相关烫面韭菜盒怎么做的饮食百科

“春困秋乏夏打盹，每到春季的时候，人就特别容易犯困，所以春季的饮食，除了增加蛋白质的摄入，也要增加维生素的摄入，增强人体免疫力，更好的预防春困。初春时节，自然界春阳升发，人体的新陈代谢也开始变得旺盛，此时常食当季里鲜嫩可...

“总算熬过了六月韭臭死狗，可以大快朵颐的吃韭菜了。”食材明细主料韭菜（500g）鸡蛋（3-4个）面粉（700g）辅料盐（适量）味精（少许）熟食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烫面韭菜盒的做法步骤1、面粉用开水烫五分，余五分干面粉...

食材明细主料韭菜（500g）鸡蛋（4枚）虾皮（适量）辅料面粉（250g）酵母（3g）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）发面韭菜盒子的做法步骤1、烧开水烫一下面粉。2、用筷子搅拌成絮状。3、揉成面团，盖盖子醒面2个小时。4、面粉静置以后冷却了...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）辅料十三香（适量）味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烫面韭菜盒子的做法步骤1、面粉用开水和面鸡蛋提前用油煎好凉凉面皮先擀好在拌馅2、韭菜切碎和...

食材明细主料黑大头青菜（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）嫩南瓜（适量）虾皮（适量）面粉（200g）辅料蒜蓉（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烫面蔬菜盒子的做法步骤1、面粉中加入1g盐拌匀，用开水烫面，边烫边...

烫面。制作韭菜盒子和面的时候，将面粉倒入盆中，添加适量的热水，用筷子搅拌成絮状，揉成面团，醒发半个小时左右即可用于制作韭菜盒子。韭菜盒子是常见的面食，制作的食材包括韭菜、鸡蛋、面粉、海米、清水、食用盐、葱末等。做...

食材明细主料高筋粉（150g）开水（90g）食用油（10g）辅料土豆（1个）胡萝卜（2个）虾皮（1勺）白胡椒粉（少许）蚝油（3g）盐（3g）五香粉（少许）香葱（30g）香油（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烫面菜盒子的做法步骤1、食材备好。2、先把土豆去皮切成丝，胡萝...

“简单的一个盒子，有面、红薯、鸡蛋、猪肉、木耳、粉条、韭菜，作为早餐，也算营养丰富了。”食材明细主料红薯（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）韭菜（适量）猪肉（适量）木耳（适量）粉丝（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工...

“硬面的韭菜盒子也很好吃哦！！”食材明细主料韭菜（200g）鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料玉米油（适量）白糖（适量）食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）硬面韭菜盒子的做法步骤1、韭菜洗干净备用2、鸡蛋打散备用3、和面，用温水...

“今天不做拉面了，换个样，吃韭菜合。做法简单，味道鲜美又营养。这个季节韭菜还正是鲜嫩好吃的时候。韭菜含有很多的纤维素，能够提高肠胃的蠕动，也是便秘者的适宜菜谱之一。”食材明细主料面粉（适量）玉米面（适量）水（适量）辅料韭菜...

“2012的春天可以说是姗姗来迟，看到老杨那边的迎春花都开了，真是羡煞，这两天天气逐渐转暖，温度到了零上了，这个季节多吃点黄瓜和韭菜好处多多而且味色鲜美。”食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）辅料酵母（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）配...

“原料：面粉，干酵母，韭菜，鸡蛋，粉丝，虾皮，姜，香油，花椒，食用油，鸡汁，盐”食材明细主料中筋面粉（200g）韭菜（200g）鸡蛋（3个）粉丝（1小把虾皮）辅料花椒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）半发面韭菜盒子的做法步骤1、1.面...

食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜盒子的做法步骤1、两个鸡蛋。2、一把韭菜。3、多点油把鸡蛋快速炒散，下入蛋液一分钟关火。4、...

“玩了好几年的面粉了，西式面包蛋糕饼干做过，中式馒头包子花卷做过，就是还没试过韭菜盒子呢。这回终于做了一回韭菜盒子，做的烫面法的。韭菜盒子有好几种做法，发面的，烫面的，我还看过朋友用面糊直接做的。烫面法的，顾名思义就...

“韭菜，俗称：壮阳草。补肾；温中行气；散瘀；解毒。冬季自然界阳衰阴盛，寒气袭人，极易损伤人体的阳气。所以，多护阳的菜是有好处的。”食材明细主料韭菜（1000g）面粉（500g）水（适量）辅料盐（10g）十三香（2g）植物油（适量）香油（少许）鸡蛋（数个）虾皮（１小碟...

食材明细主料韭菜（1把）鸡蛋（2枚）面团（适量）辅料扇贝丁（适量）麟虾（适量）蚝油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三鲜韭菜盒的做法步骤1、锅中加油，摊鸡蛋，加入扇贝丁和麟虾。2、韭菜洗净，切沫。3、放入耗油。4、搅拌均匀。5、面...

“小时候常吃韭菜盒子，这是第一次做烫面菜盒，很软很香很好吃，凉了都不发硬，成功✌～”食材明细主料面粉（500g）韭菜（1把）鸡蛋（6个）粉条（1把）调料盐（1勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）开水烫面韭菜鸡蛋粉条盒子的做法...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量韭菜：1斤多辅料鸡蛋：5颗虾皮：1小盘瑶柱：适量具体步骤1.将韭菜洗净控干水份2.取适量面粉3.开水里加油搅拌均匀，（加入油的水烫面后会比较好揉，不会...

“混合面的韭菜盒子更加有营养，还非常美味。”食材明细主料面粉（2碗）玉米粉（1把）韭菜（300克）鸡蛋（4个）辅料虾仁（半碗）豆油（1大勺）水（1小碗）配料花椒粉（1小勺）胡椒粉（1小勺）盐（1小勺）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）混合面韭菜盒子的做法...

“周末闲来无事，洗手做面食。春光正好，韭菜正盛，面食界的小白，开启面食探索之旅的第一站-韭菜盒子。”食材明细面皮面粉（两小碗）水（一小碗）馅料韭菜（一小捆）鸡蛋（三个）虾皮（三勺）调料芝麻油（三勺）麻油（两勺）十三香（一勺）盐（半勺）咸鲜（口味）煎（...

“今天上午用烫面做了烫面韭菜盒，非常好吃，下午马上又用烫面做了韭菜蒸包。也非常受欢迎。个人感觉，烫面做的面食，比冷面做的更柔软，更好吃。南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜...

“北方人做面食很拿手，这并不是基因里带来的，主要是因为小时候受妈妈们潜移默化的影响，无师自通。不夸张地说，再复杂的面食在北方人的手里都能鼓捣得像模像样。今天我就带来了一锅韭菜盒子，这是北方极普通的家常面食和主食...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：1小把辅料油：适量鸡精：适量油果子：适量十三香：适量开水：适量盐：适量面粉：适量具体步骤1.韭菜一把，择净洗净控水2.制作油果子：面粉和成面团，擀成厚约5mm...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烫面鸡蛋韭菜盒的做法步骤1、面粉中加少量盐，入热水揉成团砀20-30分2、鸡蛋煎熟3、韭菜切碎加油搅拌好...

“鸡蛋韭菜怎么吃都鲜，好吃鸡蛋韭菜盒，喜欢的烙几个吧，哈哈”食材明细主料韭菜（300克）面粉（700克）鸡蛋（3个）辅料五香粉（适量）玉米油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）发面鸡蛋韭菜盒的做法步骤1、鸡蛋炒熟，韭菜切沫备...