相关懒人版水果酵素怎么做好吃的饮食百科

“这款水果酵素要做好消毒，尽量用凉开水清洗，无油懒人一族的必备品将饮料换成酵素兑水喝，早上来一杯，清肠开胃啊”食材明细主料甜橙（3个）柠檬（1个）辅料白糖（300克）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）懒人版水果酵素的做法步骤1...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料猕猴桃：1橙子：1梨：1柠檬：1苹果：半个蜂蜜或冰糖（最好是单晶）：适量密封罐或者玻璃瓶（无水无油消毒）：1辅料具体步骤1.水果洗净，晾干水分，去皮切成片，一层一层码放，一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说到小编最喜爱的甜点，那就是非水果酵素莫属了。水果酵素有着浑身浑身金黄的皮肤，散发着香甜诱人的气味。面头上可以添加自己喜欢的水果巧克力。各位宝...

食材明细主料橙子（3个）柠檬（1锅）白砂糖（10g）辅料白砂糖（适量）酸甜（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果酵素的做法步骤1、清洗好晾干的橙子和柠檬。2、橙子切成片。3、柠檬切成片。4、玻璃瓶底部放上糖，一层橙子一层糖，嘴上边放上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：150桃子：150杏：150辅料沙拉酱：40白砂糖：适量具体步骤1.新鲜水果洗净2.香蕉去皮，切成小块，桃子去核切成小块。放入盆子中。杏我没切，因为切一下发现...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料自制酸奶：200辅料香蕉：1根哈密瓜：适量具体步骤1.自制的酸奶2.哈密瓜洗净去皮3.切小片4.香蕉去皮5.切片6.先盛出适量酸奶7.放上水果，营养美味烹饪技巧...

“因为便秘，朋友第一次告诉我酵素，抱着试试看的心态做酵素，从此一发不可收拾，无论是功效，还是味道，还是颜色各个方位征服了我。”食材明细主料冷开水（3L）温水（100ml（30-35度））山楂肉（500g）辅料发酵剂（10g）白糖（400g+60g（果干））酸甜（口味）其...

“酵素其实就是“酶”，是一种生物体内起催化作用的不可或缺的蛋白质。它能高效率地催化各种生物化学反应，促进生物体的新陈代谢。生命活动中的消化、吸收、呼吸、运动和生殖都是酶促反应过程。一切的新鲜食物中都含有酵...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋糕：2片淡奶油：500辅料水果：适量杏仁片：适量白砂糖：适量具体步骤1.原料图。（准备好水果、两片蛋糕片）2.把水果切小块。3.蛋糕片四面切整齐。4.打发好的...

“无糖无油免发酵，做法超级简单，吃起来口感十分松软，新手也能零失败，一款懒人版减脂餐！”食材明细主料中筋面粉（160g）酸奶（酸奶）辅料泡打粉（10g）鸡蛋（1个）芝麻（适量）南瓜籽（适量）调料盐（2g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）懒人版酸奶贝...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果，梨，菠萝，木瓜，火龙果，金桔、奇异果，柠檬：柠檬每瓶3个，其它水果适量辅料黄糖：每瓶3-4块具体步骤1.将各种水果洗净，凉干，水果去皮，去籽2.将水果切片，按自己...

“首次自制酵素，无水综合酵素没有按照1:1，不想太甜，就选用1:3左右（1份红糖，3份水果）”食材明细主料柠檬（2个）苹果（3个）葡萄（8两）番茄（3个）奇异果（2个）火龙果（1个）辅料红糖（适量）甜味（口味）腌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制综合水果酵素的做法步...

“人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效，还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病，还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。苹果能够促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料桃子：2个香蕉：2根西红柿：2个辅料沙拉酱：适量具体步骤1.香蕉和洗干净的西红柿2.西红柿切块3.香蕉切小断4.洗好的桃子5.其实讲究的人应该把桃子削皮的，...

“桃子的香味是极美的，那种令人唇齿留香的美感，其他水果是没法比拟的，现在水蜜桃在当季，它水份多、味道甜、香味醇厚，用来酿酵素最好不过了！”食材明细主料纯净水（3L）十度良品酵素桶（5L）十度良品酵素机（5L）冰糖（400g）水蜜桃（500g）十度...

“亲们蛋挞皮还在做蛋挞吗？没关系小萌今天把它们都利用起来手把手交你们做一份超简单好吃的甜品！”食材明细主料蛋挞皮（16个）蛋液（2个）菠萝（约200g）香蕉（一根）草莓（3-6个）芒果（半个）辅料黑芝麻（适量）混合坚果（10克）蔓越莓干（5克）炼乳（适量）...

“西安人爱吃面，尤其是裤带面，众所周知的biangbiang面，其实也属于裤带面的一种形式！裤带面好吃但做起来比较耗时，也比较麻烦，于是就想法让它简单易做，短时间就能吃上～”食材明细主料面（250g）西红柿（2-3个）鸡蛋（2个）平菇（150g）脆豆腐（1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甜瓜：1个辅料黄瓜皮：3条瓜皮：3条茄子皮：3条具体步骤1.甜瓜备好2.甜瓜用打皮刀打皮，打成长条状3.甜瓜切开摆盘4.茄子皮、甜瓜皮打成圈放上，黄瓜皮放上，ok...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟水果酵素，相信在生活中有不少的宝宝们喜欢吃。水果酵素外表软萌，散发着诱人的香甜气味，实在让人欲罢不能呀。各位宝宝们学会了小编教给你们的方法，就再也...

食材明细主料苹果（半个）飞饼（两张）辅料奶酪片（两片）奶香（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人版苹果派的做法步骤1、苹果切成小粒，放入奶酪片，冷冻飞饼稍微化一下。2、把苹果和奶酪放入微波炉里大火微3分钟。3、飞饼的一侧用刀...

“以前做果酱，都要站在锅前全程搅拌，这下省事了，放进面包机，就不用管了，该干啥干啥，就等着吃果酱吧。”食材明细主料苹果（1个）辅料白糖（适量）配料柠檬汁（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人版苹果果酱的做法步骤1、苹果去...

“市面上看到的水果酵素大概可以分成单一酵素和复合酵素两大类。单一酵素的是只用一种成分，直接萃取、制作而成，例如我制作的这个橙子酵素。复合酵素基本上是以两种以上的水果混合制成，通常都再分成主体与次体，所以成品的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：1根梨子：1个哈密瓜：1小片苹果：1个辅料醋：适量白砂糖：适量具体步骤1.先拿出黄瓜2.洗干净3.切掉4.一些把他弄成丝状5.把丝状铺在块状的上面6.铺好7....

“金桔成熟的季节又至，自家产的金桔虽是纯天然无污染可味道却着实不太好，因此口感更好的果酱诞生了！《本草纲目》中说金桔皮“同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降”。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200...

食材明细主料红心火龙果（一个）苹果（两个）柠檬（一个）白砂糖（750g）辅料纯净水（6升）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）水果养生酵素的做法步骤1、苹果🍎火龙果柠檬🍋清洗干净去籽去皮切片2、酵妈妈酵素桶里加入白砂糖，接满6升纯净水...