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相关海米的饮食百科
相关海米的饮食百科
海米萝卜丝的做法|海米萝卜丝怎么做
2024-01-31
“这种绿皮萝卜也是来北方后才见到,本地人基本都是生吃,生吃萝卜我一时半会还真接受不了,炒着吃味道还是不错的。”食材明细主料萝卜(半个)海米(一小把)大葱(适量)生姜(少许)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米萝卜...
海米芹菜的做法|海米芹菜怎么做
2024-01-07
“一菜两用,芹菜茎炒了海米芹菜,叶子绞碎做了窝头。海米芹菜,冬日餐桌上的一抹绿”食材明细主料芹菜(适量)海米(1把)辅料盐(适量)植物油(适量)淀粉(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米芹菜的做法步骤1、芹菜切斜片,葱切片2、...
海米炒山药片的做法|海米炒山药片怎么做
2024-03-01
“吃完这道菜,还是觉得山药炒肉片是最好吃!”食材明细主料山药(半斤)辅料海米(一两)配料盐(适量)油(适量)胡椒(适量)糖(适量)辣椒(适量)蒜姜(适量)葱(适量)胡萝卜(适量)青椒(一个)蚝油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米炒山药片的做法...
海米炒油菜的做法|海米炒油菜怎么做
2024-01-03
食材明细主料油菜(200克)海米(1把)花生油(1汤匙)食盐(0.3克)辅料鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米炒油菜的做法步骤1、油菜洗净,切段,茎叶分开。2、海米洗净浸泡20分钟。3、热锅冷油。4、油热放食盐。5、放油菜茎...
海米蒸鸡蛋羹的做法|海米蒸鸡蛋羹怎么做
2024-01-13
“海米是补钙佳品,放在鸡蛋羹里,老人小孩儿都适宜。”食材明细主料海米(适量)鸡蛋(2个)辅料温水(半碗)橄榄油(1勺)盐(少量)葱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米蒸鸡蛋羹的做法步骤1、取两个鸡蛋;2、加一点盐打散鸡蛋,放温水...
火麻仁海米百合什锦的做法|火麻仁海米百合什锦怎么做
2023-12-29
“新鲜的百合上市了,而空气干燥,正是吃百合的最佳时间,因为它养阴润燥、安心养神、补脾健胃,总之益处多多。百合口感微甜,和各种蔬菜炒在一起营养倍增,再加上火麻仁的助力,其丰富的营养价值就可想而知了。”食材明细主料新鲜...
腐竹海米烧芥蓝的做法|腐竹海米烧芥蓝怎么做
2024-03-01
“芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
西葫芦海米包子的做法|西葫芦海米包子怎么做
2024-02-25
“这个西葫芦包子最主要是海米一定要炒熟了,不然会腥”食材明细主料面粉(适量)辅料海米(适量)西葫芦(适量)配料豆油(适量)葱(适量)姜汁(适量)花椒面(适量)盐(适量)味素(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西葫芦海米包子的做法步骤1...
槐花海米丸子的做法|槐花海米丸子怎么做
2024-01-13
“槐花属纯天然绿色保健食品,香甜可口,美味佳食,富含多种营养成分,槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的东西,槐花具有养颜美容,维持体型,保护肠胃的功能.。”食材明细主料槐花(2把)海米(1把)鸡蛋(1个)猪肉(200克)辅...
白菜海米猪肉水饺的做法|白菜海米猪肉水饺怎么做
2024-02-23
“面食里面最喜欢的就是水饺,怎么吃也吃不够。普通的白菜猪肉馅,加上一些鲜味十足的海米,味道马上有了很大的提升。”食材明细主料白菜(600g)猪肉(400g)海米(20g)面粉(600g)鸡蛋(一个)清水(适量)辅料葱(20g)姜(10g)酱油(10ml)美极鲜(10ml)五...
萝卜海米豆腐汤的做法|萝卜海米豆腐汤怎么做
2024-01-13
“今天做的是萝卜海米豆腐汤,冬天吃萝卜很好的。好久没喝萝卜汤了,所以今天就做了。非常简单哦!”食材明细主料萝卜(2根)红卤豆腐(三四小块(或一大块))海米(一小把)辅料豆油(适量)葱末(适量)姜丝(适量)盐(适量)清水(适量)原味(口味)煮(工艺)十...
焦溜鱼段炒蚕豆配海米的做法|焦溜鱼段炒蚕豆配海米怎么做
2024-01-28
“今天小煮要介绍的焦溜鱼段炒蚕豆配海米更是比普通熘鱼段更加鲜上加鲜~刚上市的嫩蚕豆只需轻轻焯下水,无论配什么食材都是鲜香粉糯的不得了,而素有“曲身小子玉腰肢,二寸银须一寸肌”之咏的海米更是肉质软嫩、味道鲜醇,...
韭菜海米猪肉水饺的做法|韭菜海米猪肉水饺怎么做
2024-02-25
“韭菜对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道,但又担心吃后肚子会不舒服。专家表示,南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春...
海米之蚂蚁上树的做法 【东北】海米之蚂蚁上树 海米之蚂蚁上树怎么做
2024-01-11
“蚂蚁上树很多种今天来个海米蚝油版,特别鲜哦!”食材明细主料粉丝(400克)辅料海米(30克)蚝油(30克)盐(适量)葱(适量)葱碎(适量)酱油(适量)五香粉(适量)鸡精(适量)香油(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米之蚂蚁上树的做法步...
海米炒西兰花的做法|海米炒西兰花怎么做
2024-01-01
“海米炒西兰花,是一道家常菜快手菜。”食材明细主料海米(1把)西兰花(1个)香菇(4个)胡萝卜(半根)洋葱(四分之一个)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海米炒西兰花的做法步骤1、海米1把,西兰花1个,香菇4...
海米炒蔬菜的做法 家常小炒“海米炒蔬菜” 海米炒蔬菜怎么做
2024-02-28
“深秋的北京举办了很多集市,里面吃的、用的、穿的可任君选购,货物十分丰富齐全。每到一处拥挤熙攘的人群十分热闹,东西好,还可以侃价钱,我顺便凑凑热闹,选择人少的时间段逛了一回,买回很多干货和日常小用品,其中干货里有些海...
蚝油海米拌豆腐的做法|蚝油海米拌豆腐怎么做
2024-03-01
食材明细主料豆腐(100克)辅料海米(20克)青椒(半个)盐(适量)大蒜(三瓣)配料蚝油(50克)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油海米拌豆腐的做法步骤1、把豆腐入开水中煮过,切成小丁。2、把虾米放入碗中在米饭锅上蒸一下去菌。3、把海...
海米腐竹炒黄瓜的做法 #快手素菜#|海米腐竹炒黄瓜 海米腐竹炒黄瓜怎么做
2024-01-03
“清淡爽口,好吃不胖”食材明细主料海米(一把)腐竹(适量)黄瓜(一根)葱(适量)辅料植物油(适量)生抽(一勺)盐(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米腐竹炒黄瓜的做法步骤1、腐竹提前泡发。2、海米泡发。3、黄瓜切菱形片...
海米鸡蛋卤面的做法|海米鸡蛋卤面怎么做
2024-02-27
食材明细主料面条(适量)辅料海米(适量)鸡蛋(适量)韭菜(适量)配料生抽(适量)香油(适量)鸡精(适量)盐(适量)醋(少许)咸鲜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米鸡蛋卤面的做法步骤1、准备材料2、韭菜切段,海米冲洗后用鸡蛋液泡软3、热油锅滑...
海米炒米粉的做法|海米炒米粉怎么做
2024-02-10
食材明细主料海米(适量)米粉(适量)生菜(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米炒米粉的做法步骤1、食材洗净待用.2、干海米用冷水浸泡,葱切段,小碗放1匙蚝油,半匙酱油,胡椒...
小海米蒸蛋的做法|小海米蒸蛋怎么做
2024-02-01
“海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源,含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。海米蛋白质含量非常高,在55%以上,蛋白质含量高的还有就是奶制品和各种豆类等。所以海米也是不错的食...
腊肉海米芋头糕的做法|腊肉海米芋头糕怎么做
2024-01-02
“芋头糕选用大块头的芋头,将芋头擦丝,掺几把大米粉或者淀粉,再加入诸如盐、辣椒粉或者胡椒粉等调料,搅拌成糊状上锅蒸,做熟的成品可直接食用当主食当菜,亦可二次加工炒炖煎炸看个人的发挥。老公江西老家的做法是加入乡下原...
韭菜鸡蛋海米煎饺的做法|韭菜鸡蛋海米煎饺怎么做
2024-01-04
“饺子还是韭菜的鲜。休息日有人想吃饺子,韭菜鸡蛋海米杏鲍菇煎饺做起来。”食材明细主料韭菜(300克)鸡蛋(5个)海米(半小碗)杏鲍菇(1个)面粉(500g)辅料油(少许)香油(少许)蚝油(1勺)盐(适量)五香粉(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)韭...
广东菜脯炒海米的做法|广东菜脯炒海米怎么做
2023-12-29
“深圳朋友寄来了满满一箱的菜脯,让我这个伪南方人受宠若惊,欣喜不已。莫名的喜欢南方菜的清淡素雅,烹饪方向也正向南方靠拢。看过这道菜,还望美天的南方朋友多多指教,在些先行谢过!”食材明细主料菜脯(200克)辅料海米(适量)调...
海米冬瓜的做法 海米冬瓜【减肥瘦身实用菜圃】 海米冬瓜怎么做
2024-02-10
“冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有解暑祛湿的功效。加上海米一起爆炒、可以带出瓜肉的...
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