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相关绿豆芽炒韭菜的饮食百科
相关绿豆芽炒韭菜的饮食百科
自制绿豆芽炒韭菜怎么做好吃
2020-11-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:150韭菜:100辅料油:适量鲜酱油:少许盐:适量具体步骤1.绿豆芽洗净,韭菜洗净后切寸段自制绿豆芽:2.起油锅,开中大火3.油热后下入绿豆芽翻炒片刻4.倒...
健康味美的绿豆芽炒韭菜怎么做好吃
2020-12-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:100韭菜:50辅料盐:适量鸡精:适量干辣椒:2个老抽:适量油:适量五香粉:适量具体步骤1.准备食材,绿豆芽100克,韭菜50克,盐,鸡精。老抽,五香粉,各适量。干红...
绿豆芽炒韭菜的做法 节后清肠去火小菜----绿豆芽炒韭菜 绿豆芽炒韭菜怎么做
2024-02-25
“过节的几天,每天都很忙,忙着吃,忙着玩,忙着看电视。今天大家都上班了,我也该勤奋了。这几天大鱼大肉吃的比较多,体内堆积了不少油脂,也该清清肠胃了。所用要吃点清淡去火清肠的美食了。绿豆芽炒韭菜就是不错的选择。即(毒豆...
爽滑绿豆芽炒韭菜怎么做好吃
2021-02-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:100韭菜:200辅料油:适量盐:适量具体步骤1.韭菜洗净备用2.绿豆芽洗净备用3.将韭菜切段4.热锅冷油,先将豆芽倒入锅中煸炒5.炒至部分豆芽呈透明色...
绿豆芽炒韭菜的做法 绿豆芽炒韭菜(自己发绿豆芽) 绿豆芽炒韭菜怎么做
2024-01-13
食材明细主料绿豆(适量)韭菜(适量)辅料花椒(适量)味精(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)绿豆芽炒韭菜的做法步骤1、主要原料。2、绿豆在水里泡四五个小时。3、泡好的豆子,放在漏眼的盆里,底下放盆,便于漏水,盖上干净...
绿豆芽炒韭菜的做法|绿豆芽炒韭菜怎么做
2023-12-27
“快手小炒。”食材明细主料绿豆芽(500g)辅料韭菜(100g)调料盐(3g)味精(2g)蒜蓉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒韭菜的做法步骤1、绿豆芽用淡盐水浸泡10分钟左右,冲洗干净,沥干水分。韭菜洗净切成寸段。2、炒锅放...
家常菜绿豆芽炒韭菜怎么做好吃
2020-10-20
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料绿豆芽:200韭菜:100辅料干辣椒:适量葱:适量植物油:适量盐:适量具体步骤1.将发好的绿豆芽剪去根须。2.清洗干净,沥水备用。3.将韭菜清洗干净后切断备用。...
绿豆芽炒韭菜怎么做好吃
2021-02-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料熟猪肉:一块韭菜:几根豆芽:四两辅料盐:一匙味精:一匙蒜头:两瓣玉米油:一大匙具体步骤1.一大块猪肉切丝(也可用生猪肉哦,只是家里刚好有熟的)2.韭菜洗净切段...
色味俱全的绿豆芽炒韭菜怎么做好吃
2021-03-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:200韭菜:100辅料油:适量盐:适量具体步骤1.韭菜洗净,沥水,切成段,2.绿豆芽洗净,沥水,3.锅中倒油,大火加热,加1小勺盐,4.待盐融化,下绿豆芽翻炒,5.下韭菜...
绿豆芽韭菜炒粉条的做法|绿豆芽韭菜炒粉条怎么做
2024-01-01
“清淡爽口,家常做法,简单美味。”食材明细主料绿豆芽(适量)韭菜(适量)粉条(适量)辅料油(少许)蒜末(少许)葱白(少许)豆皮(少许)酱油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽韭菜炒粉条的做法步骤1、粉条。2、韭菜,绿豆芽,豆皮。3、...
韭菜炒绿豆芽的做法 【韭菜炒绿豆芽】 韭菜炒绿豆芽怎么做
2024-02-24
“韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯,具香辛味,可增进食欲,还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动,保持大便畅通。韭菜的...
韭菜鸡蛋炒绿豆芽的做法|韭菜鸡蛋炒绿豆芽怎么做
2024-02-01
食材明细主料鸡蛋(2只)绿豆芽(165克)韭菜(45克)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋炒绿豆芽的做法步骤1、食材:鸡蛋(已打入碗中)、绿豆芽(已清洗)、韭菜(已洗净切段)2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋...
绿豆芽韭菜炒河粉的做法|绿豆芽韭菜炒河粉怎么做
2023-12-26
食材明细主料河粉(约500克)辅料绿豆芽(适量)韭菜(适量)蒜末(少许)调料油(适量)酱油(少许)老抽(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽韭菜炒河粉的做法步骤1、准备:新鲜河粉。2、韭菜,绿豆芽清洗干净。3、韭菜改刀切段,...
韭菜绿豆芽炒鱿鱼的做法|韭菜绿豆芽炒鱿鱼怎么做
2024-01-03
食材明细主料韭菜(60克)鱿鱼(3条)绿豆芽(300克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜绿豆芽炒鱿鱼的做法步骤1、食材:韭菜2、鱿鱼3、绿豆芽(已清洗)4、将韭菜洗净、捞出。5、放在案板上切成段,待用...
韭菜脆皮肠炒绿豆芽的做法|韭菜脆皮肠炒绿豆芽怎么做
2024-02-23
食材明细主料脆皮肠(2根)韭菜(40克)绿豆芽(255克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜脆皮肠炒绿豆芽的做法步骤1、材料:脆皮肠、韭菜(已清洗切段)、绿豆芽(已清洗)2、将脆皮肠放在案板上切成丝。3、烧锅倒...
韭菜炒绿豆芽的做法|韭菜炒绿豆芽怎么做
2023-12-27
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料韭菜(一把)绿豆芽(一把)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒绿豆芽的做法步骤1、择好的韭菜,洗净,控干水分。2、切寸段,备用。3、绿豆芽淘洗干净,控干水分,...
韭菜秀珍菇炒绿豆芽的做法|韭菜秀珍菇炒绿豆芽怎么做
2024-01-13
食材明细主料秀珍菇(80克)绿豆芽(260克)韭菜(50克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜秀珍菇炒绿豆芽的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、绿豆芽(已清洗)、韭菜(已清洗切段)2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的绿...
绿豆芽拌韭菜的做法|绿豆芽拌韭菜怎么做
2023-12-28
食材明细主料绿豆芽(适量)韭菜(适量)辅料白芝麻(适量)蒜末(适量)辣椒粉(适量)盐(适量)白糖(适量)调料玉米油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)米醋(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽拌韭菜的做法步骤1、食材洗净,韭菜切好。2、绿豆芽焯...
绿豆芽韭菜炒木耳的做法|绿豆芽韭菜炒木耳怎么做
2024-01-28
“许多人都知道,韭菜含有丰富的营养价值,除了可壮阳固精外,还有治病的作用。在医学界,韭菜被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维...
黑木耳绿豆芽炒韭菜的做法|黑木耳绿豆芽炒韭菜怎么做
2023-12-27
食材明细主料黑木耳(适量)绿豆芽(适量)韭菜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳绿豆芽炒韭菜的做法步骤1、黑木耳用水泡发洗净,下沸水锅焯水2分钟。2、切细。3、绿豆芽清洗干净沥去水。4...
尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒绿豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎么做
2024-01-13
“绿豆芽含有大量的维生素,并且具有清火的作用,配上鲜嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口,美味鲜美,是很好的下饭菜,大多数人都非常喜爱。。。”食材明细主料韭菜芽(180克)尖椒(90克)绿豆芽(245克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺...
韭菜苔炒绿豆芽的做法|韭菜苔炒绿豆芽怎么做
2023-12-30
食材明细主料韭菜苔(适量)绿豆芽(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜苔炒绿豆芽的做法步骤1、韭菜苔、豆芽洗净。2、锅中放入适量油烧热后放入韭菜苔和豆芽煸炒。3、炒至变色后放入适量盐调味后...
辣酱炒韭菜绿豆芽的做法|辣酱炒韭菜绿豆芽怎么做
2023-12-27
“韭菜绿豆芽,纯素菜,易成熟,几分钟就出锅。”食材明细主料韭菜(80g)绿豆芽(250g)辅料辣酱(10g)食用油(5g)盐(2g)花椒粉(1g)生抽(6g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣酱炒韭菜绿豆芽的做法步骤1、原料:韭菜和绿豆芽。2、锅中倒入食用...
绿豆芽韭菜的做法|绿豆芽韭菜怎么做
2024-03-01
“绿豆芽下水焯一下,以免炒完后出汤”食材明细主料绿豆芽(适量)韭菜(适量)辅料食用油(适量)盐(适适量量)花椒(适量)米醋(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽韭菜的做法步骤1、绿豆芽去掉根,洗净。2、韭菜洗净切成寸断。3...
绿豆芽韭菜炒鸡蛋的做法|绿豆芽韭菜炒鸡蛋怎么做
2023-12-27
“绿豆芽是自发的,韭菜是阳台上种的,搭配着鸡蛋炒了一盘,新鲜着呢。”食材明细主料鸡蛋(2只)绿豆芽(适量)韭菜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)绿豆芽韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、自发的绿豆芽清洗...
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