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相关炎炎夏日的饮食百科
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茶香毛豆的做法 茶香毛豆:炎炎夏日可解乏的小零食 茶香毛豆怎么做
2024-02-23
“初夏,毛豆(新鲜连荚的黄豆)上市,色泽嫩绿,买一把回家,加点茶叶水煮,鲜甜可口。装在小碗中当零食,一个接一个,我家那个自诩为“肉食动物”的小家伙,也葚爱这零食。当然,如果我能帮他把毛豆剥开,人家吃得就更欢了。据营养学家介绍...
美味酸辣粉的做法 炎炎夏日,来碗美味酸辣粉吧 美味酸辣粉怎么做
2024-01-09
食材明细主料红薯粉条(适量)洋葱(适量)大蒜(适量)辅料香菜(适量)花生米(适量)辣椒(适量)醋(适量)酱油(适量)盐巴(适量)中辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)美味酸辣粉的做法步骤1、粉条下水煮熟2、将蒜,洋葱头,切成小块3、把切好的洋葱,大蒜,...
炎炎夏日之巧克力雪糕|(冰淇淋)怎么做好吃
2019-10-30
准备时间:50分钟    烹饪时间:2分钟主料淡奶油:300ml煉奶:200克香草精:一小瓶蓋可可粉:適量巧克力豆:適量辅料具体步骤1.用電動打蛋器打發淡奶油至六成左右。別打過頭,雪糕會不滑。2.倒入煉奶3...
炎炎夏日|苦菊去火吗
2018-06-20
夏天的酷热慢慢拉开帷幕,每每这个季节吃饭仿佛也是颇受折磨的一件事情,天气炎热多少也会降低食欲,食之无味的感觉。大鱼大肉确实能打牙祭,但在夏天会吃的人很“上火”呀,若这时饭桌上有道清爽灭火的小菜,岂不快哉!简单易烹饪...
手撕鸡|炎炎夏日爽口菜——美味手撕鸡
2024-02-05
“稍微动一动就汗流浃背的酷暑季节,吃什么还真伤脑筋。不过试着做这款手撕鸡,让你的味蕾打开吧!鸡肉的营养价值:1、和猪肉、牛肉相比较,鸡肉蛋白质含量高、脂肪低。2、鸡肉也是磷、铁、铜、锌的良好来源,富含维生素B12、维B...
麻酱鸡丝凉面的做法 炎炎夏日的一道清凉--麻酱鸡丝凉面 麻酱鸡丝凉面怎么做
2024-02-27
“炎炎夏日,来一碗自制凉面,怎一个爽字了得。”食材明细主料面条(适量)鸡丝(适量)辅料嫩荷兰豆(适量)青椒(2个)黄瓜(1根)鸡蛋(1个)自制咸鸡蛋(3个)大蒜(适量)配料自制酱汁(适量)盐(适量)老抽(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱鸡丝凉...
玫瑰香蕉奶昔的做法 炎炎夏日怎么美-------玫瑰香蕉奶昔 玫瑰香蕉奶昔怎么做
2024-02-27
“这段时间的天气真的好热啊,天天都在35度左右徘徊,炎炎夏日很难熬啊。今天做这款香蕉奶昔的原因是家里的香蕉快烂了,最后决定做成奶昔。今天的奶昔里面加了玫瑰水,天气这么热,不要忘了保护我们的皮肤哦!”食材明细主料香蕉...
银耳汤的做法 【星月厨房】炎炎夏日自制银耳汤 银耳汤怎么做
2024-02-29
“天气太热人脑壳都觉得迷糊.能够解署的东西都想出来咯.没得办法呀.谁叫咱们不想吃饭呢.给懒人们介绍做个最方便快捷又营养丰富的银耳汤.不想吃饭那这个饱肚子还是很不错滴.”食材明细主料银耳(10克)红枣(8个)辅料冰糖(20...
蓝莓脆皮塔的做法 蓝莓脆皮塔|炎炎夏日自制蛋挞 蓝莓脆皮塔怎么做
2024-02-05
食材明细主料低粉(120克)高粉(50克)黄油(90克)细砂糖(10克)辅料牛奶(15克)奶粉(10克)蛋黄(15克)盐(1克)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蓝莓脆皮塔的做法步骤1、低粉和高粉及奶粉混合过筛.黄油切丁(注意:黄油一定是刚冰箱里冷冻室...
炎炎夏日解渴的果汁你知道几种?
2018-05-29
炎炎烈日当空,我们身体的水分被蒸发的很快,那么这个时候来一杯冰果汁是不是非常舒爽呢,既可以解渴有非常的健康有营养。现在榨汁机在及听证火种非常常见,那么你会利用榨汁机来做多少种好喝又解渴的夏日特饮水果汁呢?下边小...
香葱曲奇的做法 炎炎夏日吃起来也不觉油腻的饼干-----香葱曲奇 香葱曲奇怎么做
2024-02-05
“想做这个口味的曲奇很久了,因为家里的饼干吃不完所以没有动手。某一日突然馋的不行,顶着大太阳出去买了新鲜的小葱,马不停蹄做出来。曲奇烤制的过程中散发出来的浓浓的葱香味闻的我直流口水,出炉后没等彻底晾凉就迫不及...
炎炎夏日|最减肥的居然是香蕉豆浆减肥!
2018-06-26
现在网络上越来越多的人都喜欢食疗减肥法,比如吃一些能帮助我们消化的食物,香蕉就是非常好的食物,既美味可口又能帮助我们减少便秘、疏通肠胃,但是最近一直有人说香蕉豆浆减肥,很多人都在尝试,这是真的吗,接下来就让小编带你...
炎炎夏日,来吃清淡点的晚饭吧,减肥又健康!
2018-08-18
现在减肥的小伙伴是越来越多了,看到身边的人多数都以节食来减肥,虽然这样可以起到一定的效果,但是对于我们的身体健康是非常不好的,所以我们的晚餐应该适当的少吃。而最好的选择就是吃的清淡并且营养均衡,这样既可以达到减...
白贝丝瓜汤的做法 炎炎夏日的快手汤----白贝丝瓜汤 白贝丝瓜汤怎么做
2024-02-27
“白贝有清热;利尿明目退翳之功效。主水气浮种;淋痛尿血;小便不通;眼生翳障;鼻渊脓血;下疳阴疮。丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。炎炎夏日,用丝瓜滚白贝汤,汤有海鲜的鲜味,也有丝瓜的鲜甜味,而且汤渣可以全部扫...
炎炎夏日之西瓜吐司的做法|炎炎夏日之西瓜吐司怎么做
2024-01-13
“很幸运这次能晋级全国“十六强”,第一次参加美食活动就得到了这么多朋友和评委老师们的认可,真得非常感谢!复赛作品按主办方要求一是要给合主题进行美食制作,二是要求使用主办方赠送的烤箱和面包机各完成一样美食。我所...
小吃冰粉的做法 【星月厨房】炎炎夏日自制小吃冰粉 小吃冰粉怎么做
2024-02-29
“这几天天气太热.热得人连吃饭的欲望都没有.每天只想喝凉水.但是凉水喝多了肚子还是饿得嘛.想到吃的老壳就开始想方设法了.先教大家做两样最最方便又好做的夏日小吃.真诚的希望有做得更好的朋友也把你的方法交出来给...
炎炎夏日|你知道酸梅汤制作的方法么?
2018-11-15
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,清凉可口。尤其是在烈日炎炎的夏日,能喝上一杯酸甜可口的酸梅汤,那冰凉的汤汁,酸甜的口感,想想都是一件十分幸福的事情。酸梅汤不仅口感好,常饮还具有祛病除疾、强身健体的作用。而且酸梅汤酸...
琥珀冬瓜 的做法 琥珀冬瓜 —— 炎炎夏日清热生津,减肥必备 琥珀冬瓜 怎么做
2024-02-23
“冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。冬瓜减肥自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,经常吃冬瓜让你快速瘦下来并不难!炎炎夏日,懒人自有懒招儿,避开油烟的苦恼,就交...
米酒红豆小圆子的做法 炎炎夏日里的一道开胃的糖水----米酒红豆小圆子 米酒红豆小圆子怎么做
2024-02-25
“最近这些天,连续的高温天气,吃饭也没什么胃口,煮了这款糖水,酸酸甜甜的甚是开胃.热喝也行,冰箱冰镇下也可,”食材明细主料红豆(适量)米酒(适量)辅料汤圆粉(适量)桔皮(适量)配料红糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)米酒红豆小...
炎炎夏日|孕妇适合喝什么汤
2018-07-11
孕妇是一个特殊的群体,因为孕妇每日所需的营养是正常人的1.5倍,所以孕妇需要补充更多的营养,才能保证腹中的宝宝健康的发育。除了营养要均衡外,孕妇在饮食方面也要尤为注意,不能胡乱吃些不合适的东西。那么孕妇适合喝什么...
炎炎夏日的小清新——西兰花炒虾仁
2018-09-09
炎炎夏日,你是不是会感觉没什么胃口?看到大鱼大肉就觉得油腻腻的?那么今天给您推荐的这道菜就非常适合这个夏天了!西兰花炒虾仁是一道非常适合平常忙碌的上班一族的快手菜品,不仅做法简单,颜色清晰靓丽,而且营养价值非常丰富...
炎炎夏日|不如来一杯葡萄汁图解
2018-09-05
葡萄除了可以直接吃,还有一种很出名的方法就是葡萄酒。但是其实除了这两种方法,相信很多小伙伴都会喜欢喝葡萄汁,外面的葡萄汁卖那么贵,总不能每天都到外面买吧?不如跟着我来学学怎么自制葡萄汁,让你省钱又放心地喝!主料葡...
炎炎夏日有没有值得强烈推荐的清火神器——解暑荷叶粥
2018-02-01
夏天的气温越来越高,知了的叫声也让人越来越心神不宁,人们也开始容易中暑上火了——因此夏季小编强烈推荐大家喝荷叶粥,因为新鲜的带清香味道的荷叶煮的粥,祛暑解渴,甘甜可口,老少咸宜。下面就由小编为大家详细说说,炎炎夏日...
炎炎夏日|盐水毛豆帮你清凉解暑图解
2019-01-14
天气越来越热,夏天的晚上最热闹的莫过于夜宵大排档了,点上一盘毛豆,烤串儿,啤酒,和朋友能聊上一整晚。毛豆虽小,却让人胃口大开,脆脆的口感和香辣酸爽的汁水儿让你吃了还想吃,根本停不下来。在家想吃毛豆了怎么办,教你一道自己...
开屏武昌鱼的做法 【炎炎夏日的快手菜】开屏武昌鱼 开屏武昌鱼怎么做
2024-02-27
“武昌鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。切鱼方法:鱼肉质细,纤维短,极易破碎,切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来更干净利落;鱼的表皮有一层黏液非常滑,所...
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