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相关蒸紫薯的饮食百科
相关蒸紫薯的饮食百科
蒸紫薯的做法 世界杯小零食蒸紫薯 蒸紫薯怎么做
2024-01-05
“如火如荼的世界杯,每天夜战是不是连夜宵都懒得做啦,这几天当真犯懒,这不直接把紫薯给蒸了做夜宵,原汁原味的端上来,本以为会没人理睬,没想到这一盘端上来也是瞬间的秒光,绝对出乎意料。超简单,买来的紫薯洗一洗,上屉10分钟搞...
蒸紫薯山药胡萝卜的做法|蒸紫薯山药胡萝卜怎么做
2024-01-07
食材明细主料紫薯(一个)铁棍山药(一根)辅料胡萝卜(三分之一根)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸紫薯山药胡萝卜的做法步骤1、山药去皮洗净切段2、紫薯去皮洗净切片3、胡萝卜去皮切片4、锅中放水(水量只要不超过篦子都可以...
高压锅蒸紫薯要蒸多久能熟
2018-02-27
15分钟。将紫薯清洗干净放入高压锅中,蒸15分钟左右即可。若紫薯个头比较大,需要增加蒸制时间,也可以将紫薯切成小块蒸,这样可以更快速蒸熟紫薯。要注意的是,紫薯蒸好之后,需要等高压锅自然降压后再打开锅盖,不要强行打开锅盖...
蒸紫薯有点酸怎么办
2021-03-03
紫薯变酸,说明紫薯变质不能食用。蒸紫薯时,将紫薯清洗干净,冷水下锅,水开后蒸15分钟至20分钟即可。蒸紫薯的过程中,可以用筷子扎一下,能将紫薯轻松扎透,说明紫薯熟透。蒸熟的紫薯可以直接吃,也可以用于制作紫薯泥、紫薯粥、紫...
蒸紫薯饼的做法|蒸紫薯饼怎么做
2023-12-26
“软糯香甜。”食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(适量)辅料枣子(适量)葡萄干(适量)调料棉糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸紫薯饼的做法步骤1、蒸熟紫薯加棉糖,压碎。2、加切丁的红枣,葡萄干。3、加糯米粉和适量温水,揉成...
口舌生香的蒸紫薯怎么做好吃
2020-12-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料紫薯:250辅料水:适量具体步骤1.准备原材料,两个紫薯。2.用水将紫薯洗净。3.将紫薯去皮切块。4.放入蒸锅,大火蒸7分钟。5.打开盖,稍晾一下,即可享用。烹...
怎样蒸紫薯好吃|有哪些做法呢
2018-05-17
经常把紫薯和红薯搞混,后来听家人介绍才知道他们都是属于同类,但是有不同的功效,所以吃起来自然也就不一样,相对而言,紫薯比红薯甜点,当然营养价值也相对高点,那么我们传统吃紫薯就是蒸来吃,那么怎样蒸紫薯好吃呢?该怎么做好吃...
鲜的蒸紫薯怎么做好吃
2021-01-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料紫薯:1块辅料水:1升具体步骤1.准备一块紫薯2.将紫薯洗净,为方便蒸熟,切块3.将紫薯放入蒸锅中4.蒸半小时左右,软透,出锅,做出喜欢的形状,很容易塑性的烹饪...
色味俱佳的蒸紫薯怎么做好吃
2021-01-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯:500辅料清水:适量具体步骤1.挑选那些颜色均匀大小一致的紫薯2.洗净3.锅中放入少量的清水隔水放屉放入紫薯4.大火蒸二十分钟左右5.用筷子很容...
蒸紫薯可以用砂锅吗
2018-06-07
可以。蒸紫薯常见的用蒸笼以及电饭煲蒸,但也可以用砂锅蒸紫薯。砂锅蒸紫薯的话大概10-15分钟就可以了,若是大一点的紫薯就需要20分钟。砂锅密封性强,蒸出来的紫薯更能保持它原来的营养。蒸紫薯时候砂锅里加水,隔水蒸煮就...
为什么蒸紫薯水变绿色
2018-07-22
紫薯中含花青素,遇碱呈绿色,自来水偏碱性,所以水会变绿色。紫薯的颜色呈紫色或黑紫色,除了还有红薯的营养成分外,还含有花青素的成分,花青素遇酸变红,遇碱变绿,生活中使用的自来水偏碱性,所以在蒸紫薯的时候加入的自来水会变成...
蒸紫薯怎么判断熟了没
2018-06-28
可以用筷子扎一下,能将紫薯轻松扎透,说明紫薯成熟。蒸好的紫薯可以直接吃,也可以用于制作紫薯馒头、紫薯泥、紫薯蛋糕、紫薯花卷等美食。紫薯别名黑薯等,主要分布在广东、湖南、福建、江西等地。紫薯的吃法多样,可以用于制...
蒸紫薯需要几分钟
2018-08-27
十分钟。紫薯是地瓜的一类,薯肉呈深红色、紫色,所以叫紫薯,口感绵糯,香糯可口。紫薯洗干净后,放进电饭锅中,倒入适量的水,调到合适的档位,大约十分钟左右即可。紫薯蒸熟之后是软的,可以用筷子轻戳,判断紫薯是否熟透。紫薯还能做...
电饭锅蒸紫薯要多长时间熟
2018-08-16
15~20分钟。电饭锅蒸紫薯蒸15~20分钟紫薯就会成熟,成熟的紫薯香甜美味,吃起来口感比较的佳。没煮的紫薯在保存的时候要放在阴凉避光的地方保存,这样保存的时间比较的长也不容易腐烂变质。紫薯还可以做很多的美食,例如紫薯...
蒸紫薯热量高吗|可以减肥吗
2018-12-07
现代年轻人越来越注意对身材的控制,有一个好的身材也是所有人所希望的,控制身材除了保持良好的运动习惯,做一些可口的健身餐也是十分有技术含量的,一般健身餐大家都选择粗粮,除了玉米以外,蒸紫薯也是个不错的选择,那么紫薯的...
微波炉蒸紫薯要多久才熟
2018-10-31
8-12分钟。蒸熟的紫薯可以直接食用,可以碾碎后才可以加入面粉中做成面粉糊糊后就可以烙面饼食用,也可以牛奶做成紫薯泥包入面皮中做成紫薯包子或是紫薯汤圆等,还可以加入木薯粉后就可以做成紫薯芋圆,制作椰汁芋圆食用。...
微波炉蒸紫薯需要多久能熟
2018-10-02
10分钟左右。看紫薯的块头大小,若是块头大的紫薯,就需要蒸的时间稍微延长到15分钟,若是块头小的紫薯,则蒸的时间只需要8分钟即可。等到蒸的差不多的时间,把紫薯拿出来,用筷子插一下,能很顺利的插到底的话,即说明紫薯已经熟透...
蒸紫薯要多久|一般是二十分钟左右
2018-03-04
现在我们的生活当中都是以精粮为主食的,通常我们会选择使用白米饭,但其实偶尔吃一些粗粮,对我们身体健康也是非常有好处的,比如说我们可以适量的吃一些玉米,番薯等,其中紫薯就是非常常见的一种粗粮,无论从紫薯的色泽还是从紫...
蒸紫薯要大火还是小火
2018-10-31
用大火蒸五分钟后,转小火蒸十分钟即可。这样蒸出来的紫薯软糯香甜,口感绵密,个头略大的紫薯可以切成小块在上锅蒸。紫薯蒸的火候直接影响紫薯熟后的口感,火候过大蒸出来的紫薯锅过于软烂,口感不好。小火蒸出来的紫薯,紫薯不...
电饭锅蒸紫薯下面需要加水吗
2018-06-28
需要。电饭煲蒸紫薯主要是靠锅里面的水烧开之后,冒出的水蒸气蒸熟的,所以蒸紫薯的时候必须要加水。如果没有水的话,紫薯不仅蒸不熟,而且锅还会被烧坏。放水的时候,可以根据紫薯的大小适当地多放一些水,这样可以保证紫薯都能...
用压力锅蒸紫薯多久熟
2021-03-03
2到3分钟。正常蒸煮紫薯需要七、八分钟,先将紫薯洗净切块,放入锅中蒸煮七、八分钟即可食用。压力锅在烹煮食物时提高了水的沸点,由于压力锅的特殊性,紫薯放入压力锅后添水,待水沸腾,只需沸腾之后两到三分钟紫薯就能够煮熟,蒸...
蒸紫薯要多长时间
2018-10-31
15至25分钟。紫薯的个头不一样,蒸的时间也会不同。个头偏小的紫薯,水开后蒸10分钟即可,个头偏大的紫薯,需要酌情增加蒸制的时间。蒸紫薯的过程中,可以用筷子扎一下,能轻松将紫薯扎透,说明紫薯成熟。蒸熟的紫薯可以直接吃,也可...
简单的蒸紫薯怎么做好吃
2020-11-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料紫薯:1个辅料无:无具体步骤1.紫薯洗净削皮2.紫薯切小块3.紫薯块铺到盘中4.冷水下锅蒸十分钟即可5.蒸好的紫薯可以直接吃,或者放入西米露中,还能做紫...
营养蒸紫薯怎么做好吃
2020-11-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料紫薯:3个辅料水:适量具体步骤1.准备紫薯,洗净待用2.锅中倒入适量水3.放上蒸屉4.紫薯放到蒸屉的中间5.合上锅盖,中小火蒸25-30分钟6.蒸好拿出来7.是不...
用水蒸紫薯要多久
2018-10-18
20-30分钟。紫薯煮之前需要清洗干净,避免紫薯有泥沙残留,影响紫薯口感。煮紫薯的中途需要打开一次锅盖,避免锅中的水煮干,造成紫薯煮糊了,影响紫薯的口感。煮至20分钟时,用筷子戳一戳紫薯,若不能戳透,需要再煮10分钟,避免夹生...
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