相关汤元的饮食百科

准备时间:1小时8分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：2个、糯米粉半碗辅料花生，核桃仁、白糖、糖玫瑰、原味馒头片：适量具体步骤1.紫薯煮熟.2.趁温热剥皮，用拧面器拧成泥.3.糯米粉、紫薯泥、白...

“这次买的蓝莓口味水晶汤元，配上黑芝麻糊，就成了黑芝麻蓝莓水晶汤元了”食材明细主料汤元（适量）黑芝麻糊（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑芝麻糊汤元的做法步骤1、蓝莓口味的水晶汤元，煮熟了才是蓝莓色的2、一煮锅...

“明天元宵节，今天提前买了汤元，就以汤元为主做几道羹”食材明细主料南瓜（一个）汤元（一袋）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）汤元南瓜盅的做法步骤1、买的水晶汤元，是蓝莓口味的2、小南瓜切去一半，挖空后，入蒸锅蒸10分钟备用3...

“十五扁，十六元，十六的汤元是自己包的粘高粱面的，多吃点杂粮，可是现在的时尚”食材明细主料粘高粱面（适量）辅料玫瑰绿豆沙馅（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）汤圆的做法步骤1、粘高粱面先取全部量的三分之一，用开水烫...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料糯米粉：1000辅料黑芝麻：适量清水：适量白糖：适量具体步骤1.超市或粮店里买到的糯米粉，加入水，5：1的比例，和的时候自己撑握，太硬会裂，大软包不上。2.和成面团...

“元宵节了，十五扁、十六园，扁扁园园又一年，过元宵节没有汤元怎么行。”食材明细主料汤元（适量）辅料枸杞（数粒）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）十六的汤元的做法步骤1、黑芝麻黑糯米汤元，姐姐单位搞拔河比赛的奖品。2、煮汤...

食材明细主料糯米粉（适量）辅料红糖花生馅（适量）配料菠菜汁（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）碧玉翡翠红糖汤元的做法步骤1、糯米粉分别用清水和菠菜和成白色和绿色的面团，红糖花生馅分成适量大小的等分并揉圆2...

“吃元宵，迎元宵”食材明细主料大米（适量）汤元（适量）枸杞（少许）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞粥汤元的做法步骤1、超市买的汤元2、提前煮好的大米粥3、另一煮锅加水上火，水沸后下汤元4、大米粥加入枸杞煮2-3分钟5、两...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料糯米：500猪板油：125赤豆：150辅料黑芝麻：30糖桂花：5白糖：450具体步骤1.首先将米淘洗干净，再用清水浸涨，带水磨成米浆，装入布袋，扎紧口，压干水分，搓散。再分成若干...

“立冬后适当的煲些滋补元气汤，让我们的身体棒棒哒。”食材明细主料猪尾巴（适量）龙骨（适量）元气汤料包牛大力（少许）黄芪（少许）党参（少许）玉竹（少许）红枣（少许）土茯苓（少许）桂圆肉（少许）枸杞子（少许）调料盐（少许）料酒（少许）姜（少许）清淡（口味）煲（工艺...

“这个是元宵节时做的汤圆，吃了也就代表着团团圆圆啦，只是那天忙着做，现在才与大伙分享（这配方是做了两种馅料的哦）”食材明细主料糯米粉（250g）白芝麻（100g）白砂糖（50g）红豆沙馅（100g）温开水（100~120g）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普...

“冬季手脚凉，气血虚，大补鸡汤来了”食材明细主料走地鸡（半只）辅料熟地黄（1个）当归（1颗）红枣（6粒）枸杞（8粒）党参（3颗）小黄姜（3片）甜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）元气鸡汤的做法步骤1、准备好食材2、洗净下高压锅，大火烧至上汽压10分...

食材明细主料鲫鱼（半条）牛肉（100克）猪蹄（1节）辅料大枣（3枚）调料山楂（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）保元汤的做法步骤1、猪蹄化开。2、鲫鱼化开。3、牛肉化开。4、紫沙锅加水放入上述材料。5、盖好盖子。插上电源开到自...

都可以吃。元旦吃汤圆、元宵，寓意团团圆圆。汤圆的馅料是比较多的，比如黑芝麻味汤圆、巧克力味汤圆以及花生馅汤圆等。在煮汤圆时，建议冷水下锅，不要盖上盖子，在煮汤圆的过程中，是可以不断地去搅拌汤圆的，这样做是为了避免汤...

食材明细主料大黄米面粉（100克）糯米粉（50克）辅料玫瑰酱（适量）熟大米粉（适量）黄糖（适量）白芝麻仁（适量）枸杞（几粒）桂圆（几粒）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄米汤元的做法步骤1、玫瑰酱、熟大米粉、黄糖、白芝麻仁混合搓成馅料。2...

“元宝汤圆祝大家元宵节快乐！团团圆圆，多财多福！元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，为每年农历正月十五日，是中国春节年俗中最后一个重要节令。元宵节是中国与汉字文化圈地区以及海外华人的传统节日之一。正月是农历的...

元宵。元旦是节日不是节气，所以不存在说元旦一定要吃汤圆的说法。汤圆是元宵节的节日食物，汤圆的寓意象征着团团圆圆、合家幸福。在南方地区吃汤圆居多，在春节时候经常吃汤圆，不管是元宵节还是大年初一，早餐就是多数吃汤圆...

“保元汤以前是宫里带有神秘色彩的食疗秘方。据说，常喝这种特制的保元汤能把皮肤撑平，没有皱纹，也没有老年斑，让皮肤变得娇嫩，颜色像玉石一样洁净。当年慈禧太后最喜欢喝此汤，怪不得老佛爷都七老八十了，皮肤还能“细嫩如童子...

“天气炎热难免心烦气躁，这款生元汤可以降火，滋润。这款汤可以当咸的汤，也可以当糖水。”食材明细主料瘦肉（400g（做汤的时候要，糖水不用））水（1500ml）辅料雪梨干（40g）生地（30g）元参（15g）天冬（20g）麦冬（20g）桂圆（适量）粉葛干（20g）调料盐（适量）冰糖...

食材明细主料小白菜（一斤）辅料鱼元（300g）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜鱼元汤的做法步骤1、准备好小白菜备用。2、准备好小白菜备用。3、锅中放入汤烧开。4、汤烧开后放入鱼元，煮熟。5、鱼元煮好...

“可以常煲给孩子喝，有助于提高记忆力。”食材明细主料排骨（300g）辅料阿克苏纸皮核桃（8-12个）黑豆（1把）芡实（1把）黑木耳（适量）桂圆（6-7个）枸杞（适量）调料食盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）状元汤的做法步骤1、黑豆、...

食材明细主料红豆（150g）速冻元宵（10颗）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红豆汤元宵的做法步骤1、食材，红小豆淘洗干净放入电压力锅，加入冰糖纯净水按豆类键炖煮。2、炖煮至红豆开花即好（一边备用）。3...

“明天就是元宵了，今天先给大家分享个配方，星期六大家就可以其乐融融的一起在家包汤圆了。在正月十五这个日子里希望大家都有好心情，吃的开心，玩的开心。”食材明细主料黑芝麻（300克）黄油（50克）糯米粉（200克）辅料砂糖（适量）甜味（口...

“女人每个月都有那么难受的几天，也是避免不了的一个问题，痛经也是很多女性的一个困扰我就是其中一个，去医院看了好多次也是无果，所以现在对医院是彻底死心了决定从饮食和生活习惯开始着手，今天就熬了款四物汤，我们都知道千...

食材明细主料泰国米（适量（或长粒米、珍珠米））骨头（适量）金华火腿（适量）辅料水（4L）生姜片（2片）香葱段（适量）枸杞（7、8颗）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）元气汤蒸饭的做法步骤1、首先将米淘洗干净。2、洗净的米倒入适量水，泡约30分钟...