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相关这道的饮食百科
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黄豆芽炒豆腐怎么做|这道家常美食你得会!
2018-08-27
黄豆芽炒豆腐是人们餐桌上一道常见的美味家常菜。因为其制作简单,经济实惠,口味独特,营养丰富,受到男女老少的广泛喜爱,很多人都想学习制作这道菜。那么今天小编就带您一起来了解下黄豆芽炒豆腐的具体做法,让您能快速上手,自...
川贝母炖梨这道甜品的做法|原来这么简单图解
2018-09-19
川贝冰糖炖雪梨它是一道药膳型的甜品,在广东地区颇为流行。这道菜的做法简单快捷并且营养健康,因为川贝是药,所以会有点苦,但是苦口良药,雪梨水是甜的,苦与甜的交织,别有一番风味,如果喜欢吃甜食的朋友,可以多加几块冰糖。主料...
眉豆花生煲鸡脚的功效了解|从此爱上喝这道汤
2018-04-20
眉豆花生煲鸡脚是广东地区的地方名菜,它主要是用眉豆、花生、鸡脚放在一起煲汤,熬制出来的汤鲜美醇厚,鸡脚和花生肉烂容易入口,因此很多人都非常喜爱喝这道汤。那你知道眉豆花生煲鸡脚的功效有哪些吗?今天就让小编来告诉大...
吃野菜的好处有哪些|吃过这道野菜吗
2018-07-03
现在越来越多的城里人,喜欢去郊野找野菜拿回家做着吃。那么为什么,他们会去找野菜吃呢?难道是因为尝个新鲜吗?其实真相并不是这样的,而是野菜中具有丰富的营养。有伙伴就会问了,吃野菜有什么好处呢?那么接下来,我们就一起去看...
小白菜怎么做才好吃|看看这道豆油皮凉拌小白菜
2018-01-22
提到小白菜大家应该都不会陌生,最常见的做法就是清炒小白菜了,当然,总吃一种做法是会腻的,今天就教大家做一道适宜高血压高血糖人群的小白菜料理——豆油皮凉拌小白菜。简单又好吃的做法,大家快快搬来小板凳,小葵花妈妈课堂...
鳝鱼莴苣这道美食怎么做好吃呢
2018-04-24
鳝鱼不是每个人都吃的习惯的,主要是它的外行有点吓人,和某种爬行动物很相似,但是一旦你吃过一次,尝过它的美味,那一点点小恐惧就不是什么大问题,能够轻易克服掉,鳝鱼莴苣更是让人唇齿留香,对它回味无穷。只是像荤菜这种一定要...
这道茶树菇瘦肉汤|好做又营养快来学吧
2018-07-16
爱上茶树菇的味道是因为有一次在外面吃宵夜,其中就有茶树菇炒牛肉,真的是太香了,茶树菇有种独特的香味,口感又好,但是呢炒牛肉太肉了容易上火,所以我就想煲汤会不会也这么好吃,回来就做了茶树菇煲瘦肉汤,居然一样的美味,下面说...
一层又一层的美味组合在一起|形成了这道吃不腻的豆沙糕图解
2018-12-03
红豆沙是一款在甜品中经常都会用到的配料,其味道香甜软糯,深受人们的喜爱。今天这款红豆糕,是以红豆沙配以糯米糕,一层一层叠合制作,红豆的香甜绵软,糯米粉的Q弹,蔓越莓干和葡萄干的酸甜,组成了这一道久吃不腻的豆沙糕。主料...
这道简单的酸辣蕨菜的做法你学会了吗
2018-11-02
因为从小生在农村,每到春季妈妈都带着小编去山上采一些野菜,所以老家那片山上的野菜小编都记下来了,哪些能吃,哪些不能吃。后来读书工作都在城市中,每天吃惯了市面上的家常菜,有的时候还真是想念小时候采野菜的那些日子。今...
升华这道家常菜的味道你可以做到—土豆烧排骨
2018-06-25
大家在家里都比较喜欢做什么家常菜呢?觉得在家常菜这方面,大家主要的做法还是荤配素。比如炒鸡肉,土豆炖排骨。而且无论是排骨还是鸡肉,都更喜欢和土豆搭配。土豆的糯感和颜色与肉类的结合更促进了味道的精细,今天小编就...
素菜减肥汤——学会这道七日瘦身汤|减肥再也不用愁
2018-04-16
又到了夏季,又到了比美和减肥的季节。可是我们普通人不能像明星一样,有专门的健身老师可以做出针对性的减肥计划,还有专门的营养师可以做出针对性的食谱。可是我今天要给大家推荐一道,普通人在家,简简单单就可以制作的素菜...
这道大蒜炖牛肉,味道实在太赞了,牛肉软烂大蒜香糯图解
2018-11-09
这道大蒜炖的牛肉味道实在太赞了,牛肉具有丰富的蛋白质,脂肪的含量很低,经过长时间的炖煮,牛肉已经变得相当的软烂,同时将大蒜放进去,大蒜充分吸收了汤汁的精华,软糯入味,非常的可口,光是吃大蒜都可以下一碗饭了。主料牛肉:500...
喜欢吃猪肝的人不要错过这道青椒爆猪肝哦图解
2019-01-21
猪肝,是一种营养价值很高的内脏,很多人都不太会处理猪肝,没处理好会有一种腥味,这次做的这道青椒爆猪肝,没有什么腥味,猪肝炒的爽滑、鲜嫩,汤汁包裹着,汤汁很浓郁,青椒有点微微的辣味,味道很鲜美,是一道很简单的家常菜。主料猪肝...
女朋友让减肥|我只能吃这道粉蒸牛肉了
2018-07-19
俗话说得好,逢年过节胖三斤。新年新气象,虽然已经是四月份,但过年的时候咱们增长的满身“年味儿”依然没有散去。上个礼拜去做检查,果不其然轻度脂肪肝,这着实让体育学院毕业的我非常震惊。女朋友大喊着减肥减肥减肥,没办法...
酸辣土豆丝的做法 这道国民级家常菜,你还不会做? 酸辣土豆丝怎么做
2023-12-30
“土豆好吃酸爽是成为最常见菜的一个原因,另一个原因是营养均衡,含有丰富碳水化合物、维生素和钾等微量元素,具有抗衰老、促消化、降血压等功效。吃土豆更能有饱腹感,不会摄取过多脂肪,减肥时期的人吃土豆可以帮助其代谢掉...
秋葵能炒吗|这道秋葵炒菜很适合夏季吃哦
2018-11-21
近年来秋葵很流行,特别是看到有些美食节目里说多吃秋葵对男性朋友好处很多,确实秋葵的营养价值很丰富,它能增强我们的抵抗力,还有抗癌的作用,秋葵里面还含有丰富的维生素能保护我们的视力还能美容养颜,而且还能补钙等等,既然...
春天一起来尝试一下春笋炒肉这道美味
2018-02-06
春笋炒肉是一道美味的家常菜,每个人都吃过这种美味。春笋炒肉既健康又卫生,可以使人身体吸收到新鲜春笋的营养和肉的各种健康元素,可谓是二者兼得。今天,小编来教大家如何做春笋炒肉,春笋炒肉怎么做才最好吃,做春笋炒肉需要...
水煮牛肉片 豆芽爽脆|牛肉嫩滑 没想到这道硬菜的制作如此简单图解
2021-03-03
香香辣辣的水煮牛肉片,牛肉非常的嫩滑,豆芽爽脆,真是一道非常不错的下饭菜。这道菜的成品看似复杂,其实制作非常的简单,牛肉切片腌制好,将豆芽,牛肉分别煮熟放进碗里,在上面撒上香菜,辣椒,最后的精华就是,烧热油淋上去,能瞬间激发...
用海鲜做的鸡蛋羹|快来尝尝这道蛤蜊炖蛋图解
2018-03-04
鸡蛋羹肯定很多人非常熟悉,但是用海鲜做鸡蛋羹你尝试过吗?没有的话就赶紧来学习一下这道蛤蜊鸡蛋羹吧,口感鲜香滑嫩,而且还含有丰富的蛋白质,特别健康,吃普通鸡蛋羹吃腻了不妨来换换口味吧,保证你吃了还想吃。主料蛤蜊:适量鸡...
这道豆豉辣椒火焙鱼的做法你一定要学会!
2018-10-23
鱼的种类非常多,大家平时常吃的有鲤鱼、鲫鱼、武昌鱼等等,但是一说到火焙鱼,大家可能有点陌生,不知这是什么种类的鱼。其实火焙鱼并不是鱼种的名称,而是将河中的小鱼捕捞上来后,除去内脏,用火焙干,待晾凉后,加入桔皮、花生壳、...
学一学这道全家福做法|回家做给爸妈图解
2021-02-21
全家福这道菜,一定是家乡酒席上的头菜,每次这道菜一上桌,我就只挑火腿肠和鹌鹑蛋吃。这道菜属于记忆里的一道菜,象征着家人的团圆,看到这道菜,仿佛就看到了父母亲的音容笑貌,儿时的时光也忽然闪现在眼前,童年的自己似乎就在昨...
这道五花肉卷金针菇做法|肥而不腻还简单易学!
2018-10-25
金针菇是一直以来都很受大众欢迎的一种蘑菇品种,它的菇体相对来说非常的纤细娇小,而吃起来的口感也是韧劲十足,除了可以直接进行烹饪以外,经常还可以看到烧烤店中出现的培根卷金针菇、五花肉卷金针菇等等,都是非常美味的,今...
姑娘,有了这道魔芋虾仁蕃茄,保你狂吃不胖图解
2018-11-29
全民在家躲避疫情的日子里,估计最困扰大家的一件事就是下一顿该吃什么了吧,哪些菜才能合理搭配,实现荤素均衡,营养价值高呢?而且还要做法简单,老少皆宜,这还真是个课题,今天这道菜就解决了上述难题,省时美味又健康。主料番茄:3...
这道土豆炖鸡汤有小时候妈妈做的的味道。
2018-03-15
马铃薯的口感之所以吃起来口感软糯,是因为马铃薯里面含有丰富的植物淀粉,很有营养,但最有营养的应该是马铃薯和老母鸡一起炖汤,老母鸡汤含有大量的蛋白质和氨基酸,还有钙、铁、镁等丰富的矿物质,营养高,土豆和老母鸡煲出来的...
油茶面怎么吃|你对这道食材了解多少
2018-09-01
我国饮食文化是非常博大精深的。这和我国的幅员辽阔人口众多以及气候等多种因素是有一定的关系。随着我们社会的进步,越来越多的外地时才进入到我们的眼帘,并被我们所广泛的引用。近些年来,油茶作为一个刚刚进入大众耳朵...
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