美味站
首页
各地美食
食材大全
东方创业
开店加盟
热点
问答
当前位置:
美味站
>
相关菜花的饮食百科
相关菜花的饮食百科
菜花炒荷兰豆的做法|菜花炒荷兰豆怎么做
2024-01-02
“菜花是营养价值很高的蔬菜。富含维生素,膳食纤维,可以促进肠道蠕动,通便并帮助维持肠道健康。荷兰豆热量比较低,可以增加机体的抗病能力,还能抗菌消炎,增加人体的新陈代谢。菜花炒荷兰豆鲜脆嫩爽清淡营养。”食材明细主料...
干锅菜花五花肉的做法|干锅菜花五花肉怎么做
2024-02-27
“近来干锅菜很火的样子,干锅菜边吃边加热的方式让菜菜不但保温还越来越入味。今天选用不太爱入味的菜花和青椒做干锅菜,原因就是它们比较耐加热,越煲越好吃”食材明细主料菜花(半个)青椒(一个)五花肉(100克)泰椒(一个)辅料老干...
火腿片菜花的做法|火腿片菜花怎么做
2024-02-24
“谁都不爱吃猪肉,所以所有菜品中的配菜都换成了火腿,有的时候会是猪肉丸片,总之就是不用猪肉,所以这次菜花本来要炒肉片的,愣是被我换成了火腿片”食材明细主料菜花(1棵)火腿(1个)辅料蒸鱼鼓油(适量)大豆油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧...
泰式辣酱拌菜花的做法|泰式辣酱拌菜花怎么做
2024-02-23
“菜花性凉、味甘。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。甜辣酱是老少咸宜的流行酱料,可当作水饺、天妇罗等清蒸、水煮食物的沾酱。”食材明细主料菜花...
番茄烧菜花的做法 营养保健佳品“番茄烧菜花” 番茄烧菜花怎么做
2024-02-29
“在制作之前,先简单介绍一下“菜花”和“番茄”对人身体有哪些好处。“菜花”也叫花椰菜,其性甘凉,有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃的功效,因其里面含有抗氧化防癌的微量元素,具有一定的防癌抗癌作用。“菜花”里的“类黄...
番茄烧菜花的做法|番茄烧菜花怎么做
2024-01-05
食材明细主料菜花(1个)西红柿(2个)辅料蒜末(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄烧菜花的做法步骤1、菜花下锅焯水。2、捞出控水备用。3、西红柿打十字花刀用开水烫一下去皮。4、把西...
菜花炒豆菇的做法|菜花炒豆菇怎么做
2024-02-29
“健脾消食,营养丰富。”食材明细主料菜花(200克)胡萝卜(适量)毛豆(50克)蟹味菇(50克)辅料美极鲜味汁(1勺)鸡精(2克)配料盐(3克)美极鲜味汁(1勺)鸡精(2克)香油(适量)水淀粉(适量)植物油(50克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花炒豆菇的做法...
元葱炒有机菜花的做法|元葱炒有机菜花怎么做
2024-01-02
“这是一道家常菜,有机菜花的营养比一般蔬菜丰富。质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜脾胃虚弱的人,消化功能不强的人食用。尤其在暑热之际,有清热解渴,利尿通便的功效。”食材明细主料元葱(1...
红烧菜花的做法|红烧菜花怎么做
2024-02-23
食材明细主料菜花(半棵)胡萝卜(1小段)木耳(几朵)葱(1根)辅料盐(适量)油(适量)水淀粉(适量)蚝油(适量)红烧酱油(适量)鸡精(适量)料酒(适量)酱香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红烧菜花的做法步骤1、菜花洗净切成小朵放淡盐水中浸泡10分钟;2、胡...
剁椒菜花蒸豆腐的做法 【剁椒菜花蒸豆腐】---不一样的私房蒸菜 剁椒菜花蒸豆腐怎么做
2024-02-24
“说起蒸豆腐大家肯定都会,每家都有不同的作法,我也分享一个我自己的作法。用到的是嫩豆腐做好后,汤和豆腐一起用勺子舀着吃,和米饭或者面条一起,真的很下饭的”食材明细主料菜花(适量)嫩豆腐(适量)五花肉肥瘦分开(适量)香菜(适量...
煸菜花的做法|煸菜花怎么做
2024-01-03
“菜花?花菜?不知道,不知道。”食材明细主料有机菜花(半颗)五花肉(适量)辅料小米辣(两个)草原白蘑菇酱(两勺)酱油(适量)玉米淀粉(适量)葱(适量)盐(一小勺)味精(适量)五香粉(半小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煸菜花的做法步骤1、有机...
剁椒菜花的做法|剁椒菜花怎么做
2024-02-29
食材明细主料菜花(500克)辅料剁椒(50克)葱花(20克)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒菜花的做法步骤1、菜花掰成小朵,泡洗干净;2、准备约50克剁椒和20克左右的葱花;3、把洗净的菜花在开水里汆至五...
蒜蓉双色菜花的做法|蒜蓉双色菜花怎么做
2024-02-29
食材明细主料西兰花(适量)白菜花(适量)辅料大蒜(一头)配料盐(适量)味精(适量)酱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉双色菜花的做法步骤1、西兰花、白菜花分别撕成小朵备用。2、炒锅放水烧开,下入两种菜花焯至变色。3、...
油泼菜花的做法|油泼菜花怎么做
2024-01-03
“菜花上半截做菜用掉了,根部也不能浪费,今天放一点木耳,一块吃掉它。”食材明细主料菜花(200克)辅料木耳(适量)蒜末(少许)花生油(1勺)盐(少许)酱油(少许)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油泼菜花的做法步骤1、菜花洗净,掰成小朵。2...
蒜香青椒菜花炒肉片的做法|蒜香青椒菜花炒肉片怎么做
2024-01-13
食材明细主料五花肉(1块)红椒(10g)大蒜(6颗)青椒(1只)菜花(1颗)辅料料酒(适量)草菇老抽(适量)蚝油(适量)鸡粉(适量)食盐(适量)味极鲜(适量)红烧汁(适量)五香粉(适量)蒜香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香青椒菜花炒肉片的做法步骤1、平底锅烧油...
红椒拌菜花的做法|红椒拌菜花怎么做
2024-02-25
“这几天喜欢吃花菜,今天尝试着来一点辣椒丰富一下菜肴,美味叠加。花菜肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。”食材明细主料花菜...
菜花杏鲍菇的做法|菜花杏鲍菇怎么做
2024-02-29
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”食材明细主料菜花(150克)西蓝花(100克)杏鲍菇(一个)蚝油(一勺)白糖(适量)植物...
绚烂的菜花的做法|绚烂的菜花怎么做
2024-03-01
“喜欢菜花的清爽!一个人的日子有时候真不知道吃点什么才好,新的一年快要来到,我在家的日子也要早日清理冰箱里的“存货”,这也叫辞旧迎新吧!买了两朵菜花,希望自己心中也常驻一朵花,用花一样灿烂的笑容迎接每一天的到来!加入...
橄榄菜花卷的做法 【橄榄菜花卷】 橄榄菜花卷怎么做
2024-01-07
“昨天发了一个烘烤的橄榄菜面包,今天就来个水蒸的橄榄菜花卷;一种面团,两个做法。”食材明细主料中筋面粉(200克)酵母(2.5克)辅料水(110克)橄榄菜(一汤匙)咸香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)橄榄菜花卷的做法步骤1、除了油以外的...
糖水草莓菜花的做法|糖水草莓菜花怎么做
2024-02-29
“试没试过甜口的菜花?经过冰镇后清凉脆嫩,每一口都是酸甜好滋味,软的草莓,酸甜的汤汁,诱人的色彩,还用被汤汁浸染后变得白粉色的菜花,让你尝了一口,还想再尝一口。”食材明细主料菜花(150克)辅料糖水草莓(适量)配料蜂蜜(适量)酸甜(...
菜花烧排骨的做法|菜花烧排骨怎么做
2024-02-28
“菜花适合烧烂一点吃,加上排骨,味道更赞呢!”食材明细主料菜花(半颗)排骨(半斤稍少)辅料青葱(一棵)配料盐(适量)酱香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菜花烧排骨的做法步骤1、菜花洗净切小朵。2、排骨洗净焯熟去除血沫。3、青葱洗...
菜花炒紫甘蓝的做法 家常小炒----菜花炒紫甘蓝 菜花炒紫甘蓝怎么做
2024-02-29
食材明细主料菜花(300克)紫甘蓝(适量)青红椒(适量)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花炒紫甘蓝的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。2、将紫甘蓝,青红椒分别...
咖喱菜花鱼圆的做法|咖喱菜花鱼圆怎么做
2024-02-29
“一般人群均可食用咖喱。1)胃炎、溃疡病患者少食。2)患病服药期间不宜食用。”食材明细主料菜花(200克)辅料西蓝花(适量)熟鱼圆(4个)配料咖喱块(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱菜花鱼圆的做法步骤1、准备的菜花、...
肉末韭菜菜花的做法|肉末韭菜菜花怎么做
2024-01-07
食材明细主料肉(适量)菜花(一个)韭菜(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)干椒(适量)蚝油(适量)酱油(适量)十三香(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉末韭菜菜花的做法步骤1、韭菜洗干净,切段。2、菜花洗干净,切小朵。3、油适量,...
菜花炒墨鱼丸的做法|菜花炒墨鱼丸怎么做
2024-01-04
食材明细主料菜花(适量)墨鱼丸(6颗)蒜苗(适量)辅料蒜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花炒墨鱼丸的做法步骤1、菜花。2、墨鱼丸。3、蒜苗切段。4、墨鱼丸先煎熟。5、菜花飞水备用。6、煮熟的菜花放入锅中。7、加入...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
核桃红枣的功效
2
美味的羊肉老黄瓜汤的做法怎么做好吃
3
黄西瓜怎么选|教你一些必备的选瓜技巧
4
爆炒猪大肠怎么做好吃
5
嘛啦啦冒菜加盟优势及条件
6
受欢迎的咖啡加盟哪家好
7
猕猴桃的禁忌与营养价值
8
肉松是什么原料做的
9
炸鸡来了加盟优势是什么
10
咖啡巧克力豆马芬的做法|咖啡巧克力豆马芬怎么做
11
阳虚质的食物有哪些
12
乐滋猫甜品加盟支持是什么
13
立秋能吃啥?
14
可口无花果香蕉奶昔怎么做好吃
15
蒜蓉海鲜菇的做法|蒜蓉海鲜菇怎么做
猜你喜欢
1
口感好的打卤面怎么做好吃
2
美味的苏式月饼怎么做好吃
3
豆角丸子炖土豆的做法|豆角丸子炖土豆怎么做
4
厦门特色春卷的做法|厦门特色春卷怎么做
5
家庭手撕杏鲍菇怎么做好吃
6
#记忆#焦香排骨土豆怎么做好吃
7
南瓜葱香软饼的做法|南瓜葱香软饼怎么做
8
莲子煲猪肚的做法|莲子煲猪肚怎么做
9
猪血块怎样保存时间长
10
脾肾两虚食补吃什么好
11
凤凰红茶属于什么茶?
12
菠菜鸡蛋粉条馅双色饺子的做法|菠菜鸡蛋粉条馅双色饺子怎么做
13
麻辣烫加盟10大品牌排行情况怎么样
14
新手加盟特色快餐如何
15
凉拌芹菜叶怎么做好吃
友情链接
:
单机游戏攻略
常常造句
社会保障
水产养殖问答
食堂菜谱
中学生造句
周公解梦大全
家庭装修设计
常用文书公文
建材新品
网页游戏攻略
社会工作
名人语录
怀孕
养生日历
战史风云
男性孕前检查
反义词成语
影视动漫
做手工作文二年级
T台秀
国中英语作文
家庭养花技巧
一年级看图写话
涂鸦街头
政府工作报告
行政范本
史部
互联网
女生发型图片
科技
钓鱼调漂
彩妆
面试
学习
医疗
家居设计
品质生活
工作总结怎么写
玩物志
八字排盘
二字网名干净
免费起名
时尚潮流
品牌女装
成人教育
健康保健
心理测试
金融理财
好食材
单机游戏攻略
像造句子
社会保障
农村种植问答
晚饭菜谱