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相关菜苔的饮食百科
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乐乐自家菜|洪山菜苔挂面怎么做好吃
2019-10-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料洪山菜苔、香菇、西红柿、挂面:适量辅料葱、盐、鸡粉:适量具体步骤1.叶子枯萎了。2.抢救回来一些。3.把菜都洗净,切长条。4.砂锅烧热放油,小火把葱煸...
红菜苔炒叉烧怎么做好吃
2021-01-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟红菜苔炒叉烧的口感独特,味道鲜美清新,叉烧和红菜苔烧炒在一块能够形成互补,叉烧的味道比较特别,由瘦肉制成,但却又是半肥半瘦,吃起来油而不腻,香的流油,然而...
美美厨房之清炒红菜苔怎么做好吃
2020-12-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料红菜苔:250辅料油:适量盐:适量味精:适量具体步骤1.将红菜苔洗净,切断2.锅烧红,放入适量油,待油烧热后,放入红菜苔3.炒几分钟后,放入适量水,这样就可以喝点...
蒜香红菜苔的做法|蒜香红菜苔怎么做
2024-01-11
“这两天迎新年,各种胡吃海喝,过多的摄入,使身体感觉到有些负担过重,今天来一份蔬菜调理一下。”食材明细主料红菜苔(500g)辅料玉米油(1汤匙)盐(适量)蚝油(适量)大蒜(3瓣)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香红菜苔的做法步骤1、...
武汉的咸肉红菜苔怎么做好吃
2020-08-29
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟红菜苔是武汉的名菜,是武汉继武昌鱼之后最有特色的一种菜了。今年,我和男朋友去武汉玩,在餐厅吃饭的时候,服务员就给我们介绍了咸肉红菜苔,说这道菜比较有...
色味俱佳的素炒红菜苔怎么做好吃
2020-08-19
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红菜苔:500辅料油:10香葱:2根食盐:适量辣椒粉:适量具体步骤1.准备菜苔,洗净,折断2.锅里放油,烧红3.放入菜苔炒4.炒至断生,放入干辣椒粉,食盐,香葱,炒均匀就可以了...
自制培根烧菜苔怎么做好吃
2020-07-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟菜苔是产于南方的一种特有蔬菜,它口感清脆且含有丰富的粗纤维,有促进消化、润肠通便的神奇功效,培根也味道鲜美、微量元素丰富,有消食、开胃的功效,再搭配...
家常香菇菜苔怎么做好吃
2020-12-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜苔:250辅料盐:适量油:适量糖:适量香菇:2个具体步骤1.菜苔洗净沥干水2.香菇水发好切丝备用3.热锅下油,炒香菇4.倒入菜苔5.放适量盐调味6.放适量糖提鲜...
清炒红菜苔怎么做好吃
2019-12-25
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红菜苔:适量辅料鸡精:适量盐:适量白醋:适量白糖:适量蒜:适量具体步骤1.红菜苔剥去根部老皮,去花连叶子一起掐成段,清洗干净后沥干水份。2.热锅上油,油热后下蒜...
酸辣红菜苔的做法|酸辣红菜苔怎么做
2023-12-29
食材明细主料红菜苔(1把)辅料蒜头(1颗)调料食用油(1勺)食盐(适量)陈醋(1勺)豆豉辣椒油(1匙)花椒粒(5颗)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸辣红菜苔的做法步骤1、红菜苔撕掉筋膜,掰成小段。2、洗净沥干水份。3、蒜头切碎,事先准备好...
红菜苔炒腊肉的做法|红菜苔炒腊肉怎么做
2023-12-26
食材明细主料腊肉(适量)红菜苔(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红菜苔炒腊肉的做法步骤1、腊肉切片(腊肉如果太咸,就在水里焯一下)。2、红菜苔清洗切段,蒜瓣拍扁切碎。3、锅中放油,...
家常腊肉炒红菜苔怎么做好吃
2020-01-09
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红菜苔:1把风干腊肉:1小块辅料红甜椒:半只蒜瓣:4粒生姜:1块青蒜:2根盐:适量料酒:适量头抽:适量具体步骤1.风干的腊肉,肉干紧且味咸,先提前泡水;泡水后最好再蒸一...
美味的包菜苔怎么做好吃
2020-05-26
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟每个地方都有地方的特色,今天说的是包菜苔,包菜苔是一种湖南菜,是很平常的家常菜,非常的独特,有特色,吃起来的口感飞吃的好,如果是新鲜的,吃起来非常的鲜嫩,所...
剁椒炒红菜苔的做法|剁椒炒红菜苔怎么做
2023-12-27
食材明细主料红菜苔(适量)辅料剁椒(适量)调料味精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒炒红菜苔的做法步骤1、红菜苔掐成段清洗干净。2、锅中油热放入红菜苔翻炒。3、放入一勺剁椒。4、翻炒翻生后放入少许的味精翻炒...
红菜苔腊肠炒饭的做法|红菜苔腊肠炒饭怎么做
2023-12-29
“摘了一小把红菜苔,不够一餐,中午用来炒饭吃了。”食材明细主料隔夜米粉(3碗)红菜苔(1小把)鸡蛋(3个)腊肠(1根)辅料油(适量)调料生抽(1大匙)盐(少许)糖(1/2茶匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红菜苔腊肠炒饭的做法步骤1、红菜苔1小...
菜苔怎么样制作好吃|有什么小技巧呢?
2018-11-18
菜苔是一种比较常见的蔬菜,菜苔又被人们叫做紫菜苔,这是因为菜苔的颜色是有点偏紫色的,菜苔的营养价值是比较高的,那菜苔怎么样制作好吃呢?菜苔怎么样制作好吃,有什么小技巧呢1.第一种比较简单的做法就是炒菜苔。这道菜的...
蚝油菜苔怎么做好吃
2020-08-15
准备时间:无    烹饪时间:20分钟菜苔品质柔嫩,风味可口,是一种鲜嫩可口的食材,下过简单烹制之后淋上耗油提鲜将菜苔的鲜嫩推上极致,一口咬下爽脆多汁,深受上海广东人民的热爱,男女老少都适宜食...
菜苔芯鸡蛋盒子的做法|菜苔芯鸡蛋盒子怎么做
2023-12-29
食材明细主料面粉(适量)温水(适量)菜苔芯(适量)红萝卜(适量)鸡蛋(两个)木耳(适量)粉条(适量)辅料小葱(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菜苔芯鸡蛋盒子的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、粉...
菜苔是油菜花吗|吃菜苔的好处
2018-11-06
菜苔和油菜花相信大家都不陌生,它俩的外观极为相似。而正因此如此很多人会将菜苔当做油菜花,但这种看法真的正确吗?接下来就让我们一起来就“菜苔是油菜花吗”这个问题来探索一下吧。一、菜苔是油菜花吗菜苔并不是油菜...
菜苔是凉性的吗
2018-07-27
菜苔,又被人们叫做菜心、菜花。现在社会是一个崇尚速度的时代,食物方面也不会了例外。而炒红菜苔作为一道很简单的快手菜,自然受到很多人的追捧。但是,有很多朋友吃了后会感觉不适。有亲们就问小编菜苔是凉性的吗?菜苔是...
菜苔是菜心吗|它对人体有哪些作用
2018-11-18
有一种很常见的蔬菜,在北边有的地方叫菜苔,在南边有些地方叫菜心,还有的地方把它叫做菜花,其实它们本是同一种蔬菜,只是因为不同地区叫了不同的俗名,明白了这一点,我们就不会再有菜苔是菜心吗这样的疑问了。一、菜苔是菜心吗...
素炒红菜苔的做法|素炒红菜苔怎么做
2023-12-29
食材明细主料红菜苔(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒红菜苔的做法步骤1、准备好红菜苔,清洗干净。2、切成小段。3、起锅烧油。4、油七成热时,下入菜梗先炒一下。5、再下入叶子快速翻...
油渣炒红菜苔的做法|油渣炒红菜苔怎么做
2024-01-13
“炒青菜用猪油会特别香一点,尤其是腊肉的肥肉炼出来的油就更香了。现在正是吃红菜苔的季节,用腊肥肉的油渣来炒特别好吃”食材明细主料红菜苔(适量)辅料肥腊肉(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油渣炒红菜苔的...
菜苔和油菜花的区别
2018-07-12
菜苔和油菜花是一种很常见的绿色蔬菜,很多人都喜欢吃菜苔和油菜花,不仅仅因为好吃,主要是还富含丰富的营养物质,那么,就有人问了,菜苔和油菜花的区别有哪些呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。菜苔和油菜花的区别一、...
蒜蓉菜苔的做法|蒜蓉菜苔怎么做
2024-01-03
食材明细主料白菜苔(1把)辅料生抽(适量)食盐(适量)蒜蓉(1勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉菜苔的做法步骤1、白菜苔放入小苏打水浸泡十五分钟,洗净捞出。2、将白菜苔折成段。3、炒锅烧热下油,待油热后,倒入白菜苔翻炒。4...
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