营养五谷豆浆主要是由黄豆、黑豆、红豆等制成。黄豆有导滞、健脾、利水的功能;黑豆有健脾、利水、活血的功能;红豆有理气、清热解毒、活血的功能。营养的五谷豆浆不仅是早餐的首选,更是一条养生的秘方。在寒冷的冬季中,手握一杯香味浓郁的营养五谷豆浆,生活更加美好。
主料
黄豆 :适量黑豆 :适量
辅料
红豆 :适量绿豆 :适量
核桃 :1个
具体步骤
黄豆,黑豆,红豆,绿豆,核桃放一杯,倒在碗,用水清洗干净,放适量水泡一晚上
第二天早上把水倒出去,再把豆子放豆浆机里,放标准水量,把核桃仁放进去
启动湿豆功能,听到滴滴声就好了,用过滤网把豆浆过滤到碗里就可以啦