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油条|怎样炸出蓬松的健康油条
2024-02-28
“油条豆浆在北方是很家常的早餐,小时候住在南方,早餐很丰富,并不是天天都吃它。到北方来后,刚开始自己不做饭,大多数时间的早餐就以其为主食。明知不健康,却没办法不吃。后来自己开伙做饭了,就只偶尔在外面买。然后就是沸沸...
豆腐汉堡排的做法 健康美食——豆腐汉堡排 豆腐汉堡排怎么做
2024-02-28
“来日本以后,才知道原来KFC和M记的汉堡,居然是可以只卖当中的肉饼而不带面包的。带面包的,就叫汉堡包;不带面包的,就叫汉堡排。日本的小孩子都喜欢吃汉堡排,每次去各种家庭餐馆吃饭,总看到小朋友对着自己面前的汉堡排吃得开...
黄豆面辫子餐包的做法 健康小吃----黄豆面辫子餐包 黄豆面辫子餐包怎么做
2024-02-29
食材明细主料普通面粉(230克)黄豆面粉(50克)玉米面粉(20克)辅料酵母(3克)鸡蛋(1个)色拉油(20克)牛奶(250克)配料白糖(20克)精盐(适量)奶香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黄豆面辫子餐包的做法步骤1、将黄豆面粉,玉米面粉,酵母,白糖,精盐,鸡蛋,...
苹果杏仁麦片的做法 健康早餐~~苹果杏仁麦片 苹果杏仁麦片怎么做
2024-02-29
食材明细主料麦片(适量)辅料苹果(适量)杏仁(适量)牛奶(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果杏仁麦片的做法步骤1、锅里注入适量清水煮沸后加入半碗麦片。2、略煮片刻麦片煮至熟透。3、加入半碗牛奶继续煮沸。4、加入切...
五彩豆腐丁的做法 【五彩豆腐丁】健康美丽吃出来 五彩豆腐丁怎么做
2024-02-29
“女孩子的青春期一般比男孩子早一些,发育更快一些。据有关青春期体态变化数据显示:女孩子8-9岁身高开始明显增长,10-11岁乳房开始发育,13-14岁月经初潮出现,15-16岁脂肪积累丰满,17-18岁,骨骼基本愈合。而男孩子10-11岁才开...
玉米热狗炒饭的做法 健康早餐----玉米热狗炒饭 玉米热狗炒饭怎么做
2024-02-28
食材明细主料二米饭(1碗)玉米热狗(2根)辅料胡萝卜(50克)鸡蛋(2个)配料大豆油(50克)精盐(2克)五香粉(2克)葱末(3克)姜末(3克)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米热狗炒饭的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净,切成小粒,玉米热狗切成小粒,葱姜切...
粉蒸肉的做法 噬荤族健康菜——粉蒸肉 粉蒸肉怎么做
2024-03-01
食材明细主料瘦五花肉(300g)辅料白米粉(150g)葱(适量)花椒(10-15颗)桂皮(两小块)大料(2块)配料甜面酱(100g)料酒(4瓷勺)白糖(1.5瓷勺)香油(1瓷勺)色拉油(2瓷勺)淀粉(2茶匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)未知(难度)粉蒸肉的做法步骤1、首先将五花肉洗...
玉米面小餐包的做法 健康小吃----玉米面小餐包 玉米面小餐包怎么做
2024-02-29
食材明细主料普通面粉(200克)玉米面(100克)辅料色拉油(20克)熟芝麻(适量)牛奶(220毫升)鸡蛋(1个)配料精盐(适量)白糖(适量)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米面小餐包的做法步骤1、将玉米面,精盐,白糖,酵母,鸡蛋,放入普通面粉中。2、...
豇豆盒子的做法 健康早餐----豇豆盒子 豇豆盒子怎么做
2024-02-29
食材明细主料豇豆(300克)普通面粉(200克)辅料葱末(5克)姜末(5克)配料色拉油(适量)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豇豆盒子的做法步骤1、用滚水将面粉慢慢搅拌成棉絮状。2、和成面团,稍微醒一会儿。3、...
土豆饼的做法 健康小吃----土豆饼 土豆饼怎么做
2024-02-29
食材明细主料土豆(1个)圆葱(1个)面粉(少许)鸡蛋(2个)辅料色拉油(少许)精盐(少许)白糖(少许)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆饼的做法步骤1、将土豆清洗干净,去皮,将圆葱去掉老皮,清洗干净装入盘中待用。2、分别用擦子,将圆葱,土豆...
西红柿鸡蛋蒸饺的做法 健康主食----西红柿鸡蛋蒸饺 西红柿鸡蛋蒸饺怎么做
2024-02-29
食材明细主料面粉(200克)鸡蛋(3个)西红柿(3个)木耳(20克)辅料葱末(10克)配料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)白糖(5克)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋蒸饺的做法步骤1、用开水将面粉搅拌成棉絮状,和成面团,稍微饧一...
健康双色胡萝卜的做法|健康双色胡萝卜怎么做
2024-02-29
“胡萝卜,是营养价值很高的食物,很多人都喜欢吃胡萝卜,有的生吃,有的熟吃,但怎么吃胡萝卜才能较好吸收营养呢,大家记住四个字就好了:搀、碎、熟、油搀:胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,可以遮盖胡萝卜的味儿。碎:胡萝卜的植...
营养丰富健康炒肉的做法 营养丰富-------健康炒肉 营养丰富健康炒肉怎么做
2024-02-28
“天气逐渐寒冷了起来,每天要等老公下班回家一起吃饭。菜做多了容易凉掉。于是,我总会做类似于这样的一锅炖,或者一锅炒,很多食材都是随意性的,但是因为有了肉肉的加入,食材的味道就变得丰富起来。而且做起来也蛮快,适合忙碌...
戚风蛋糕的做法 健康低脂的8寸戚风——另类的裱花 戚风蛋糕怎么做
2024-02-28
“这款戚风是绝对低脂健康的,糖和油的量都是最低的,4个蛋白40克糖,蛋黄里不加,油也就能少就少,用了一半低粉一半莜面!前些天偶然看了“快乐生活一点通”的一期节目,于是天天吵着老公给我做裱花嘴(自从爱上烘焙以后,败了N多原料...
胡萝卜虾仁蛋羹的做法 蒸出健康—胡萝卜虾仁蛋羹 胡萝卜虾仁蛋羹怎么做
2024-02-29
“用电饭煲蒸蛋其实很简单。煮饭的时候在蒸格上一块蒸,省时又省电,而且还不用计算时间,饭熟了鸡蛋也蒸的恰到好处,也很美味哦。”食材明细主料鸡蛋(2个)胡萝卜(半根)虾仁(适量)葱丝(少量)辅料食用油(1小勺)盐(适量)芝麻香油(一小勺)咸鲜...
枣香南瓜饼的做法 健康糯食——枣香南瓜饼 枣香南瓜饼怎么做
2024-02-28
“从小就对糯食情有独钟。喜欢那种糯糯的感觉,喜欢那种香香的气息,喜欢那种甜甜的味道。第一次做这种饼,感觉很不错,味道很棒,是自己喜欢的。”食材明细主料糯米粉(适量)南瓜(适量)辅料红枣(适量)黑芝麻(适量)配料食糖(适量)甜味(口味...
红枣绿豆地瓜粥的做法 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥 红枣绿豆地瓜粥怎么做
2024-02-29
食材明细主料绿豆(100克)大米(50克)小玉米碴子(15克)辅料红枣(少许)枸杞(少许)地瓜(1个)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣绿豆地瓜粥的做法步骤1、将事先浸泡好的绿豆清洗干净,放入锅中煮。2、将地瓜清洗干净,去皮,切成小块,装入...
爱心豆渣炒的做法 健康饭——爱心米饭炒豆渣 爱心豆渣炒怎么做
2024-03-01
“豆渣是早上喝豆桨时剩下的,这样吃着很香的!”食材明细主料米饭(100克)辅料豆渣(100克)海虾米(25克)胡萝卜(25克)鸡蛋(适量)洋葱(20克)油(30克)盐(2克)小番茄(三个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爱心豆渣炒的做法步骤1、把胡萝卜、洋...
南瓜发面葱花饼的做法 健康主食----南瓜发面葱花饼 南瓜发面葱花饼怎么做
2024-02-28
食材明细主料面粉(300克)南瓜(100克)辅料酵母(3克)配料大豆油(适量)精盐(少许)五香粉(少许)葱花(少许)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜发面葱花饼的做法步骤1、将南瓜去皮,去瓤,切成小块,放入蒸锅中蒸。2、将蒸熟的南瓜取出,放入...
蔬菜卷的做法 健康早餐——蔬菜卷 蔬菜卷怎么做
2024-02-28
“饵块粑粑是云南的特产,我来到云南才知道这种粑粑,大米做的,很香。油腐乳是云南楚雄牟定的特产,味道很赞。”食材明细主料饵块粑粑(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)生菜(适量)油腐乳(适量)酱香(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单...
花式大列巴的做法 健康营养“花式大列巴” 花式大列巴怎么做
2024-03-01
“以前介绍过列巴的做法,“大列巴面包”是东欧国家的叫法,意思就是大面包。以俄罗斯产的为最好。列巴有很多种,其中“黑列巴”最有名,它主要是用全麦加黑麦制作而成。大列巴(大面包)是俄国人传统的主食。过去,俄罗斯每个农庄...
蓝莓缤纷冰激凌的做法 给孩子一款健康、暖胃的冰激凌—蓝莓缤纷 蓝莓缤纷冰激凌怎么做
2024-02-28
“几乎所有的孩子都喜欢吃冰激凌,前两天带宝宝逛商场的时候,在门口他看见一个姐姐在吃冰激凌,然后一个劲的叫我看,我知道他是在告诉我他想吃,可我怕他那小胃受不了,只能笑着对他说:“宝宝乖~,咱不吃,那太冷了。”宝宝很听话,没...
全麦土司的做法 健康营养看得见----全麦土司 全麦土司怎么做
2024-02-28
“自从我学会了烘焙,家里面包、蛋糕、饼干什么的一直没有间断过。爸爸妈妈也喜欢吃我做的各种东东,我也常做一些带给他们。当然,我也会常把做好的东东带给公公婆婆吃,只是,婆婆年纪大了,一直不喜欢奶味太浓的食品,也不大喜欢...
黑加仑红枣饮的做法 防暑降温健康饮品----黑加仑红枣饮 黑加仑红枣饮怎么做
2024-02-29
食材明细主料黑加仑(100克)红枣(100克)辅料姜片(20克)清水(适量)配料红糖(50克)果味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑加仑红枣饮的做法步骤1、将黑加仑,红枣,姜清洗干净装盘待用。2、将姜片放入锅中,加入清水烧开。3、放入黑加仑,红...
金银蒸肉的做法 别有乾坤的健康肉菜——金银蒸肉 金银蒸肉怎么做
2024-03-01
“不是米粉肉、因为没用米粉。不是扣肉,因为没用油炸。叫蒸肉,因为是五花肉直接蒸出来的。工艺简单好吃,略带微辣。”食材明细主料五花肉(200g)豆腐(200g)豌豆(150g)辅料面酱(约50g)色拉油(2大勺约25ml)粉(2大勺约10g)清水(20ml)配料料...
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