剁成馅2、生姜去皮，剁碎...

“午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料，加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的，肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。午餐肉这个名词来自国外，外国人通常把午餐肉切成片，可以用来夹面包食用，也经常在野餐时食用，午餐肉的主要营养成分是蛋白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆角，是很常见的美味蔬菜，每次家里做午餐肉炖豆角，我都很喜欢吃，又简单方便，又营养健康，豆角先剥开，洗干净，然后和午餐肉炖在一起，午餐肉的香甜给豆角更添风味...

食材明细主料午餐肉（适量）辅料红辣椒（两颗）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒午餐肉的做法步骤1、用料准备。2、红辣椒洗净滚刀切。3、起油锅，油烧红后放入切好的红辣椒炒。4、辣椒炒至三层熟时...

“昨天上午上街溜达，一看时间十一点了，煮干饭是来不及了（没时间做菜呀）。反正下午我家小子也没上学，中午就煮面吧，不怕会饿着。”食材明细主料面片（四片）辅料大白菜（一个）青葱（三颗）大海虾（三只）鲍汁鱼丸（适量）香菇丸（适量）土鸡蛋（五个）配...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:18分钟主料午餐肉：适量西芹：适量玉米：适量辅料盐：适量糖：适量味精：适量具体步骤1.把西芹，午餐肉切成1x1左右的小粒；玉米掰成粒2.热锅下油，倒入玉米中火煸炒2分钟后倒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料精瘦肉：300豆芽：150生菜：1棵辅料生姜：少许生粉：少许豆瓣酱：1大勺料酒：少许干红椒：2个油：适量白糖：少许盐：适量老抽：适量香葱：少许花椒：少许具体步骤1.黄豆芽洗...

“周末午餐不知道要吃些什么问LG他说午餐就来个午餐肉吧LG有时候也挺幽默的就随便做个菜配搭白饭也一样好吃”食材明细主料午餐肉（适量）辅料鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒蛋的做法步骤1、原料：午餐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家都吃过午饭了吗？今天小编为大家介绍一道具备家常口味的菜系，那就是午餐肉炒芽菜。这道菜中有腐竹、杏鲍菇，顾名思义，当然也有豆芽跟午餐肉咯。不过大...

“我也是看了别人做的午餐肉，惊诧不已，哇，这个也可以做的呀，要是我们自己能做这道美食，就可以吃上放心无添加剂的美食了，真是太好了，我今天试了试操作起来是相当的简单，而且超级美味，不次于稻香村的熟食，不信你也可以试试哦。”...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料意粉：两人份辅料地门菠萝：半个午餐肉丁：适量鸡蛋：一个辣椒、紫椰菜、黑水榄：适量具体步骤1.地门菠萝、午餐肉、黑水榄等材料切好待用，先把午餐肉和鸡蛋...

随着现在物质水平的提高，人们越来越追求一些健康的食物，在减脂美食博主的视频中人们常常会刷到打卡午餐肉的视频，许多想要减肥的美眉就会跟着博主的步骤来制作午餐肉的相关美食。那么大家知道午餐肉是什么肉做的吗？午餐肉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青瓜：400午餐肉：200辅料生油：适量盐：适量酱油：适量蒜头：适量具体步骤1.午餐肉切块。2.青瓜切块。3.下油和蒜头，放进午餐肉。4.最后放进青瓜快炒两分钟，然后加...

“这个肉饭团，吃一口都不想走!连蜡笔小新看到都眼前一亮的饭团，到底有什么魅力?”食材明细主料米饭（适量）蔬菜什锦（适量）海苔（适量）午餐肉（适量）紫菜（适量）辅料寿司醋（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉饭团的做法步骤1...

“没有哪个孩子不爱吃午餐肉。外面买的又担心肉有问题又会担心会加很多的色素。今天就教大家用简单的食材做一款午餐肉，调料也是大家常用到的。虽然模样没有外面买的好看，但是味道是非常的好吃的。”食材明细主料猪前夹...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豌豆：一袋午餐肉：半罐辅料耗油：适量具体步骤1.豌豆一袋2.豌豆冲洗干净，去冰3.午餐肉4.午餐肉半罐5.午餐肉切碎6.热油下午餐肉7.翻炒均匀8.下豌豆9.炒...

“春节的脚步已临近，过年的氛围越来越浓，家家户户临近过年的这几天里都在准备年夜大餐，蒸呀、炸呀、煮呀、卤呀等等，各种肉类是年饭的重头戏，推荐自己做一道午餐肉，非常适合老人和孩子吃，更适合过年酒席中的下酒菜，而且健康、...

食材明细主料挂面（适量）木耳（四朵）鸡蛋（一个）香菇（一个）辅料小葱（两根）蚝油（适量）色拉油（适量）酱油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）黄豆酱（适量）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）午餐面的做法步骤1、木耳切小，香菇切小，小葱切碎。2、锅里放油烧热...

“马上要春节了，节日的餐桌也需要一些方便快捷的熟食，提前准备好，如果来了客人，有人炒菜有人切熟食，一会儿一大桌子佳肴就会呈现在眼前。熟食自然离不开肉类了，我准备了一道家庭自制的午餐肉，说起午餐肉还是小时候解馋的唯一...

“午餐肉，馋到你了吗？俺在切片装盘时，那香劲儿简直让人无法抵挡。肚子不叫唤的时候，闻到它一般都会叫唤，你喜欢怎么吃？带它做便当、宴客当冷盘、半夜还能用来下酒、还有人喜欢涮进火锅里。。这么好吃的东西，如今价格飚到让人...