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相关鱿鱼的饮食百科
相关鱿鱼的饮食百科
鱿鱼爆黄豆芽的做法 犹豫啊?(鱿鱼爆黄豆芽) 鱿鱼爆黄豆芽怎么做
2024-02-28
“突然,想起来,冰箱还有干鱿鱼呢,刚好在菜市看见黄豆芽整齐的排着,哈,炒起来,很香,很一饭。”食材明细主料干鱿鱼(适量)黄豆芽(适量)辅料姜(适量)配料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼爆黄豆芽的...
铁板双椒鱿鱼的做法|铁板双椒鱿鱼怎么做
2024-02-27
“给你一个不一样的鱿鱼味。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。鱿鱼可抑制血中的胆固醇含量,预防成人...
香辣鱿鱼的做法 香辣鱿鱼(虾) 香辣鱿鱼怎么做
2024-03-01
“自己在家做好吃又高档的香辣鱿鱼虾吧,不必再到饭店花100多块钱啦,只需10几块到20块钱就可以做一大盆了,快快动手给家人一个惊喜吧~~~!!!!我没有虾了,所以只放了鱿鱼,大家见谅哈”食材明细主料鱿鱼(适量)辅料黄瓜(1根)土豆(2-3个)配...
甜辣酱鱿鱼的做法|甜辣酱鱿鱼怎么做
2024-02-24
“肥厚鲜美的鱿鱼,裹着浓稠的甜辣酱汁,配上一碗米饭,连汤汁都不剩呢!”食材明细主料新鲜鱿鱼(1条)辅料青红椒(各1个)洋葱(半个)配料泰式甜辣酱(2大勺)盐(1/2小勺)白胡椒粉(少许)干淀粉(适量)食用油(2大勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
韩式酱香鱿鱼的做法|韩式酱香鱿鱼怎么做
2024-02-24
“我家老公不会吃很新鲜原味的海鲜,这可苦了我海边长大的孩纸。我迎着困难,尝试做各种没有腥气的海鲜。韩式酱爆鱿鱼就是其中很成功之一,因为老公会吃掉一大盘。说象在吃零食,又很下饭。”食材明细主料鱿鱼(500克)辅料洋葱(1...
鱿鱼炒茼蒿的做法|鱿鱼炒茼蒿怎么做
2024-02-26
食材明细主料鱿鱼(1根)茼蒿(适量)辅料蒜(适量)香菜(适量)配料油(适量)盐(适量)鱼香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼炒茼蒿的做法步骤1、准备鱿鱼一根2、茼蒿3、油热后,加蒜,放鱿鱼4、加酱油5、翻炒6、放茼蒿7、放盐后茼蒿的水分就...
玉兰片鱿鱼乌鸡煲的做法|玉兰片鱿鱼乌鸡煲怎么做
2024-02-28
“今天过大年哎,大家大年快乐哦,所以就炖只鸡吧,哈哈,过年乡下的抓来一只土鸡,我们这里都吃的是乌骨鸡,呵呵,这个玉兰片是我们一直的叫法,其实是把笋子给片成片。鱿鱼实用的上半部分,有打花刀的方法。”食材明细主料乌骨鸡(适量...
翡翠鱿鱼包的做法|翡翠鱿鱼包怎么做
2024-02-23
食材明细主料黄瓜(适量)生菜(适量)鱿鱼须(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)糖(适量)醋(适量)酱油(适量)辣椒酱(适量)中辣(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)翡翠鱿鱼包的做法步骤1、黄瓜切薄片;2、碗中加入2匙盐、1匙糖、1匙醋、2匙酱油、1匙辣...
芫爆鱿鱼卷的做法 【鲁菜】:芫爆鱿鱼卷 芫爆鱿鱼卷怎么做
2024-02-29
“芫爆类菜都要用芫荽,也就是香菜。调料为葱、姜、蒜,不放酱油,白汁即可。”食材明细主料冰鲜鱿鱼(适量)辅料香菜梗(适量)红椒(适量)白胡椒粉(1/2勺)盐(1/2勺)料酒(2勺)白糖(1/3勺)蒜片(适量)清淡(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芫爆鱿鱼卷...
特色鱿鱼韭菜的做法|特色鱿鱼韭菜怎么做
2024-02-26
“介绍不仅这道菜比较容易,而且有是有一些创新。鱿鱼,是要买潮州人很喜欢拿来做早餐的那种小小、咸咸、冷的鱿鱼。因为,这种鱿鱼本身很小,几乎可以一口一个,很特别的是它里面有很多一粒一粒的卵,有点像蟹膏。所以,拿这种鱿鱼...
葱油时蔬拌鱿鱼的做法 爽口小凉菜---------【葱油时蔬拌鱿鱼】 葱油时蔬拌鱿鱼怎么做
2024-02-24
“这段时间武汉的温度是节节上升,几乎每天都是39度,在外面走上一圈会满头大汗,天气热就会影响食欲,每天都会为家人准备一款小凉菜,凉菜爽口开胃,能增加食欲,这款【葱油时蔬拌鱿鱼】就诞生了。”食材明细主料鲜鱿鱼须(4个)土豆(2...
照烧鱿鱼的做法|照烧鱿鱼怎么做
2024-02-24
食材明细主料鱿鱼(1个)辅料西兰花(适量)红萝卜(适量)木鱼花(适量)配料蜂蜜(适量)酱油(适量)味淋(适量)油盐(适量)生抽(适量)清酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)照烧鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼打上花刀后切成块,冷水下锅焯一下;2、当鱿...
咖喱鱿鱼圈的做法|咖喱鱿鱼圈怎么做
2024-02-26
食材明细主料鱿鱼(适量)咖喱粉(一大匙)面粉(两大匙)盐(适量)五香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咖喱鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼洗净身体部分切圈儿,鱿鱼须冷藏;2、把一大匙咖喱粉,两大匙面粉和适量的盐在塑料袋里混匀后,放入切好的鱿...
鱿鱼头炒彩椒的做法|鱿鱼头炒彩椒怎么做
2024-02-28
食材明细主料鱿鱼头(200g)辅料彩椒(200g)姜(20g)配料油(适量)盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)鸡精(适量)鱼香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼头炒彩椒的做法步骤1、原料图(晚上的菜了吃不来很多,所以适量的减少了,只用了一个鱿鱼头)。2、...
味极鱿鱼须的做法|味极鱿鱼须怎么做
2024-02-26
“前段时间在亚洲人市场买了袋冰冻鱿鱼须,冻成一坨了,清理冰箱时,把它解冻,手里也没有合适的配料,只有做味极鱿须,这个菜也老家也是挺流行的哦。”食材明细主料鱿鱼须(约1/2磅)辅料葱(2根)姜(1块)蒜头(3-4粒)辣椒(1-2只)娃娃菜(1/2磅)配...
粉丝鱿鱼+腊肉焖豆角干的做法|粉丝鱿鱼+腊肉焖豆角干怎么做
2024-02-25
“这两天展会,午餐吃的太差劲了,晚餐要好好的慰劳一下了.连续下雨,没买到菜,只好把储备的干粮拿出来做了吧. 过年的时候朋友送了半只腊猪脚,打算和豆角干一起做个菜;还有一些粉丝和腐竹就和鱿鱼一起做;再来个新鲜...
鱿鱼盖饭的做法|鱿鱼盖饭怎么做
2024-03-01
“鱿鱼的价格不是很贵,尤其是其营养价值可与其它昂贵的材料向媲美,在餐桌上经常能够看到。因为鱿鱼含有特殊成分,所以对缓解疲劳、肝部排毒以及美容有极强的效果。用刀在鱿鱼片表面切花,以便更好入味,然后加入调味料放在一...
孜然烤鱿鱼的做法|孜然烤鱿鱼怎么做
2024-02-27
“为了减轻美食家管理员的工作负担,我悄摸摸地上班时间溜号发菜谱呀~\(^o^)/买回一大条新鲜鱿鱼,身子呢改了花刀做汤了,详情见{麦香海鲜汤}剩下的鱿鱼须和上面的三角部位就烤来吃咯~一食二吃,两种风味,一起做做看吧?”食材...
鱿鱼圈煲豆腐的做法|鱿鱼圈煲豆腐怎么做
2024-02-26
“有时一大早起来就要和老公上工地去巡视,不过还是先把孩子送到幼儿园起。一到工地就是一上午,经常都是到回家吃饭时间,都来不着急做什么好吃的,都是随便炒两个小菜下饭。不上工地的还是比较少,不过不上工地的时候就有时间...
菜椒鱿鱼圈的做法|菜椒鱿鱼圈怎么做
2024-02-29
“菜椒和鱿鱼的完美结合,两种味道互相融合在一起,鱿鱼爽Q,菜椒清香,推荐。”食材明细主料鱿鱼(400克)菜椒(100克)辅料姜(10克)蒜(10克)配料生抽(适量)鱼露(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菜椒鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼洗净,撕去...
葱烤鱿鱼的做法|葱烤鱿鱼怎么做
2024-02-27
食材明细主料鱿鱼(300G)辅料小葱(1小把)配料料酒(适量)生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱烤鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净,剥皮,切成小块。2、小葱洗净。3、热锅下油,放入干辣椒爆香。4、倒入鱿鱼翻炒。5、一直炒到出了...
铁板鱿鱼|家庭铁板鱿鱼
2024-03-01
“经常在公司和同事午餐时去大食代吃铁板烧,有鸡腿啊,鱿鱼、明虾啥的。放些卷心菜和洋葱丝。烤的吱吱冒油的说。想想应该不难做的。用不粘锅嘛,家里的材料什么都有,还有进口的黑胡椒酱呢。”食材明细主料鱿鱼(500克)洋葱(150...
鱿鱼韭菜苔水饺的做法|鱿鱼韭菜苔水饺怎么做
2024-02-25
“这是去年夏天做的一道菜,拿出来和大家分享一下,鱿鱼的外面的黑皮一定要撕掉,不然会很腥的”食材明细主料鱿鱼(适量)辅料韭菜苔(适量)配料盐(适量)糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鱿鱼韭菜苔水饺的做法步骤1、原料图2...
昭通老酱爆鱿鱼的做法|昭通老酱爆鱿鱼怎么做
2024-02-23
“昭通地处高原盆地中,不湿不燥、不寒不热,无冬无夏。不仅盛产五谷杂粮,优质的辣椒、花椒,更拥有大自然的恩赐--龙泉水。独特的自然环境往往会让一个地方的食材与众不同,昭通酱就是一种。昭通酱在美食界真的很出名的,可以用它...
烤鱿鱼配橄榄沙拉的做法|烤鱿鱼配橄榄沙拉怎么做
2024-02-26
“鱿鱼,富含蛋白质和各种等微量元素,其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。鱿鱼还含有丰富的DHA(俗称脑黄金)、EPA等高度不饱和脂肪酸,对人体骨骼发育和造血十分有益,还可预防贫血。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚...
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