相关炒千页的饮食百科

“近年来非常流行吃千页豆腐，记得三年前第一次在川菜馆吃到它就喜欢上了，后来发现超市有卖的，就经常买回家做着吃。千页豆腐的味道QQ的，很有韧性，又非常爽滑。不管煎、炒、烹、炸、焖、炖，怎么做都好吃。今天跟大家分享一种...

食材明细主料千页豆腐（200克）韭菜芽（190克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽炒千页豆腐的做法步骤1、食材：千页豆腐、韭菜芽（已清洗切开）2、将千页豆腐放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入...

芹菜富含维生素，对人体大有裨益，芹菜炒鸡蛋，芹菜炒土豆都是很不错的佳肴，千叶豆腐是我最爱的涮菜，家里没有豆干了，所以用千叶豆腐代替，没想到炒出来那么好吃，不一会儿就被我吃了个精光，吃不了辣的小伙伴可以不放豆瓣酱。主料千...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的青菜炒千页豆腐是一道近年来很流行的家常菜，材料和做法都很简单，用时少，对于大多人来说，美味的青菜炒千页豆腐不仅仅是因为简单，还因为青菜和豆腐都...

食材明细主料千页豆腐（250g）红椒（1个）青椒（1个）洋葱（1个）大蒜瓣（3瓣）辅料玉米油（1勺）盐（0.5匙）蚝油（1勺）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒千页豆腐的做法步骤1、准备材料：千页豆腐焯水后捞出备用，青红椒，洋葱切成块，大蒜切...

食材明细主料千页豆腐（200克）芹菜（185克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒千页豆腐的做法步骤1、食材：千页豆腐、芹菜（已去根清洗切段）2、将千页豆腐放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的...

食材明细主料千页豆腐（200克）瘦肉丝（100克）大葱（120克）辅料料酒（适量）生抽（适量）干淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝大葱炒千页豆腐的做法步骤1、食材：千页豆腐、瘦肉丝、大葱。2、在瘦肉丝中加适...

食材明细主料千页豆腐（200克）青椒（80克）红椒（85克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒千页豆腐的做法步骤1、食材：千页豆腐、青红椒（已去蒂去籽清洗切开）2、将千页豆腐放在案板上切成片，待用。3、烧锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟杏鲍菇炒千页豆腐是一道快手菜，杏鲍菇味道鲜美，千叶豆腐吃起来层次丰富，这道菜属于素菜，但是却比很多荤菜都要好吃。杏鲍菇和千页豆腐一定要选择比较新鲜...

“快手小炒，口味清淡下饭菜”食材明细主料千页豆腐（1块）尖椒（1个）辅料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒千页豆腐的做法步骤1、准备食材。2、准备食材。3、豆腐切厚片。4、然后...

食材明细主料千页豆腐（适量）五花肉（适量）辅料香葱（适量）调料花生油（适量）蒜末（适量）生抽（适量）蚝油（适量）小米辣（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五花肉炒千页豆腐的做法步骤1、千页豆腐改刀切块备用。2、五花肉洗净切薄片。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟大部分人会怎样烹饪千叶豆腐这道食材呢？可能很多人会第一时间想起干锅千叶豆腐这道菜吧？使得，这道菜可谓为千叶豆腐这道食材找到一个绝妙的处理方式，但是...

“老公超级爱吃豆制品，而千页豆腐又是我唯一爱吃的豆制品😋把家里所有可以用的配菜都用上了，哈哈哈😂没有放肉，也挺好吃的～”食材明细主料千叶豆腐（1袋）辅料洋葱（半个）胡萝卜（半根）尖椒（一根）香菇（1个）蒜（2瓣）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料千叶豆腐：200香肠：120青蒜：50辅料油：30ml生姜：3片生抽：10ml豆豉辣酱：1勺白糖：5蒜片：3瓣具体步骤1.准备所有食材2.把千页豆腐切片，青蒜洗净后把梗和叶分开切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根千页豆腐：200甜椒：3个辅料油：适量蚝油：适量花椒：10粒盐：适量味达美酱油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.准备材料：黄瓜甜椒洗净、千页豆腐切成片2.黄瓜...

食材明细主料花菜（220克）千页豆腐（200克）胡萝卜（70克）辅料香葱（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜花菜炒千页豆腐的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）、千页豆腐、胡萝卜（已洗净去皮切片）、香葱2、将...

食材明细主料千页豆腐（400克）大蒜（215克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大蒜炒千页豆腐的做法步骤1、食材：千页豆腐、大蒜（已去根洗净切段）2、将千页豆腐拆开包装，放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下...

食材明细主料千页豆腐（200克）洋葱（200克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒千页豆腐的做法步骤1、食材：千页豆腐、洋葱（已清洗切开）2、将千页豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入洋葱翻炒翻炒...

食材明细主料千页豆腐（200克）包心菜（215克）香菇（15克）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇包心菜炒千页豆腐的做法步骤1、食材：千页豆腐、包心菜（已撕开清洗）、香菇（已泡发）、蒜（已拍碎）2、将千页豆腐放...

“偶然在席间吃到韭菜炒千页豆腐，清爽中带点Q感，和北豆腐外貌几乎无差别，但味道很是不同。查了一下才知道，千页豆腐，也称百叶豆腐或千叶豆腐，是近些年最新流行的素食新产品，广泛流行于台湾地区、大陆的沿海城市及北方地区，极...

“千页豆腐是素食新产品，以大豆分离蛋白和水为主要原料，食用植物油、淀粉等为辅料，经斩拌乳化、调味、蒸煮、冷却、切块或再速冻等工艺制成的大豆蛋白制品。口感鲜美。具有减肥、缓解更年期症状、促进大脑发育、降低胆固...

食材明细主料千页豆腐（1包）辅料黄瓜（1根）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒千页豆腐的做法步骤1、千页豆腐切片。2、黄瓜切片，葱花、姜、蒜切好备用。3、锅中热油，加入葱姜蒜。4、放...

“韩国白菜泡菜，喜欢吃辣的都不陌生，加上既脆又爽的冻豆腐，MMD，太美味了（第一次这么搭）。要是邀三五个好友，来几瓶啤酒、一盘牙签肉、花生米一碟、再来一盘剥壳的蚕豆,哇!是不是比神仙还洒脱????”食材明细主料千页豆腐（适量（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟杏鲍菇和千页豆腐的搭配非常巧妙，无论从口感上还是色泽上，二者都很像，几乎可以以假乱真。千页豆腐经过加工合成，特别的Q和爽脆，还有着豆腐原本的细嫩，是一...

食材明细主料千页豆腐（适量）芹菜（适量）辅料食用油（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒千页豆腐的做法步骤1、千页豆腐切成薄片，西芹洗净斜刀切段。2、千页豆...