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相关解暑的饮食百科
相关解暑的饮食百科
凉拌茄子的做法 清心解暑助消化——凉拌茄子 凉拌茄子怎么做
2024-02-29
“茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。凉拌茄子口感:茄子软烂,咸鲜可口。此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜哦。”食...
绿豆糕|解暑小零嘴——daogrs自制绿豆糕
2024-01-09
“夏日炎炎,大人小孩最爱的小零嘴莫过于冰激凌,一口下去满嘴冰凉才是打开夏天的正确方式!但冰激凌吃多了连小蜜蜂这样的资深吃货都会觉得腻,而且在这不减肥就悲催的季节,伴随冰激凌滑入口中的还有高热量和罪恶感!话虽如此,有...
解暑的绿豆沙冰的做法怎么做好吃
2020-02-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆:100辅料炼乳:50ml蜂蜜:2汤匙冰块:300樱桃:1枚薄荷叶:少许具体步骤绿豆用清水淘洗干净,放入锅中,倒入适量清水,用大火烧沸后转小火满满熬煮约30分钟,待...
红糖凉糕的做法 红糖凉糕—夏季解暑良品 红糖凉糕怎么做
2024-01-13
“红糖凉糕,是我从小到大最爱吃的夏季甜品。可能四川地区比较常见吧,最出名的就是双河凉糕。以前小时候都是用米浆做的。现在到处都有凉糕粉买。所以更加方便。凉糕口感细嫩,加上红糖浆的清甜。如果冷藏一个晚上。第二天...
解暑的空菜豆腐丝怎么做好吃
2020-07-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炎热的夏天如约而至,又会有很多人出现中暑或者其它夏日疾病。今天小编就来介绍一道防暑解热,提高人的免疫力的菜——空菜豆腐丝。空心菜有美容,通便解毒...
冰豆浆的做法 夏日解暑——冰豆浆 冰豆浆怎么做
2024-02-27
“豆浆还是喜欢原味的,虽然喝了不少五谷的之类的豆浆,但我感觉还是原味的符合我的口味,尤其是在夏天喝杯冷藏过的豆浆,比什么饮品都要解渴。。”食材明细主料黄豆(1碗)滚水(适量)细砂糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)数天(耗时)简单(难度)冰...
西红柿果冻的做法 清凉又解暑,Q弹爽滑的西红柿果冻 西红柿果冻怎么做
2023-12-28
“日本很流行的夏日清凉小甜品,清凉又解暑,Q弹爽滑的西红柿果冻。这西红柿果冻在某宝有卖,西红柿果冻是采用了日本当地的桃太郎番茄制作,288元3个。”食材明细主料西红柿(3个)辅料低卡糖粉(8g)调料吉利丁片(10g)柠檬汁(几滴)酸甜(...
酸梅汤的做法 酸梅汤——生津止渴、去烦解暑 酸梅汤怎么做
2024-02-25
“今天济南的高温一下飙升到了33度,应该是今年以来最热的一天了。天气一热,就特没胃口。想想后面有好几个月比现在还要热,心里就直犯愁。昨天在微博里发了张在超市买的杨梅的照片,一姑娘说:夏天到了,把酸梅汤的做法写出来吧...
解暑的红豆沙冰怎么做好吃
2020-02-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红豆:200辅料糯米粉:80色拉油:105澄粉:25纯牛奶:200白糖:150炼奶:30粘米粉:50具体步骤红豆和陈皮用清水洗干净后倒去水将红豆和陈皮倒进高压锅,倒入清水50...
喝茶解暑吗|我来告诉你
2021-03-02
大家都知道喝茶是有很多好处的,也是不少减肥人士的很好的选择。夏天将至,大家都爱吃西瓜来解渴,或者煮一些绿豆海带汤来解暑,那么有一些朋友问小编,喝茶可以解暑吗?下面小编就给大家介绍一下吧,如果想知道的朋友们赶紧往下看...
可解暑的拍黄瓜怎么做好吃
2020-12-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:500辅料醋:20ml虾皮:10大蒜:少许橄榄油:5ml盐:2具体步骤1.新鲜黄瓜洗净,备用。2.把黄瓜放在结实干净的塑料袋中,用刀拍碎,掌握力度要适当。3.放入大...
冬瓜双花海鲜汤的做法 开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤 冬瓜双花海鲜汤怎么做
2024-02-23
“熬夜看完世界杯之后,整个人很疲惫没精神还没胃口吃饭有木有~~其实不仅熬夜看球的人会这样,最近的天气非常暑热兼暑湿,人人都会容易没精神没胃口。水分足、开胃惹味的冬瓜海鲜汤帮你忙。蟹肉本身都很有营养,它富含各种蛋...
瘦身┏|(^ω^)=?清凉,解暑的苦瓜冰怎么做好吃
2019-12-09
准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟主料苦瓜:适量水:适量辅料冰块袋:适量具体步骤1.将新鲜苦瓜洗净,切段儿,除籽儿备用2.用榨汁机将苦瓜段和少量的水一起榨,直到没有苦瓜块3.准备好冰块袋,将榨...
解暑绿豆糯米汤怎么做好吃
2019-10-30
准备时间:50分钟    烹饪时间:20分钟主料糯米:1碗绿豆:1碗辅料糖:1勺温开水:少许具体步骤1.将糯米淘干净浸3小时后,放入蒸锅蒸,糯米不要加水,20--30分钟后糯米呈透明色就好了,开盖后有糯米的清香...
解暑制作绿豆汤怎么做好吃
2020-04-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟制作绿豆汤味道清甜凉爽,喝到嘴里既解渴又富含丰富的维生素。是我夏季经常饮用的水类,在炎热的夏季来一杯,人生都感觉圆满了。关键是自己做的味道更加纯...
好吃的解暑沙拉怎么做好吃
2020-09-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟沙拉是极容易制作的一道美食,而且好吃又不会使人发胖,可以多吃的哦。这款解暑沙拉你值得拥有,用的材料都是很经济实惠的,里面有鲜甜的水果还有新鲜的蔬菜...
解暑的西红柿炒苦瓜怎么做好吃
2020-05-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟西红柿是一种美味又方便的水果,人们往往喜欢生吃或者将其翻炒熟食用,适量的食用可以补充维生素。而苦瓜吃起来也是美味的不得了,虽然味道有些略苦,但是很...
解暑火龙果冰怎么做好吃
2020-04-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时夏天来了,孩子们特别爱吃冰激凌,每次经过麦当劳、肯德基都要买圆筒雪糕。而且自己也是一样,工作了一天,天气又热,总想吃点冰的消消暑。刚好昨天公司发了一...
清凉解暑|樱桃果冻怎么做好吃
2020-01-18
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料樱桃汁:250ml牛奶:125ml吉利丁片:15辅料糖:15具体步骤1.取出的樱桃汁,2.晾至不烫手的温度时,用茶包过滤一下,3.放入提前用凉水泡软的吉利丁片2片,搅拌均匀至...
夏日超正宗韩国必备解暑冷面怎么做好吃
2019-12-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料荞麦面:500鸡蛋:一个黄瓜:适量白萝卜:适量辅料白糖:适量酱油:适量香油:适量洋葱:适量大蒜:适量辣椒:适量韩国辣椒面:适量胡椒:适量味精:适量梨:适量具体步骤1....
帅碧的做法 解暑爽饮|帅碧 帅碧怎么做
2024-01-27
“这一天闷热闷热的,爽爽心情。”食材明细主料雪碧(适量)辅料柠檬(适量)冰块(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)帅碧的做法步骤1、拿好材料2、柠檬带皮切片3、倒入雪碧4、把冰块倒入。5、完成小窍门可以把柠檬冻一下,...
美肤解暑润肤百合花生牛奶怎么做好吃
2020-05-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:50分钟解暑润肤百合花生牛奶是具有清心祛火、消暑解渴润肺补虚的功效,特别适合体弱肺虚的人群,所以夏季的时候我们更是离不开这样一个美味的营养饮品。美肤解...
解暑的柠檬绿豆汤怎么做好吃
2020-04-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟绿豆汤有各种煮法,它具有清热解毒、止渴消暑的功效。今天这款绿豆汤是与柠檬搭配的叫做柠檬绿豆汤,煮熟的绿豆汤加上少许的柠檬就不会变黑或变红,因为煮...
清凉解暑的南瓜黄瓜杂粮粥怎么做好吃
2020-05-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟南瓜补中益气、消炎止痛、化痰排脓、生肝气、益肝血,配上燕麦等杂粮一起煮制,不仅口感自然甜、热量低还营养丰富。老人和小朋友都非常适合食用,这道南瓜...
绿豆百合汤的做法 解暑良品--绿豆百合汤 绿豆百合汤怎么做
2024-02-29
“记忆中每个夏天妈妈都会煮一大锅清热解毒的绿豆百合汤,甜中带点微微的苦,回味中苦中又带着甘甜,妈妈说夏天这是最好的饮料了,要多喝才能不被毒辣的太阳光晒死,现在自己成家了,到了夏天我也煮了一锅,大家一起分享。”食材明...
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