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相关竹荪的饮食百科
相关竹荪的饮食百科
竹荪干贝鸡脚汤怎么做好吃
2021-01-01
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时竹荪具有丰富的氨基酸,维生素,对人体有滋补保健的作用,还有减少体内脂肪堆积的作用,从而降低血压血脂,具有减肥作用。干贝具有养血,补肾,可以降低血压跟胆固...
竹荪黄瓜汤怎么做好吃
2020-12-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟竹荪黄瓜汤是一道鲜味十足的家常菜。竹荪被誉为“菌中珍品”、“山珍之王”、“素菜之王”,其色泽洁白,味道鲜美,清香诱人,口感软脆,在烹饪中还具有防腐的...
胡萝卜竹荪鸡汤烩面的做法|胡萝卜竹荪鸡汤烩面怎么做
2024-01-02
“汤鲜面筋道,秒杀饭馆😋”食材明细主料烩面片(3片)辅料胡萝卜竹荪鸡汤(适量)葱(适量)香菜(适量)小米椒(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜竹荪鸡汤烩面的做法步骤1、刚炖好的胡萝卜竹荪鸡汤...
竹荪山药骨头汤的做法|竹荪山药骨头汤怎么做
2024-02-10
“竹荪菌性凉,含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体,提高机体的免疫抗病能力;补气养阴,润肺止咳,清热利湿的功效;保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减...
老母鸡竹荪汤的做法|老母鸡竹荪汤怎么做
2023-12-28
食材明细主料老母鸡(适量)辅料竹荪(适量)千张(适量)虫草(适量)咸肉(适量)调料姜片(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)老母鸡竹荪汤的做法步骤1、老母鸡焯水。2、捞出洗净加入清水加入提前一天腌好的咸肉和几片姜炖。3...
鸡春子竹荪汤的做法|鸡春子竹荪汤怎么做
2024-02-25
“竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。据测定干竹荪中含蛋白质19.4%、脂肪2.6%,碳水化合物总量60.4%,其中菌糖4.2%、粗纤维8.4%,灰分9.3%。其对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。还具有特...
竹荪鹌鹑汤的做法|竹荪鹌鹑汤怎么做
2023-12-31
食材明细主料鹌鹑(1只)竹荪(30g)天麻(10g)红枣(9颗)枸杞(10g)辅料姜(3片)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)简单(难度)竹荪鹌鹑汤的做法步骤1、所有材料洗净,鹌鹑焯水,竹荪泡发去掉伞裙部分。2、所以材料放合适的容器中加水和盐和姜片小火蒸40-50...
番茄鱼丸竹荪汤的做法|番茄鱼丸竹荪汤怎么做
2023-12-30
“秋天应该多喝汤,多喝水,还要适当的进行一些运动,秋季人体热量挥发快,体液损失大,容易产生疲劳,番茄鱼丸竹荪汤,可清热润肺,美容养颜。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为草八珍之一。有增强体质,健脾益胃,降血压等作用。...
竹荪怎么泡发才能放时间长
2022-04-25
食用盐泡发。使用食用盐泡发竹荪时,将竹荪放在盘中,添加融化的淡盐水,浸泡20分钟即可。浸泡竹荪的过程中,需要更换清水。竹荪也叫做竹姑娘等,分布于中国的福建、贵州、云南等地。竹荪的烹饪方式多样,可以炒着吃,也可以煮汤等...
竹荪排骨冬瓜汤的做法|竹荪排骨冬瓜汤怎么做
2023-12-29
“冬季的汤水,最好滋润清淡点,这样肠胃没负担哦”食材明细主料排骨(1000g)冬瓜(适量)辅料竹荪(少许)虫草花(少许)调料姜(一块)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)竹荪排骨冬瓜汤的做法步骤1、排骨冷水下锅,准备焯水。2、竹荪和虫草...
西红柿竹荪黑鱼汤的做法 #清淡美食#西红柿竹荪黑鱼汤 西红柿竹荪黑鱼汤怎么做
2023-12-28
食材明细主料西红柿(300g)竹荪(10g)黑鱼(300g)生姜(10g)葱(5g)调料葡萄籽油(10ml)六月鲜10克轻盐特级原汁酱油(3勺)椰子水(500毫升)味达美臻品料酒(1勺)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿竹荪黑鱼汤的做法步骤1、准备食材:西红柿洗...
竹荪乌鸡汤的做法|竹荪乌鸡汤怎么做
2024-02-27
食材明细主料乌鸡(1只)竹荪(50g)辅料桂圆肉(5粒)党参(2g)黄芪(2g)当归(2g)姜(2片)配料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)竹荪乌鸡汤的做法步骤1、准备好主料及辅料2、把乌鸡斩成小块,洗净血水,凉水下锅焯水,撇去血沫后捞...
凤爪竹荪汤的做法|凤爪竹荪汤怎么做
2024-02-27
食材明细主料凤爪(7个)竹荪(适量)辅料莲子(10几个)枸杞(一小把)配料姜片(适量)香菜(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凤爪竹荪汤的做法步骤1、鸡爪斩去爪尖,焯水后过冷水。2、竹荪提前半个多小时泡软、洗净。3、莲子提...
竹荪木耳烧老豆腐的做法|竹荪木耳烧老豆腐怎么做
2023-12-26
食材明细主料老豆腐(适量)竹荪(适量)木耳(适量)五花肉(适量)辅料洋葱(适量)姜(适量)黄豆酱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)竹荪木耳烧老豆腐的做法步骤1、竹荪泡发洗净煎段。2、五花肉切片。3、锅子烧热放入肉片...
竹荪山药炖乌鸡的做法|竹荪山药炖乌鸡怎么做
2023-12-29
“尽管室内温度有20度,但厨房没有装暖气,那叫一个冷呀,只比室外的零下十几度稍微好一点而已。做个炖菜来吃,适合现在了。”食材明细主料乌鸡(半只)竹荪(1把)山药(300g)辅料纯净水(2000g)食用油(小许)调料泡姜(小许)酸豆角(几根)酸萝卜(1...
竹荪鸡汤怎么做好吃
2020-11-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时竹荪鸡汤是一道美味的汤,需要准备新鲜的鸡肉,鸡肉是大家生活中接触到的一种食材,鸡肉中富含了丰富的蛋白质,经常吃鸡汤对人体是非常的补的,再配上竹笋熬制...
竹荪三黄鸡的做法|竹荪三黄鸡怎么做
2024-01-05
食材明细主料三黄鸡(30%只)辅料竹荪(15g)口蘑(4朵)虫草花(50g)葱白(一段)姜(5片)料酒(1勺)盐(1匙)枸杞(10颗)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)竹荪三黄鸡的做法步骤1、准备三黄鸡,剁成块!焯水去杂质血水!2、准备葱段一段,姜片5、6片,枸杞10...
黄瓜竹荪汤的做法|黄瓜竹荪汤怎么做
2024-02-28
食材明细主料黄瓜(1根)竹荪(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜竹荪汤的做法步骤1、准备黄瓜与竹荪2、将竹荪用淡盐水泡发后洗净,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味,切段3、黄瓜洗净,用刀或是瓜...
虫草花竹荪鸡汤怎么做好吃
2020-11-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟虫草花是一种真菌,在日常饮食中经常作汤料。竹荪,也是“竹笙”目前被人们养殖,有“雪裙仙子”、“山珍之花"”的名誉。可见它的长相还是很漂亮的。虫草...
竹荪鹅火锅的做法|竹荪鹅火锅怎么做
2024-02-25
食材明细主料鲜鹅(1只)猪排骨(1000克)干竹荪(30克)鸡汤(1大碗(也可不放))北沙参(5克)玉竹(5克)麦冬(5克)淮山药(5克)辅料香菇(适量)平菇(适量)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)笋茸(适量)泉水(适量)配料盐(适量)葱(2段)姜片(4片)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)竹荪...
竹荪炖鸭脚的做法|竹荪炖鸭脚怎么做
2023-12-28
食材明细主料鸭爪(适量)辅料竹荪(适量)调料姜片(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)竹荪炖鸭脚的做法步骤1、开水烫一下。2、捞出冲洗干净放入锅中加入适量清水。3、放入几片姜片。4、煮开。5、慢慢炖。6、最后加...
美味的一品竹荪汤怎么做好吃
2021-02-16
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料竹荪:1袋脊骨:150辅料姜:适量娃娃菜:2颗鹌鹑蛋:20盐:适量具体步骤1.做一品竹荪汤需要高汤,我今天选用脊骨做高汤。脊骨洗净。2.用开水焯一下脊骨抛去血沫。...
竹荪鸡汤的做法|竹荪鸡汤怎么做
2023-12-27
食材明细主料竹荪(10克)三黄鸡(700克)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)竹荪鸡汤的做法步骤1、食材:虫草菇(已清洗)、三黄鸡(已洗净焯水)。2、取10克竹荪用盐水泡发开。3、将三黄鸡放在案板上剁开。4、放入...
竹荪鸡蛋汤的做法 鲜美的竹荪鸡蛋汤 竹荪鸡蛋汤怎么做
2024-02-26
“竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;提高机体的免疫抗病能力...
竹荪乳鸽汤的做法|竹荪乳鸽汤怎么做
2024-01-03
“今来一款温补汤品:竹荪乳鸽汤,美味营养,操作简单,家常做法,请您指教”食材明细主料乳鸽(一只)竹荪(适量)姜(适量)葱(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)竹荪乳鸽汤的做法步骤1、乳鸽清洗干净2、竹荪...
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