>
1、单独泡:直接用开水泡枸杞即可。
2、红枣枸杞:把枸杞和去核红枣放入杯中用水冲泡,待水凉后,即可饮用。
3、菊花枸杞茶:菊花和枸杞放在杯中加盖冲泡15分钟即可。泡枸杞的开水温度不可过高,水温过高会影响枸杞里的物质。枸杞是可以多次用水冲泡,泡过的枸杞可以食用。
图文推荐