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相关麦片粥的饮食百科
相关麦片粥的饮食百科
红枣南瓜麦片粥怎么做好吃
2020-01-02
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料速溶麦片:1包红枣:5颗南瓜:1块辅料冰糖:2-3颗具体步骤1.锅里放水烧着;南瓜去皮切片再切成小丁(便于快速成熟),红枣对半剖开,放入锅中一起煮开;2.加入冰糖同煮;3....
健康的蔬菜玉米麦片粥怎么做好吃
2021-03-15
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先准备煮粥的材料,这里有燕麦片,棒渣,大米和玉米面。2.棒渣洗净,要提前一晚浸泡,第二天再洗一下就可以用来煮粥了。3.取小锅,放入淘洗干净的...
酸奶麦片粥怎么做好吃
2020-06-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟酸奶能够增进人体内胃肠的蠕动,帮助胃部消化,而且酸奶中含有很多有益于身体的乳酸菌以及其他的菌种,是非常有营养的。而且经常食用还可以起到美容养颜的...
早餐木瓜麦片粥怎么做好吃
2020-05-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟木瓜麦片粥是一款比较方便的美食,用来作为早餐比较好,做法比较简单,耗费的时间比较短,对于早上想水懒觉但是又想吃早餐的人来说也是非常不错的一款选择,可...
果味麦片粥怎么做好吃
2020-01-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料快熟麦片:3汤匙(45g)葡萄干:2茶匙(10g)黄金奇异果:1/4个(约20g)奇异果:1/4个(约20g)木瓜:1小块(约20g)橙子:1/4个(约20g)牛奶:250ml辅料具体步骤1.葡萄干清洗干净,沥...
牛奶芒果麦片粥的做法 “夏日懒人餐”牛奶芒果麦片粥 牛奶芒果麦片粥怎么做
2024-01-07
食材明细主料熟麦片(适量)牛奶(适量)辅料芒果(适量)糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶芒果麦片粥的做法步骤1、麦片倒入碗中。2、放入牛奶,搅拌。3、放入微波炉高火2分钟,取出。4、芒果削皮切块,放入牛奶麦片中。5...
韩式南瓜麦片粥怎么做好吃
2019-11-26
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜:半斤牛奶:250ml辅料麦片:适量具体步骤1.把南瓜洗净去囊切好放于料理杯中。准备好牛奶。可以选脱脂的哟。2.把南瓜放盘中放于蒸锅上蒸。直到南瓜...
美体薏仁麦片粥怎么做好吃
2020-07-21
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟薏仁麦片粥制作方法简单,不耗费时间,非常适合烹饪初学者。薏仁含有蛋白质、少量维生素和无机物质,薏仁有健脾利水、清热排脓、清利湿热的功效。麦片含有...
水果牛奶麦片粥怎么做好吃
2020-01-01
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料麦片:适量葡萄干:适量牛奶:适量水果:适量辅料具体步骤1.熟麦片与牛奶一起煮只3分钟,中间搅拌一次2.煮好之后,加入切好的水果丁即可!这道早餐可以在晚上做好,...
健康麦片粥的做法|健康麦片粥怎么做
2024-02-29
“今天给家人煮了个麦片粥,解解腻。”食材明细主料麦片(100克)猪肉(50克)鸡蛋(2个)辅料盐(1/4茶匙)酱油(1小匙)食用油(1小匙)糖(1/2小匙)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)健康麦片粥的做法步骤1、把材料准备好。2、麦片倒进锅中。3...
奶香麦片粥的做法 冬季食补-奶香麦片粥 奶香麦片粥怎么做
2024-02-28
“此粥具有高血压调理动脉硬化调理冬季养生调理等比较适合老人食用在这寒冷的冬季给你的父母一片温暖吧”食材明细主料大米(30克)燕麦片(30克)辅料牛奶(50克)白糖(20克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)奶香麦片粥的做法步骤...
银耳菊花麦片粥怎么做好吃
2021-03-25
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料银耳:一小朵菊花:8朵麦片:2大勺辅料冰糖:适量具体步骤1.银耳提前半小时浸泡2.菊花也浸泡开3.将泡好的菊花银耳放入锅内,再加入麦片和冷水,搅拌一下就盖上锅...
藕粉麦片粥的做法|藕粉麦片粥怎么做
2024-02-25
“非常快速的一个早餐”食材明细主料藕粉(适量)即熟麦片(适量)辅料枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藕粉麦片粥的做法步骤1、材料备好2、锅里放水,水开后放麦片3、再放枸杞,藕粉用凉开水调开拌入锅中4、烧开后关火...
麦片粥怎么做好吃
2019-11-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟麦片粥的营养价值很高的,有助于消化,还能补充人体所需的微量元素,也有很多的粗纤维。味道也是非常的浓郁,老少皆宜的一道美食,做法也很是简单,还可以根据自...
牛奶鸡蛋麦片粥的做法|牛奶鸡蛋麦片粥怎么做
2024-02-23
“这个是我们家小孩经常当早餐吃的哦,既营养又饱腹。。也很适合小BB吃哦,又滑又细腻!”食材明细主料麦片(适量)鸡蛋(1个)奶粉(2勺)辅料冰糖(4块)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)牛奶鸡蛋麦片粥的做法步骤1、材料。选择的是桂...
红薯麦片粥怎么做好吃
2019-12-28
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料新大米:适量红薯:适量快煮燕麦片:适量辅料具体步骤1.大米淘洗干净浸泡半小时,红薯去皮切1厘米大的小块.2.锅中放入足够的水,比平时煮粥多放一碗水.3.水...
山药麦片粥的做法|山药麦片粥怎么做
2024-01-03
“山药平补脾胃,燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病等功效外,燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过...
营养美食木瓜麦片粥怎么做好吃
2021-03-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟木瓜麦片粥是牛奶,木瓜,燕麦片做成的一款营养美食,口噶不错,非常好吃,度身体健康比较好,所以爱吃的人非常的多,这款美食营养价值比较高,又是粗粮,所以吃了对肠...
核桃香蕉麦片粥的做法|核桃香蕉麦片粥怎么做
2024-01-02
“排毒美容健脑的一款粥~用时不到10分钟,麦片特别容易好,沸水煮半分钟就可以了。早餐吃它,开启活力的一天。(也可以当成减肥晚餐吃哦,不用饿肚子)。”食材明细主料原味麦片(100g)辅料香蕉(半根)薄皮核桃(2个)葡萄干(一把)灰枣(8颗)原...
养生麦片粥怎么做好吃
2020-03-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料麦片:适量小米:适量辅料水:适量具体步骤1.准备好材料。2.将两米淘洗干净浸泡半小时。3.同时烧一壶开水。4.浸泡米的水滗去,换入适量开水,开始煮粥。5....
自己做的苹果麦片粥怎么做好吃
2021-01-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苹果:90麦片:80辅料洋槐蜂蜜:适量清水:适量具体步骤1.苹果去皮;2.苹果切块;3.锅里加适量清水煮开后,加入麦片煮;4.麦片煮开后加入苹果;5.搅拌一下,再次煮开...
家常牛奶黑芝麻麦片粥怎么做好吃
2020-11-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料牛奶:250ml面包:1个辅料黑芝麻面:适量燕麦片:适量果酱:适量具体步骤1.准备所有食材2.将牛奶倒入小锅内,用中火煮开。3.开锅后转小火再煮一小会。4.关火...
十分诱人的麦片粥怎么做好吃
2020-12-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料燕麦片:300牛奶:100辅料巧克力:1颗炼奶:适量具体步骤1.准备好原料。2.锅里加适量牛奶。3.加入燕麦片,煮开。4.加入适量炼奶调味。5.最后在煮好的麦片...
酸奶水果麦片粥怎么做好吃
2020-01-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料即熟燕麦片:适量酸奶:1杯鸡蛋:1个蕃薯:2片奶酪:1杯苹果:半个杏仁:3颗辅料具体步骤1.准备原材料2.将麦片放少许水煮熟3.鸡蛋及蕃薯切片入锅中蒸8-10分至熟;4....
可口麦片粥的做法怎么做好吃
2020-03-28
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟麦片粥的做法十分简单,所选的食材也很容易获得。其中的麦片还含有养颜效果,具有大量的蛋白质和纤维素,特别适合老年人和正在或即将要减肥女性,并且麦片食...
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