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相关五彩的饮食百科
相关五彩的饮食百科
五彩寿司的做法|五彩寿司怎么做
2024-02-27
“逛超市的时候无意间买到了寿司卷帘和寿司紫菜,那就自己动手做吧~~”食材明细主料米饭(200克)辅料胡萝卜(半根)黄瓜(半根)培根(半根(香肠))鸡蛋(两个)寿司紫菜(一张)配料白醋(两勺)盐(小半勺)糖(一勺半)咸鲜(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
五彩蔬菜蛋炒饭的做法 营养丰富的五彩蔬菜蛋炒饭 五彩蔬菜蛋炒饭怎么做
2024-02-28
“饭菜的颜色能吸引我们的食欲,特别是小孩子的。女儿上半天学,所以每天中午总要想着法给她做不同的菜给她吃。今天做了个营养很丰富的五彩炒饭,看着她吃得津津有味的样子,我很满足。”食材明细主料鸡蛋(2个)西兰花(50克)胡萝...
五彩鱼片的做法|五彩鱼片怎么做
2024-03-01
食材明细主料草鱼片(适量)辅料胡萝卜(适量)黑木耳(适量)青红椒(适量)配料生姜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩鱼片的做法步骤1、草鱼片胡萝卜黑木耳青红椒生姜葱。2、青红椒切块胡萝卜切片黑木耳撕成小朵。3...
鲜虾五彩萝卜汤的做法 冬日里一道色彩艳丽的汤----鲜虾五彩萝卜汤 鲜虾五彩萝卜汤怎么做
2024-02-28
“今天这道汤是女儿的功劳,那天做了萝卜鱼丸汤之后,小人儿就喜欢上了挖球器,在厨房里东挖西挖,在胡萝卜和水萝卜上也挖出不少球球,鲜艳的颜色很是让人喜欢,用它配着虾仁,鹌鹑蛋再加了二颗西兰花煮出了一个五彩的汤,小人儿抱着...
五彩鸡丝拌面的做法 主食——五彩鸡丝拌面 五彩鸡丝拌面怎么做
2024-03-01
“夏季,没有食欲,却不能不吃。一道面食,有菜,有肉,有主食;五彩缤纷,营养均衡,口味上佳。还在犹豫什么?一起吃吧~~~ps.好吃的话,请点击“我要投票”&“收藏”,蓝晶翎给大家鞠躬,感谢厚爱:)”食材明细主料挂面(适量)辅料蟹肉棒(四根)...
五彩鲟鱼丝的做法|五彩鲟鱼丝怎么做
2024-02-29
食材明细主料鲟鱼净鱼肉(适量)辅料泡发冬菇(适量)柿子椒(适量)红彩椒(适量)绿豆芽(适量)胡萝卜(适量)配料水淀粉(适量)盐(适量)香油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩鲟鱼丝的做法步骤1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。2、...
豆渣绿豆五彩饼的做法 健康饮食-脂肪肝-豆渣绿豆五彩饼 豆渣绿豆五彩饼怎么做
2024-02-25
“绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收且能清热解毒;绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。豆腐渣含有丰富的蛋...
苋菜五彩豆长棍面包的做法 紫苋菜五彩豆长棍面包 苋菜五彩豆长棍面包怎么做
2024-02-24
“这款面包,已经想做很久了,喜欢那漂亮的淡粉色。炎热的夏天,手工揉面的人伤不起啊。揉个面团,那个汗一直流。自己动手为家人制作健康面包,再累也是值得的。”食材明细主料高粉(350克)盐(3克)苋菜汁(260克)酵母粉(4克)无盐黄油(20克...
五彩丝煮面的做法 夏日缤纷——五彩丝煮面 五彩丝煮面怎么做
2024-02-25
“材料可根据家里有的更改!”食材明细主料鸡蛋(一颗)红萝卜(一根)青瓜(半条)西芹(一条)莲藕(一节)芽菜(适量)葱(一根)寿桃牌鲍鱼面(一个)酱香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩丝煮面的做法步骤1、煎熟鸡蛋后切丝。2、将莲藕、红萝卜、...
五彩菠萝炒饭的做法 开胃养眼饭--------五彩菠萝炒饭(巧挖菠萝) 五彩菠萝炒饭怎么做
2024-02-25
“春夏正是是菠萝季,它肉质脆嫩,糖含量高,汁多味甜,香味浓郁,以鲜食为主,入菜更是开胃无比。那酸酸甜甜的味道即便再没食欲,也会让你吃上几口。据研究表示,菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多...
五彩粽的做法 五彩粽--好吃又好看 五彩粽怎么做
2024-02-29
“快到端午节喽.这几天老想着吃粽子,想就要行动是吧!所以确定周未回家,俺们动手包粽子去~~~~~”食材明细主料糯米(2.5斤)猪肉(200~300克左右)香菇(6~8个)红豆(100克)绿豆(100~200克)花生(200左右)虾仁(100克左右)黑芝麻(适量)其他(口味...
五彩鱼块的做法|五彩鱼块怎么做
2024-02-28
“鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,具健脑强身,延年益寿,保健美容之功效。因此,鱼类产品被誉为“健康食品”、“聪明食品”。冬秋季是体弱者进补的好时机,鱼...
酒酿五彩汤圆的做法|酒酿五彩汤圆怎么做
2024-02-26
“利用家里的天然“色素”,可以做出五彩缤纷的食物来,让吃的人眼前一亮,品着不同色彩带来的不同口味,相互分享,也成为早晨餐桌上聊的一个话题,让早晨的甜蜜带来一天的好心情!”食材明细主料糯米粉(500克)辅料南瓜泥(适量)紫薯泥(...
五彩黑白菜的做法|五彩黑白菜怎么做
2024-02-29
食材明细主料木耳(适量)白菜(适量)辅料五花肉(适量)干豆腐(适量)青椒(一个)胡萝卜(半根)葱(适量)油(适量)配料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩黑白菜的做法步骤1、木耳泡发、洗净、撕成略小片。2...
叉烧五彩饭的做法 上班族也可以轻松享受色香味俱全的---叉烧五彩饭 叉烧五彩饭怎么做
2024-02-29
“叉烧肉是广式烧味,是广东特色中非常有代表性的一种,色彩诱人的里脊肉带着甜蜜的芳香,香而不腻回味无穷,叉烧肉其实很做好过程也不繁杂,配好酱汁长时间充分腌制入味,经烘烤即可。上班族想要下班后也能在短时间内做好叉烧饭...
盛世缤纷五彩虾的做法|盛世缤纷五彩虾怎么做
2024-02-26
“喜欢虾,喜欢玉米,喜欢香菇味~~~于是,把喜欢的都放在了一起!今天,阳光在清风中微微笑,心情特别好。于是,就精心地做了几道菜~~~首先是这道甜淡可口的盛世缤纷虾。”食材明细主料虾(200g)猪肉(150g)香菇(20g)玉米(1根)黄瓜(1根)胡萝卜(1...
金盏五彩鸭丁的做法|金盏五彩鸭丁怎么做
2024-02-26
“金盏---是用卷烤鸭的面饼,放油里炸成的。五彩鸭丁,是个偶然想到的做法。没有想到,做好以后的效果却是大受欢迎!昨天买了半只烤鸭,而老公有应酬不在家吃,就多了点鸭肉与面饼。今天加了山药,胡萝卜,青椒,全部切成丁,加上鸭丁一...
缤纷五彩饭的做法|缤纷五彩饭怎么做
2024-02-27
“中午老公在外边吃的,所以午饭可以顶晚饭吃!自己一个人的饭想来想去做个绿豆汤,再配上一碗丰富多彩的炒饭吧,既够晚上吃了,还可以分一半儿带饭盒明天中午吃!材料:剩米饭一碗、黄瓜一段、火腿肠半根、鸡蛋一个、西红柿一个、...
五彩蔬菜拌饭的做法|五彩蔬菜拌饭怎么做
2024-02-25
“与其在餐馆等待要半小时才能出来的石锅拌饭,不如花十分钟在家里做出一道简单又好吃得要命的蔬菜拌饭。将米饭与招牌拌饭酱拌好做好底,铺上炒制入味的菜肴,荤素搭配,放入微波炉加热之后就出来了,绝对好吃又省时又省心!”食...
虾仁番茄五彩蛋的做法 玉米虾仁番茄五彩蛋 虾仁番茄五彩蛋怎么做
2024-02-27
“突然一阵灵感扑面而来,真是挡也挡不住,所以就创造出了这么一盘七彩的东东,真是太自豪了哈哈哈!”食材明细主料鸭蛋(2个)番茄(2个)辅料生玉米粒(适量)虾仁丁(适量)配料盐(适量)番茄沙司(适量)糖(适量)花生油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
五彩爆鸭杂的做法|五彩爆鸭杂怎么做
2024-02-27
“某日外食看别人点了五彩鸭杂饭,五颜六色很有感觉,也很方便操作,今天正好有兴趣,自己整一份。呵呵,夏天快到了,身材要显山露水了,必须要戒脂减油了,所以我尽可能的省油了,不过,美味依然”食材明细主料鸭肠(150g)鸭胗(150g)鸭心(200g...
五彩蘑菇的做法|五彩蘑菇怎么做
2024-03-01
“蘑菇和甜豆都是小孩喜欢的菜,女儿特喜欢吃这种“BABY蘑菇”。加点颜色,看起来更加清爽,更吸引他们的眼球。”食材明细主料白玉菇(1包)洪禧菇(2包)甜豆(1海碗)辅料彩椒(1个)胡萝卜(1根)配料玉米油(1.5大匙)蚝油(2大匙)糖(1/2茶匙)咸鲜(口...
五彩鸡丁的做法 宝宝的最爱-----五彩鸡丁 五彩鸡丁怎么做
2024-02-24
“盛夏的季节,酷暑燥热,宝宝们都不爱吃饭,所以要就要变着花样让家里的宝宝吃出好身体。“五彩鸡丁”这道菜,非常适合家里的宝宝吃,材料丰富、营养全面、颜色更是绚丽多彩,让宝宝第一眼就会爱上这道属于她们自己的菜。从营养...
五彩条的做法|五彩条怎么做
2024-02-25
食材明细主料彩椒(适量)火腿肠(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)鸡粉(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩条的做法步骤1、食材原料图2、各色彩椒切条3、火腿肠,胡萝卜切条,姜蒜切块4、姜蒜爆香,倒入胡萝卜翻...
五彩紫米蛋炒饭的做法|五彩紫米蛋炒饭怎么做
2024-03-01
“一边看着芒果台的给力迎新晚会,一边偷空发2010的最后一篇菜谱。”食材明细主料大米(适量)紫米(适量)青椒(半个)红椒(半个)鸡蛋(2枚)胡萝卜(半根)无淀粉火腿肠(适量)辅料蒜瓣(适量)花生油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)...
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