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相关肉炒绿豆芽的饮食百科
相关肉炒绿豆芽的饮食百科
家常菜肉炒绿豆芽怎么做好吃
2021-02-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆芽:300五花肉:100辅料酱油:适量花椒粉:适量油:适量盐:适量鸡汁:适量具体步骤1.将五花肉切片,用酱油,淀粉,料酒腌制数分钟。2.豆芽洗净备用。3.油烧热,用花...
肉炒绿豆芽怎么做好吃
2021-02-09
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料绿豆芽:500辅料胡椒面:适量精盐:适量葱花:适量味精:适量猪肉:适量具体步骤1.将绿豆芽洗净装盘备用2.油锅加热,放入切好的猪肉条、葱花、胡椒面炒香后放入洗...
香气逼人的肉炒绿豆芽怎么做好吃
2021-02-02
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:300精肉:150辅料油:适量盐:适量酱油:适量姜:适量花椒面:适量葱:适量具体步骤1.将绿豆芽去皮洗净2.葱姜切丝3.肉切丝4.锅内放油,待油热后放入葱,姜,肉...
肘花肉绿豆芽炒饼的做法|肘花肉绿豆芽炒饼怎么做
2024-01-13
“猪肘肉必须提前煮好去骨。”食材明细主料肘花肉(适量)绿豆芽(适量)尖椒(少许)红萝卜(适量)薄饼(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)盐(适量)葱(适量)鸡精(少许)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肘花肉绿豆芽炒饼的做法步骤1、第一步:和...
绿豆芽炒韭菜的做法 绿豆芽炒韭菜(自己发绿豆芽) 绿豆芽炒韭菜怎么做
2024-01-13
食材明细主料绿豆(适量)韭菜(适量)辅料花椒(适量)味精(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)绿豆芽炒韭菜的做法步骤1、主要原料。2、绿豆在水里泡四五个小时。3、泡好的豆子,放在漏眼的盆里,底下放盆,便于漏水,盖上干净...
咸五花肉炒绿豆芽的做法|咸五花肉炒绿豆芽怎么做
2024-02-23
食材明细主料绿豆芽(260克)咸五花肉(75克)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸五花肉炒绿豆芽的做法步骤1、食材:绿豆芽、咸五花肉2、将绿豆芽清洗一下,捞出待用。3、将咸五花肉放在案板上切成丝。4、...
炒绿豆芽的做法 炒绿豆芽——妈妈的味道 炒绿豆芽怎么做
2024-01-07
“儿子喜欢豆芽。😁”食材明细主料绿豆芽(400克)辅料青椒(1个)盐(1勺)鸡精(半勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒绿豆芽的做法步骤1、热锅热油放青椒丝,大火翻炒至断生。2、放入豆芽炒匀。3、加入盐和鸡精,大火炒匀。4、出...
绿豆芽炒粉的做法 家常菜----绿豆芽炒粉 绿豆芽炒粉怎么做
2024-02-29
食材明细主料绿豆芽(400克)粉条(100克)胡萝卜(1根)辅料葱花(3克)姜末(3克)配料色拉油(20克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱花(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒粉的做法步骤1、将绿豆芽去掉根和叶,清洗干净,装入碗中待用。2...
绿色黄豆芽炒肉 的做法|绿色黄豆芽炒肉 怎么做
2024-01-02
“夏秋之交,我家三天两头炒一次,豆芽较之黄豆,更有营养,分解了容易让人胀气的成份,含有了更多的微量元素,抗氧化成分。特别是维生素B2,维生素C、维生素E及钙铁锌离等都比黄豆多,且更容易被人体吸收。常吃可以预防维生素B2缺乏...
绿豆芽炒肉的做法|绿豆芽炒肉怎么做
2023-12-26
“一道简简单单的家常小炒,孩子就吃的满足,感谢宝宝对妈妈拙劣厨艺的捧场。”食材明细主料绿豆芽(500块)肉(适量)辅料油(1勺)花椒(1把)葱花(1根)姜(1块)干辣椒(2个)调料醋(2勺)盐(半勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒肉的做法...
韭菜炒绿豆芽的做法 【韭菜炒绿豆芽】 韭菜炒绿豆芽怎么做
2024-02-24
“韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯,具香辛味,可增进食欲,还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动,保持大便畅通。韭菜的...
鸡胸肉炒绿豆芽的做法|鸡胸肉炒绿豆芽怎么做
2024-01-03
“减脂菜谱第二弹,再次重申——不以好吃为目的的“减脂餐”都是耍流氓!”食材明细主料绿豆芽(350g)鸡胸肉(160g)辣白菜(50g)葱(适量)蒜(适量)辅料花生油(5g)花椒(20颗)生抽(适量)蚝油(适量)香醋(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡胸...
绿豆芽炒肉片的做法 绿豆芽炒肉片(丝) 绿豆芽炒肉片怎么做
2024-01-11
食材明细主料绿豆芽(250克)猪肉(100克)尖椒(1根)辅料白米醋(适量)食盐(少许)鸡精(少许)葱(适量)蒜(3颗)食用油(2勺)十三香(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒肉片的做法步骤1、清水洗净绿豆芽,猪肉洗净切片(丝),葱切葱花,蒜切片待...
肉丝蒿菜炒绿豆芽 的做法|肉丝蒿菜炒绿豆芽 怎么做
2024-01-13
“肉丝蒿菜炒绿豆芽,简单美味的家常菜,绿豆芽清爽解腻排毒,蒿菜和肉丝的加入令整道菜肴的色彩和味道更加丰富,有兴趣的朋友试试看。。。”食材明细主料肉丝(55克)绿豆芽(165克)蒿菜(165克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒...
绿豆芽炒猪肉丝的做法|绿豆芽炒猪肉丝怎么做
2024-01-01
“清爽的绿豆芽,嫩嫩的猪肉丝搭配在一起炒制,非常美味的一道健康菜。”食材明细主料豆芽菜(350g)猪肉(200g)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)葱姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)绿豆芽炒猪肉丝的做法步骤1、豆...
绿豆芽里脊肉炒面的做法 带豆绿豆芽里脊肉炒面 绿豆芽里脊肉炒面怎么做
2024-02-23
食材明细主料面条(200克)绿豆芽(170克)带豆(110克)里脊肉(85克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽里脊肉炒面的做法步骤1、材料:面条、绿豆芽(已清洗)、带豆(已摘洗)、里脊肉(已切丝)2、将...
清炒绿豆芽的做法 快手小炒之清炒绿豆芽 清炒绿豆芽怎么做
2024-01-05
“绿豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌...
酱肉炒绿豆芽的做法|酱肉炒绿豆芽怎么做
2023-12-27
食材明细主料酱肉(85克)绿豆芽(290克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱肉炒绿豆芽的做法步骤1、食材:酱肉(已清洗)、绿豆芽(已清洗)。2、将酱肉下入清水锅中焯开、焯上5分钟,捞出。3、放在案板上切开。4、...
猪肉炒绿豆芽的做法|猪肉炒绿豆芽怎么做
2024-02-23
食材明细主料猪肉(60克)绿豆芽(220克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肉炒绿豆芽的做法步骤1、材料:猪肉(已清洗)、绿豆芽(已清洗)2、将已清洗的猪肉放在案板上切成丝,待用。3、烧锅倒油...
绿豆芽炒肉片的做法|绿豆芽炒肉片怎么做
2024-01-05
食材明细主料豆芽(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)腐乳(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒肉片的做法步骤1、食材:豆芽,猪肉切片,蒜头。2、蒜头炒香。3、猪肉入锅炒熟,加腐乳翻炒均匀。4、豆芽入锅炒熟,加盐调味。5、盛...
绿豆芽炒肉丝的做法|绿豆芽炒肉丝怎么做
2023-12-27
“肉丝嫩滑,豆芽清爽的快手小炒。”食材明细主料通脊肉(200g)辅料绿豆芽(200g)青椒(1个)调料盐(适量)老抽(少许)生粉(适量)熟油(少许)味精(少许)葱花(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆芽炒肉丝的做法步骤1、将肉切成...
菜芯肉沫炒绿豆芽的做法|菜芯肉沫炒绿豆芽怎么做
2023-12-26
食材明细主料绿豆芽(1把)肉沫(80g)菜芯(几根)辅料食用油(半匙)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜芯肉沫炒绿豆芽的做法步骤1、菜芯洗净。2、切条。3、绿豆芽洗净。4、肉糜切碎。5、热锅冷油。6、油热放菜心梗和...
炒绿豆芽的做法|炒绿豆芽怎么做
2023-12-26
食材明细主料绿豆芽(750g)调料盐(少量)蚝油(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗干净。2、热油炒。3、炒熟调味。4、翻炒均匀。5、成品。...
腊肉炒绿豆芽的做法|腊肉炒绿豆芽怎么做
2024-01-03
食材明细主料绿豆芽(300克)腊肉(220克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腊肉炒绿豆芽的做法步骤1、食材:绿豆芽。2、腊肉(已清洗)。3、将绿豆芽去根清洗一下,捞出待用。4、将腊肉放在案板上切成片。5、烧...
肉丝炒绿豆芽的做法|肉丝炒绿豆芽怎么做
2023-12-26
食材明细主料精肉(80g)绿豆芽(200g)辅料食用油(半匙)调料葱(小许)食盐(1g)陈醋(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净。2、切段。3、切精肉丝。4、切葱丝。5、热锅冷油,油热放食盐。6、放肉丝...
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