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相关石斛的饮食百科
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石斛花豆腐汤的做法 女人更年要静心——石斛花豆腐汤 石斛花豆腐汤怎么做
2024-02-24
“随着五月的到来天气一天比一天热,闷热的天气总是让人心情烦燥,煲一锅带着淡淡花香的豆腐汤解解心情的郁闷。石斛花最显著的功效就是清新解郁,有助于舒缓精神紧张,保持头脑清醒,解除精神抑郁,安定烦躁情绪,因此尤其适合有精...
冬日一碗热腾腾的石斛鲍鱼仔鸡汤怎么做好吃
2020-05-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时30分钟在寒冷的冬天,我妈总是会不时烧出炖煮石斛鲍鱼仔鸡汤,鲜嫩的鲍鱼加上很少脂肪量的鸡肉,能益胃生津、清热疏风的石斛,对于我一个正在发育期的少年来...
石斛麦冬猪展汤的做法|石斛麦冬猪展汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料猪展(适量)石斛(50g)麦冬(适量)辅料红枸杞(适量)调料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)石斛麦冬猪展汤的做法步骤1、新鲜石斛用盐搓洗一下,拍扁切成寸断。2、猪展肉焯水,切成小块。3、麦冬洗净。4、炖盅中放...
石斛虫草花汤怎么做好吃
2021-01-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时马上要过年了,还在年夜饭的菜单煞费苦心吗?怎样才是一道营养美味滋补菜肴呢,好让我们的年夜饭更加出彩,吃出享受,吃出健康好身体呢。不如看看这道石斛虫草...
养颜铁皮石斛水怎么做好吃
2020-09-17
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟夏天到了,大家都特别容易上火,作为女性来件,皮肤成大问题了,特别干,养颜铁皮石斛水,不仅清热解毒,而且还可以美容养颜,是夏天选择的最佳良品。特别适合女性群...
石斛骨头甜汤的做法|石斛骨头甜汤怎么做
2024-01-01
“石斛煲汤能增强人体免疫力,滋养阴津,补益脾胃,护肝利胆,强筋降脂,降低血糖,明亮眼睛,滋养肌肤,延年益寿。石斛骨头甜汤,香甜好喝营养丰富。”食材明细主料石斛料包(1个)猪尾骨(7块)辅料盐(少许)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)石...
美味的石斛养生汤|怎么做好吃
2020-05-24
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟石斛是中国古代的“九大仙草”之一,一直以其药用价值而被人称赞。石斛还有提高免疫力的作用。石斛可以缓解雾霾天气等对人体的影响。每天喝点石斛养生...
营养铁皮石斛煎蛋怎么做好吃
2020-05-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟之前热播的某古装电视剧中,女主角拿着一棵看上去非常普通的小草叫“仙草”,说能救命,而这棵草就是铁皮石斛。虽然演绎得有些夸张,不过铁皮石斛确实是一味...
石斛陈皮牡丹花茶的做法|石斛陈皮牡丹花茶怎么做
2023-12-30
食材明细主料石斛(适量)陈皮(适量)牡丹花(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛陈皮牡丹花茶的做法步骤1、材料如下。2、牡丹花和枸杞。3、将石斛陈皮放入壶中。4、花和枸杞放入隔层。5、加入适量...
好喝的石斛雪梨炖猪腱怎么做好吃
2020-04-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟很久没有炖汤了,广东最近有点干燥,就想,炖点汤给家人喝~麦冬清心,茯苓祛湿,石斛解毒清热,百合润肺,雪梨清润甜美,来个大集合,呵呵!清甜的汤,如果是北...
石斛花鸡汤的做法|石斛花鸡汤怎么做
2024-02-25
“四季如春的云南百花争艳,但在云南人眼里鲜花不仅仅是欣赏的植物,而且还是餐桌上时兴的菜肴,几乎每一种可食之花都与多种菜谱联系着。石斛花最显著的功效就是清新解郁,有助于舒缓精神紧张,保持头脑清醒,解除精神抑郁,安定烦...
石斛老鸭汤的做法|石斛老鸭汤怎么做
2024-01-05
“最近的你是否上火、疲乏、心烦气躁、食欲不振?如果有,恭喜你已中了“伏天综合症”的毒!漫漫三伏天,此时不补何时补?老中医力荐的【石斛老鸭汤】专治此症!民间有“大暑老鸭胜补药”的说法,石斛据说可以起死回生,更是武则天长...
花旗参石斛煲鸡的做法 花旗参石斛煲竹丝鸡瘦肉 花旗参石斛煲鸡怎么做
2024-01-13
食材明细主料姜(姜片)花旗参(一条半)乌鸡(半个)瘦肉(适量)石斛(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花旗参石斛煲鸡的做法步骤1、花旗参一条半…石斛少许,在家带来公司煲2、泡水…3、花旗参切片备用…4、竹...
石斛花山楂黑枣饮的做法|石斛花山楂黑枣饮怎么做
2024-01-01
食材明细主料石斛花(适量)山楂(适量)黑枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛花山楂黑枣饮的做法步骤1、石斛花2、山楂3、黑枣4、放入石斛花5、放入山楂6、加入黑枣7、加入适量水8、按下煮茶键9、清热开...
石斛枸杞茶的做法|石斛枸杞茶怎么做
2024-01-07
“健脾胃、明目”食材明细主料石斛(5g)枸杞(5g)辅料清水(300ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)石斛枸杞茶的做法步骤1、准备石斛,枸杞,机萃壶2、机萃壶中加入约300ml纯净水3、将石斛,枸杞放入萃取斗中,萃取斗放置在内胆上,...
石斛淮山杞子肉汤的做法 石斛淮山杞子瘦肉汤 石斛淮山杞子肉汤怎么做
2024-02-23
“石斛淮山枸杞煲瘦肉,功效:润肺生津养肝补肾石斛有良好的养阴生津作用,石斛搭配枸杞、淮山煲汤能滋阴养肾,养润肺腑增强肺部功能,石斛有利于调节人体机能,使得人体经络能够疏通,使得人体血液能够正常地循环。对糖尿病降糖有...
石斛怎么吃最好|别做错了哦!
2018-08-06
说起石斛,大家可能比较陌生,它是一味中药,用处很广泛。同时,因为中药大多药食同源,所以石斛也是可以用作食疗的,当然,石斛作为食材,在制作上也是有要求的。那石斛怎么吃最好呢?这个就要根据自身的实际情况来选择了。那么接下来...
营养石斛鲍鱼鲜鸡汤怎么做好吃
2020-04-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天和妹妹去菜市场买菜,妹妹说马上就是妈妈的生日了,今天要不我们姐妹两个制作一道滋补营养佳品给妈妈吃,妈妈一定会很开心的。正好赶上菜市场上有新鲜...
石斛双花茶的做法|石斛双花茶怎么做
2023-12-29
食材明细主料石斛(适量)陈皮(适量)金花(适量)玫瑰花(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛双花茶的做法步骤1、石斛若干。2、玫瑰花。3、金花。4、石斛放入壶中。5、隔层放入玫瑰花。6、放入金花。7、放入陈...
香甜的石斛养生汤怎么做好吃
2020-05-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟石斛养生汤是一道以枸杞抹茶以及石斛混合熬制的汤品,这款汤融入了铁皮石斛对于糖尿病人有很大的好处,石斛中含有多糖,能够促进糖尿病人的胰岛素的吸收,每...
石斛花炒蛋的做法|石斛花炒蛋怎么做
2024-01-02
食材明细主料铁皮石斛鲜花(1把)红彩椒(1/4个)花生油(2汤匙)鸡蛋(2个)食盐(0.5克)辅料葱叶(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)石斛花炒蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净2、磕碗里3、打散4、热锅冷油5、油热倒入蛋液6、划炒7、蛋液凝固...
石斛的保存方法是什么
2019-01-13
1、保存石斛可以将它放在家中干燥的通风处,室温不要太高,在二十度以下,且保存期间石斛不能有外包装。2、把石斛放在冰箱的保鲜层,进行保存。不能放在冷冻层。把冰箱的保鲜层温度调到二至三度。3、还可以和翻炒的糯米一起...
美味的石斛鸡汤怎么做好吃
2020-12-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料鸡肉:120辅料盐:适量石斛:适量红枣:适量黄芪:适量北沙参:适量具体步骤1.鸡肉下水焯一下,这样煮出来的汤会清。图片上的鸡肉是我焯过的。辅料都洗干净放碗...
霍山石斛怎么吃|你了解多少?
2018-03-16
石斛的主要产地在我国的霍山、浙江、云南等地区。霍山石斛的好处特别多,具有滋补肝肾、补气养阴,还能够提高人体免疫力的功效,一般人们都会给家人熬汤滋补。那么霍山石斛怎么吃,如何提前准备出相应的食材,带着这些问题可以...
石斛花旗参排骨汤的做法|石斛花旗参排骨汤怎么做
2023-12-27
食材明细主料排骨(适量)石斛(适量)花旗参(适量)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)石斛花旗参排骨汤的做法步骤1、准备:排骨。2、姜,石斛,花旗参。3、先将排骨焯水。4、清洗干净。5、将食材放入炖盅里,添加...
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