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相关无糖的饮食百科
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无糖减肥全麦馒头怎么做好吃
2020-08-27
准备时间:18分钟    烹饪时间:2小时10分钟无糖减肥全麦馒头是以小麦主要食材的菜肴,这道菜主要是无糖的不同的调味料烹饪而成。小麦粉是十分营养的食材,许多人喜欢用它制作糕点。制作这道...
无盐无糖面包的做法|无盐无糖面包怎么做
2024-02-24
“很好吃,制作方法很简答。”食材明细主料温水(1又1/2杯(45度左右))脱脂奶粉(4大勺)辅料高筋面粉(4杯)葵花油(4大勺)快速酵母(1又1/4小勺)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)无盐无糖面包的做法步骤1、准备材料2、将所有材料倒入...
无糖无油英式脆皮吐司的做法 无糖无油英式脆皮吐司(手揉版) 无糖无油英式脆皮吐司怎么做
2023-12-28
“英式少油少糖的脆皮吐司是选用法T55粉,以突出吐司的嚼劲和原始麦香味道。近来,人们为了追求饮食的健康去油去糖,又在英式脆皮吐司的基础上做了改进:祛除黄油的使用,使脆皮吐司成为无油版。而我在此款吐司中没加1克的糖,就...
无糖软欧包的做法 低脂健康,无糖软欧包 无糖软欧包怎么做
2024-01-11
“欧包一般是无糖,无油,方便而且健康的一款烘焙点心,非常适合当早餐吃,切开它的内心柔软而有韧性,但没有海绵似的感觉,细密而均匀”食材明细主料高筋面粉(200克)辅料酵母(2克)盐(4克)水(130克)其他(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)无糖...
好吃的无糖紫薯馅怎么做好吃
2020-09-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时无糖紫薯馅,这个馅是完全没加糖的,但是因为有着紫薯,所以吃起来还是有点微甜的感觉,而且紫薯馅看起来好漂亮,红薯看起来也好看,而且做好了,可以拿来包包子,还...
无糖酸奶的做法 自制无糖酸奶 无糖酸奶怎么做
2024-02-23
“天气热了,来一杯酸奶就最好不过了。我比较喜欢老酸奶,因为可以像豆花一样挖着吃,哈哈,如果喜欢像上面图片那样稀稀的,老酸奶一样可以满足,只要用调羹搅拌一下,那么凝固的老酸奶马上就会变稀了,是不是觉得很神奇呢?有没有一种...
全麦橄榄油香蕉司康的做法 【英国】全麦无糖橄榄油香蕉司康 全麦橄榄油香蕉司康怎么做
2024-01-11
“这名字好长。厨房里的瓜薯还在排号,茶几上,香蕉已经开始由麻脸转向黑脸,直呼时不我待!那就先转过头来解决香蕉。百分百全麦的香蕉司康,口感最粗的那种全麦,绝对粗粮。无糖,香蕉原本够甜,何况还要加上蔓越莓。橄榄油,很少,还不...
无油无糖小蛋糕的做法|无油无糖小蛋糕怎么做
2024-01-03
食材明细主料65克带壳鸡蛋(2个)低筋面粉(55克)辅料蜂蜜(10克)凉水(10克)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)无油无糖小蛋糕的做法步骤1、低筋面粉、鸡蛋准备好,蜂蜜和凉水同入一碗中;2、烧一锅水,冒热气但还没冒泡状态,离火;先将...
无糖香芒酸奶的做法 无糖香芒酸奶(芒果多多) 无糖香芒酸奶怎么做
2024-01-02
“我在戒糖,又很想吃甜品,满记甜品、好港记的甜品都放太多糖,超市售卖的酸奶也有大量糖,我只好自己做咯~自制双歧杆菌酸奶十分简单,用750-1000ml蒙牛全脂牛奶,倒入酸奶机,倒入一小包双歧杆菌发酵菌,设置8小时,第二天早上起来就...
好吃的无糖绿豆沙馅怎么做好吃
2020-04-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟好吃的食物应该都受欢迎啊,但是其实现在来说的话一只在强调的一件事就是无糖无论是蛋糕还是饮品,因为现在的人很注重健康所以无糖食物越来越受欢迎,而且...
无糖巧克力香蕉全麦面包的做法|无糖巧克力香蕉全麦面包怎么做
2023-12-31
“想吃甜食,可是又担心发胖?揉面麻烦?那么你可以试试这一款无糖免揉面巧克力香蕉面包。我用了甜甜的红薯替代白糖,低卡高纤。半小时就能做出一款浓浓巧克力香蕉味的健康面包。”食材明细主料全麦面粉(350ml)红薯(500g)辅料核...
健康无糖绿豆沙馅怎么做好吃
2020-09-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟现在人们的生活水平越来越好了,但各种疾病也随之而来,糖尿病就是其中之一,这不快到中秋节了,都要吃月饼但是家里的老人有糖尿病不能吃市面上的月饼所以我...
无糖黑巧克力布朗尼的做法|无糖黑巧克力布朗尼怎么做
2023-12-31
“这是一款非常好吃的布朗尼,原方是来自安闹闹的法厨“无糖黑白巧克力布朗尼”,但是由于家里的白巧克力不够了,所以干脆去掉白巧克力,改动了方子,出来的成品也非常好吃”食材明细主料黄油(140g)红枣(100g)原味巧克力粉(100g)盐(一...
可口的无糖蛋糕怎么做好吃
2021-01-13
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟无糖蛋糕,不管是这道菜也好,还是别的菜也好。但是归根到底,他们都是菜,尤其是这道菜,那么就是与众不同,大不一样了,是一道让人闻所未闻,刮目相看的菜中极品。...
苏打饼干的做法 奶香苏打饼干—无糖少油的健康磨牙饼干 苏打饼干怎么做
2024-02-27
“诚诚宝贝十个月了还没长牙呢,但已经可以吃饼干了。他爸爸去香港没买到适合婴儿的饼干,于是我来自己动手做。这款奶香苏打饼干主要成份是奶粉和牛奶,无糖少油更没添加剂,给宝宝吃很放心。一共烤了三炉,第一炉没经验烤硬了...
花生酱小饼干的做法 无糖素食花生酱小饼干 花生酱小饼干怎么做
2024-02-23
“没想到幸运地得到@贝太厨房和@四季宝-SKIPPY提供的四季宝花生酱试用,超级开心四季宝花生酱曾经有相当长的一段时间是我家里常备酱料,因为我姥姥爱吃,还特别爱吃带颗粒的那个。后来,姥姥走了,家里再也没买过这个酱。今天,...
全麦欧包的做法 无油无糖全麦欧包 全麦欧包怎么做
2023-12-31
“这款欧包是杂粮面包,适合于健康人瘦身消脂,适于高糖人士降糖,都是健康美味之早餐主食。”食材明细主料全麦粉(250克)高筋面粉(30克)酵母(5克)黑豆(50克)薏米(50克)清水(120克)辅料食盐(3克)咸香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)全麦欧包...
无糖低脂萌兔面包的做法|无糖低脂萌兔面包怎么做
2024-01-27
“本次ACA烘焙明星大赛的宗旨是用何物代替黄油和白糖,我就想做面包的话,黄油可以用橄榄油代替,橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、橄榄油护肤F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物...
香蕉芝麻无糖小饼干的做法|香蕉芝麻无糖小饼干怎么做
2024-02-27
“现在这个社会真的是太坑爹了地沟油食品添加剂前段时间又是鳕鱼用油鱼冒充看的一件件真的是毛骨悚然啊现在的人越来越多的三高啊外面卖的无糖食品据说都是无糖的可是还是坑爹的所以还是自己做的放心安全啊呵呵”食材...
无糖烤翅的做法|无糖烤翅怎么做
2023-12-26
“从前烤鸡翅我用过叉烧酱、豆豉酱、烧烤酱以及蜂蜜,这些酱汁都很美味,但是糖分都不低。对于血糖已经亮起了红灯的我,一面吃降糖药一面吃糖是个极不明智的做法,在健康与美味之间找到平衡已经是个当务之急了。降糖不光在于...
无糖蔓越莓奶酥饼的做法 无糖蔓越莓奶酥饼,解馋快手小零食 无糖蔓越莓奶酥饼怎么做
2023-12-28
“大宝宝们可以吃的无糖蔓越莓奶酥饼,是无糖款哦!蔓越莓的酸甜口感,黄油饼干的酥香,解馋小零食!如果想要甜一些,打发黄油的时候可以加35克糖粉。如果是给大一些的小朋友,还是建议无糖哦!简单快手,一盘15个哦。”食材明细主料黄...
红薯烤蛋奶!的做法 无油无糖,好吃营养又不胖,红薯烤蛋奶! 红薯烤蛋奶!怎么做
2023-12-28
“分享一款好吃不胖的红薯烤蛋奶。口感香甜软糯,不用油,不用糖,低卡好吃,做法也简单,赶紧试试吧!”食材明细主料红薯(200g)鸡蛋(2个)牛奶(180g)辅料玉米淀粉(10g)咸甜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯烤蛋奶!的做法步骤1、红薯去皮,...
芒果布丁的做法 无糖超级清爽芒果布丁 芒果布丁怎么做
2024-02-26
“很美味的一款哦~!”食材明细主料芒果(一个)辅料旺仔牛奶(250ml)淡奶油(70ml)配料吉利丁片(10g)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芒果布丁的做法步骤1、先将芒果切开,一半磨成芒果泥,另一半切成小颗粒备用。2、接下来,把淡奶油...
自制无糖低脂红薯酥饼怎么做好吃
2020-05-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟小时候的冬天最爱的烤红薯,想想就觉得幸福,红薯是个怎么做都不会出错的食材,怎么做怎么好吃,今天我就来教你们怎么做无糖低脂红薯酥饼好了,真的很好吃,宝宝...
香喷喷的无糖无油葱香苏打饼怎么做好吃
2020-06-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:45分钟无糖无油葱香苏打饼是很出名的一道小吃,大多数人们都很喜欢呢!这道无糖无油葱香苏打饼的特色就在于无糖无油,吃起来十分香浓。饼最重要的就是其厚度,不要...
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