蜂蜜怎么吃最好

1、蜂蜜雪梨水：可缓解口渴.

2、直接加入温开水中:早晚喝有利于促进消化、易减肥.

3、蜂蜜柠檬水：能止渴、祛暑养容美颜.

4、切勿过量食用蜂蜜，冲调蜂蜜的水温度不能超过五十度，不然会降低蜂蜜营养价值。