相关我的DIY早餐——红薯夹心西多士的饮食百科

“前几天，终于买回来了一包方包，虽然是提子方包，但用来做个西多士做早餐还是挺不错滴。。。呵呵~由于忘了买花生酱，而正好那天蒸了红薯，那就做个红薯浆夹心的西多士，就连不爱吃红薯的LG也吃了三个，其实改变一下方法，平时不爱...

“这道小饼做加餐做主食都可以，主料是红薯，红薯、紫薯、山药、芋头、土豆等薯类也是粗粮的一种，他们含丰富的碳水化合物，平常吃饭时用它们替换部分主食，饮食会更健康。红薯饼中间的馅加入了奶酪，温热着吃可以拉丝，一口下去有...

“用鸡蛋煎过的面包或者吐司都超级好吃不是吗？元气的一天从早饭开始，春天的主题，大概是减肥吧，所有的食物总会问自己会不会胖，哈哈。紫薯除了富含抗氧化的花青素能够保持少女之外，甜甜的口感和梦幻的紫色都让人很难拒绝。鸡...

食材明细主料火腿（适量）吐司（适量）奶酪（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单早餐西多士的做法步骤1、吐司去边，铺上奶酪和火腿2、吐司-火腿-奶酪-火腿-吐司，就是这个顺序啦3、压实，沾蛋液4、双...

食材明细主料吐司面包（6片）火腿（6片）奶酪（3片）辅料鸡蛋（2个）面包糠（适量）色拉油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西多士的做法步骤1、备齐材料：土司面包、方火腿、早餐奶酪2、土司去边，可将奶酪、火腿整形。3、在土司上先铺...

食材明细主料鸡蛋（8个）玉米油（100g）牛奶（85g）砂糖（100g）低筋面粉（120g）芝士片（6片）辅料白醋（几滴）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芝士夹心古早蛋糕的做法步骤1、蛋黄蛋白分离至无油无水的盆中2、奶锅将玉米油加热3、将低筋面粉筛...

“今天阳光很好，时间也够！做个美美的早餐……”食材明细主料生菜（3片）火腿（4片）鸡蛋（2枚）土司（2片）辅料盐（少许）食用油（少许）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西多士的做法步骤1、吐司2片把边切掉2、吐司边角可以放在锅里煎一下！我...

“又到周末了，时间大大的有，给自己，也给心爱的他来份爱心早餐吧！”食材明细主料红薯（半个）面粉（适量）辅料白糖（适量）配料植物油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯煎饼的做法步骤1、红薯削皮洗净，面粉加适量水2、红薯切小...

“今天应该是入冬以来最冷的一天了，南方的冷真的冷到骨子里，刚吃完饭，就又饿了，趁着家里的红薯，就又做了一份红薯饼色泽金黄，外面酥脆的表皮，内里确实非常软糯的，口感香甜，是一款大人小孩都爱吃的美食，关键是做法超简单，10分钟就...

食材明细主料吐司片（1）芝士片（0.5）火腿（0.5）辅料鸡蛋液（45ml）牛奶（20ml）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐西多士的做法步骤1、一个鸡蛋打散，倒入纯牛奶混合均匀，我的鸡蛋是45g的，牛奶倒了20g；吐司切边。2、将吐司、芝士、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：230牛奶：40马苏里拉：适量辅料盐：1/8小勺豌豆：少量玉米粒：少量具体步骤1.头天剩的烤白薯2302.加入牛奶用沙拉勺按压成泥3.表面抹平后撒上豌豆和玉...

“这个西式多士非常简单，早餐来一份即健康又快捷。小朋友自己都可以动手做，面包是买的咸方包，家里要是有台面包机，就可以自己做。更好吃。”食材明细主料咸方包（两片）辅料奶酪（两片）配料黄油（10g）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（...

“一种西方的早餐，也是三明治的一种，简单快捷有营养，也可以根据自己口味夹入其它馅料。”食材明细主料火腿（两片）鸡蛋（一只）切片吐司（2片）芝士（一片）辅料白砂糖（10g）牛奶（50g）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味早餐西多士的做法...

食材明细主料面粉（300克）红薯（适量）辅料水（140克）酵母（2克）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯夹心卷的做法步骤1、面粉300克加酵母2克加水140克2、揉成光滑的面团3、盖保鲜膜发酵4、红薯洗净蒸熟5、可以用筷子插孔，如果很...

食材明细主料吐司片（6片）花生酱（适量）鸡蛋（2个）牛奶（2大勺）生粉（1小勺）黄油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西多士的做法步骤1、鸡蛋，牛奶加生粉入平盘打匀。2、吐司片去边备用。3、均匀的抹上花生酱，然后2片合一片。4、起...

食材明细主料红薯（2个）糯米粉（适量）芝士（适量）辅料白砂糖（适量）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯芝士夹心球的做法步骤1、准备材料(芝士需提前解冻)2、红薯去皮，切薄片。上蒸锅蒸10分钟。3、蒸好的红薯出锅捣成糊状...

“芝士片夹在蛋糕中，带点咸味的芝士和甜味的蛋糕碰撞出的口味，吃多几块也不会腻。”食材明细主料低筋面粉（105g）鸡蛋（5个）牛奶（100g）奶粉（20g）细砂糖（40g）芝士片（4块）玉米油（75g）蜂蜜（58g）辅料盐（1g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）古...

食材明细主料番薯（1个）辅料酸奶（适量）橘子粒（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夹心早餐的做法步骤1、将番薯煮熟，倒碎2、将番薯做成心型，再倒上适量酸奶，放上适量橘子粒3、摆好之后就是这样啦...

“简单操作，好吃不上火的点心，早餐下午茶都可以来一份哦！”食材明细主料紫薯（两个）吐司（4片）沙拉酱（适量）鸡蛋（2个）辅料黄油（一小块）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯西多士的做法步骤1、紫薯去皮切块提前蒸熟加入沙拉酱2、混...

食材明细主料吐司面包（2片）鸡蛋（2个）火腿片（1——2片）奶酪（1——2片）辅料料酒（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿西多士的做法步骤1、材料：吐司面包、鸡蛋、火腿片、奶酪2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待...

“新收到的豆浆粉，用量做格子华夫红薯也得继续消耗，用来做馅心。豆浆白面皮，橙黄内心芝士和红薯融在一起淡淡豆浆香味。。。”食材明细主料中筋粉（120克）鸡蛋（1个）橄榄油（10克）原味豆浆粉（1包）水（30克）酵母（2克）辅料蒸熟的红薯（80克）芝...

“简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料切片面包（10片）辅料牛奶（250ml）鸡蛋（2个）花生酱（适量）黄油（适量）炼乳（适量）芝士（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香港早餐西多士的做法步骤1、准备食材。2、切片面包切...

“一个人在家无聊，总想找点事做，看到厨房有两个蒸熟的紫薯，就做了这个芝士心的紫薯球。”食材明细主料紫薯（2个）辅料糯米粉（适量）白糖（适量）芝士碎（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士夹心紫薯球的做法步骤1、蒸熟的紫薯...

“【西多士】是香港茶餐厅小食之一，传说由从法国传入，香港惯称为【西多士】，简称【西多】，全名【法兰西多士】。这种由法兰西多士传来的小吃，来到香港有两个版本，一个是以咖酱做馅，蘸满蛋浆炸香，再拌牛油食。另一个则是无馅多...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟春天来了啦，春天就适合来一场郊外的春游，春游要准备什么呢，当然是带吃的啦，亲自准备食物是春游前一件非常重要的事情，利用面包跟红薯，就能自制出一份好看又...