相关丝瓜汤的的饮食百科

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：一条蛤蜊：20只豆腐：一大块辅料葱：两根姜：一小块蒜头：2颗油盐：适量具体步骤1.准备材料，豆腐买回来用用水泡会，去豆腥，蛤蜊盐水浸泡土尽泥沙2.丝瓜去皮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料丝瓜：2根五花肉：300辅料葱末：少量姜末：少量盐：5具体步骤1.热锅爆香葱末、姜末，加入五花肉块翻炒5分钟。2.加入丝瓜翻炒2分钟。3.加入5杯鸡汤，大火煮沸后，转文...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草菇：20豆腐(北)：100丝瓜：480辅料胡椒粉：8鸡粉：2白砂糖：3盐：3姜：5香油：4具体步骤1.干草菇洗净浸软，切去硬的部分，然后挤干水；2.将板豆腐切成薄片待用；3.把水烧开，放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料丝瓜：200公克蒟蒻：80公克豆芽菜：100公克枸杞：10公克姜丝：5公克高汤：700㏄盐：1/4小匙香油：1/4小匙辅料具体步骤1.丝瓜洗净削皮，切片状；蒟蒻洗净沥干水份，先切花再...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：四根辅料海虾米：一小把干贝：五粒yinyusi：一小把具体步骤1.丝瓜去皮切小块2.银鱼丝，海虾米，干贝温水泡3小时，泡软3.起油锅下丝瓜翻炒，到稍微有点变色加少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：适量竹荪：适量瑶柱：适量辅料姜粒：适量清鸡汤：适量盐：适量湿淀粉：适量具体步骤1.竹荪浸泡至软，挤干水份。丝瓜滚刀切好。姜切粒，瑶柱用水泡发好。2.泡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料澎湖丝瓜：1条(约12两)蒜末：2小匙盐：1又1/2小匙太白粉：1/3大匙水：1大匙桂花酱：1/3大匙辅料具体步骤1.将澎湖丝瓜去皮后洗净，切成1公分圆形段备用。2.将炒菜锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料絲瓜：1條蚵仔：200菜脯乾(大塊的)：50薑絲：20蔥花：10蓮藕粉：1大匙辅料鹽：1小匙米酒：1大匙香油：少許具体步骤1.菜脯切斜片後切絲備用。2.絲瓜去皮切丁，一半放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝瓜汤的做法，这是非常得简单了。中国是一个注重养生的国度，中国人是世界上最注重饮食的一个国家。中国人总是能做出很美味的汤品，来丰富每一个饭餐。人...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料丝瓜：两根核桃仁：3至4两辅料姜：少许盐：少许淀粉：少许胡椒面：少许具体步骤1.拨好的核桃仁和丝瓜去皮切成小块备用2.姜切小片3.锅内少许油煸香姜片4.下入丝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500辅料盐：适量蚝油：一汤匙具体步骤1.丝瓜用刀刮去边。刮去突出的边就可以了，要留一些皮。滚刀切。2.下油，烧热，下丝瓜炒。发现丝瓜变干就洒点水。3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟想要吃到比较爽口，而且也是挺有营养的汤汁，也不用耗费太多的时间去炖，看看这款丝瓜汤的做法吧，是不是觉得比较的简单呀，而且不仅省时也是挺不费力的呢，没有...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根魔芋：1块辅料姜：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.将丝瓜去皮，洗净，切成薄片状。2.将魔芋洗净切成块状，姜切细丝。3.锅中加水，将切好的姜丝加入锅中。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，是一种常见的高营养海鲜鱼类。墨鱼肉、蛋、脊骨（中药名为海螵蛸）均可入药，李时珍称墨鱼为“血分药”。其含有丰富的蛋白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜（八角瓜）：1根蛤蜊干：15辅料小葱：一根盐：少量姜：一块具体步骤1.蛤蜊干清水洗净，提前泡发，泡发的水不要倒，留着煮汤，很鲜美的。如果是用鲜蛤蜊，一定要把沙...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：一段小黄瓜：一个辅料盐：1黑芝麻油：1茶匙黑芝麻：少许具体步骤1.将丝瓜黄瓜去皮；2.用波纹刀切滚刀块；3.将盐和麻油放入拌匀；稍放；4.入碟洒黑芝麻即可。...

“秋天多喝汤。”食材明细主料丝瓜（适量）鲜虾（适量）辅料粉丝（适量）调料盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）香油（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾丝瓜汤的做法步骤1、主要原料。2、丝瓜去皮洗净泡水里，防止氧化变色。...

“很简单很清淡的一碗汤，非常适合夏天喝哦~~~”食材明细主料丝瓜（1根）辅料虾米（适量）葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜汤的做法步骤1、将丝瓜去皮、洗净、切块。2、葱切细段。...

食材明细主料丝瓜（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜肉丝汤的做法步骤1、瘦肉切丝。2、加入适量生抽生粉糖盐胡椒粉。3、拌匀入味。4、丝瓜切片。5、姜...

食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料牛肉粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜蛋花汤的做法步骤1、主辅料：丝瓜、鸡蛋、牛肉粉、葱。2、鸡蛋打成蛋液。3、丝瓜去皮洗净、切片，把葱切碎。4、锅中加适量水烧开...

食材明细主料丝瓜（1根）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮冼净2、切成长条3、锅里放进猪油烧热倒进切好的丝瓜，4、翻炒5、加盐炒软6、可调点耗油，...

“午饭给儿子送什么呢？家里有茄子和丝瓜，那就做这两个菜吧。丝瓜和海鲜很对味，早市买的花嘎正好可以一起炖，冰箱里还有虾，那就来个丝瓜海鲜汤吧。做的时候就闻到了海鲜的鲜美味道，这菜儿子肯定喜欢，我也喜欢，这菜是我俩吃的，嘿...

食材明细主料鲜丝瓜（1个）辅料鸡蛋（2个）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜汤的做法步骤1、少油下锅煎荷包蛋。2、鸡蛋煎至金黄色后加入适量高汤煮开。3、加入丝瓜煮至熟透。4、出锅前撒入少许葱花、胡椒粉调...

“早起的鸟儿有虫吃！无论是大暑或大寒节气，想要买到满意的菜都要赶早。冬至进补时买菜，若去菜市场太迟，来到牛、羊肉摊连骨头都不留给你；而像现在大暑时节，贝壳类摊位，上午10点半左右再去便只剩下一些歪瓜裂栆了。经常跟先生...

“丝瓜归肺、肝、胃、大肠经，味甘，性凉。丝瓜清热化痰，凉血解毒。搭配粉丝，天气热喝它，清淡又酸甜，简单快手。”食材明细主料丝瓜（一根）龙口粉丝（一小把）辅料蒜（少许）葱（少许）纯净水（适量）调料花生油（少许）盐（少许）醋（少许）鸡精（少许）清淡（口味...