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主料
辅料
具体步骤
1. 猪腰切成块,在切成腰花状。
2. 洋葱青椒洗好切好等待下锅
3. 碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉对成芡汁。
4. 先将腰花用开水焯后控水,锅里倒油。
5. 炒久上火放油烧至7-8成热,投入浆好的腰花,稍滑迅速控油,勺留底油,下入葱花,煸香,下腰花,,青椒洋葱,,倒芡汁旺火急炒,淋明油出久即可。
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