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相关豆腐的饮食百科
相关豆腐的饮食百科
娃娃菜豆腐鱼头汤的做法|娃娃菜豆腐鱼头汤怎么做
2024-03-01
“这是一个用鱼头豆腐汤改良的一道菜。因为加上娃娃菜后可以让汤变得更加鲜美。所以加了娃娃菜。还有胡椒粉。希望大家喜欢!”食材明细主料娃娃菜(300g)豆腐(一块)鱼头(一个)辅料香菜(三条)油(20g)水(500ml)麻油(适量)配料盐(一个半茶...
白贝豆腐萝卜汤的做法 白贝豆腐萝卜汤---清热去火 白贝豆腐萝卜汤怎么做
2024-03-01
“海鲜贝类一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。用来煲汤特别鲜!豆腐软软、滑滑、入口即化萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于...
杏仁牛奶豆腐的做法|杏仁牛奶豆腐怎么做
2024-03-01
食材明细主料馄饨皮(适量)辅料杏仁露(适量)水(适量)枸杞(适量)玫瑰花(适量)配料冰糖(适量)琼脂(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏仁牛奶豆腐的做法步骤1、先用200毫升水泡开琼脂然后与冰糖一起熬到全部溶化。2、准备杏仁...
锦绣非豆腐的做法 吉祥如意—锦绣非豆腐 锦绣非豆腐怎么做
2024-03-01
“因爸妈实在接受不了生吃的三文鱼,所以特意设计了这道中西合璧且更适合中国人口味的菜,更家常一些。这道看起来喜气洋洋,繁花似锦的锦菜三文鱼,把所有的欢乐吉祥如意都聚集在一起,祝每个家庭都团团圆圆,幸福美满!”食材明细...
豆腐跳跳鱼的做法|豆腐跳跳鱼怎么做
2024-03-01
“等我想起要拍照时,就剩下几只断头断尾的鱼鱼了,都快被解决完了。。。。所以只能拿这几只不全的鱼鱼来拍照。”食材明细主料跳跳鱼(350g)豆腐(一块)辅料姜(适量)盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)豆腐跳跳鱼的...
豆腐馅儿的饺子的做法|豆腐馅儿的饺子怎么做
2024-03-01
“饺子作为一种既有粮食,也有肉类和蔬菜的食物,营养素比较全面。最近还听说豆腐还能补钙加减肥,大大的把我吸引住了,正巧想吃饺子了,就把豆腐和饺子合二为一吧……O(∩_∩)O哈哈哈~”食材明细主料北豆腐(500克)小麦粉(适量)辅...
洋葱烧米豆腐的做法|洋葱烧米豆腐怎么做
2024-03-01
食材明细主料米豆腐(1块)辅料洋葱(半个)配料葱(1颗)鸡精(适量)料酒(适量)盐(适量)排骨酱(适量)蚝油(适量)糖(适量)醋酱油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱烧米豆腐的做法步骤1、准备材料。2、以上调料除盐、鸡精外,其他按各人口...
咸蛋黄焗豆腐的做法|咸蛋黄焗豆腐怎么做
2024-03-02
“此菜超级简单,人人会做,一看即会,再试准成功;味道好,造型也可以很好,不吃蛋黄的DX靠边......”食材明细主料咸鸭蛋黄(适量)嫩豆腐(适量)辅料葱花(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸蛋黄焗豆腐的做法步骤1、咸蛋黄取出切...
豆腐螺蛳羹的做法|豆腐螺蛳羹怎么做
2024-03-01
食材明细主料螺蛳(适量)辅料南瓜(适量)豆腐(适量)韭菜(适量)配料甜面酱(适量)咸甜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)豆腐螺蛳羹的做法步骤1、主要食料:螺蛳用清水养上一整天。2、螺蛳加清水煮开后,用牙签把肉挑出来。3、配料有南瓜、...
飘香豆腐饼的做法|飘香豆腐饼怎么做
2024-03-01
“豆腐是我们寻常百姓家餐桌上的常客,谁要说没有吃过豆腐,那您一定是从外星来的贵客。现在大大小小的豆腐作坊在各地如雨后春笋般开设出来,豆腐的花样百出,南豆腐、北豆腐、老豆腐、嫩豆腐、板豆腐、水豆腐、冻豆腐、还有...
豆腐雕鱼彩蔬盅的做法|豆腐雕鱼彩蔬盅怎么做
2024-03-01
食材明细主料豆腐泡(适量)胡萝卜(适量)海藻芽(适量)莴笋(适量)雕鱼(适量)辅料盐(适量)葱(适量)酱油(适量)鸡精(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)豆腐雕鱼彩蔬盅的做法步骤1、将雕鱼解冻。2、豆腐泡,莴笋,海藻芽,胡萝卜备用。...
水蒸豆腐的做法|水蒸豆腐怎么做
2024-03-01
食材明细主料嫩豆腐(适量)辅料剁椒(适量)香菜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)水蒸豆腐的做法步骤1、嫩豆腐切块,放入浓盐水中浸泡三小时。2、嫩豆腐切块,放入浓盐水中浸泡三小时。3、取出沥干水分...
多味豆腐的做法|多味豆腐怎么做
2024-03-01
“豆腐具有益气和中、清热解毒、生津润燥、补虚养血之功效,适用于赤眼、消渴、泻痢等。豆腐同时含有8种人体必需的氨基酸,以及丰富的矿物质和维生素,此外还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。目前研究还证实,...
香菇鸡肉干豆腐卷的做法|香菇鸡肉干豆腐卷怎么做
2024-03-02
“今天给大家推荐的是我小时候妈妈经常给我做的一道菜,我又给改良了一下。妈妈做这个菜的时候用的是蛋饼但是因为我用的是电磁炉摊蛋饼总是摊不好就改用干豆腐了这个来的也方便市场上都能买得到。”食材明细主料干豆腐...
火腿冬瓜蒸豆腐的做法|火腿冬瓜蒸豆腐怎么做
2024-03-01
“去同学家吃饭的时候看到的,在家山寨一次,成功!!!”食材明细主料冬瓜(1块)火腿片(5片)豆腐(1盒)辅料盐(适量)白胡椒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火腿冬瓜蒸豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、火腿切碎,豆腐压碎,放盐和胡椒...
婆豆腐的做法 麻婆豆腐 婆豆腐怎么做
2024-03-01
“麻婆豆腐,喜欢麻辣味朋友的最爱,麻辣菜的极品。”食材明细主料豆腐(适量)牛肉(适量)辅料干红辣椒碎(适量)青蒜(适量)姜末(适量)水淀粉(适量)配料豆瓣酱(适量)盐(适量)酒(适量)花椒粉(适量)酱油(适量)糖(少许)中辣(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
豆腐炖青菜的做法|豆腐炖青菜怎么做
2024-03-01
食材明细主料豆腐(适量)青菜(适量)辅料红椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)豆腐炖青菜的做法步骤1、豆腐切块,青菜洗净,红椒切丝备用。2、锅里少放点油,下肉,和虾米炒炒,放葱姜蒜,炒出香味,加一大勺水,下...
奶香南瓜豆腐羹的做法|奶香南瓜豆腐羹怎么做
2024-03-01
“入秋了,街上到处是南瓜的影子,昨天在奶奶家拿了个超级无敌大的南瓜回来,据说是他们种的,所以营养价值非常高,是纯自然无污染的瓜果,特别对糖尿病患者来说多吃南瓜,有助于改善自己的病情,今天教大家煮香香的南瓜豆腐羹,非常滴...
小海带炖豆腐的做法|小海带炖豆腐怎么做
2024-03-01
食材明细主料豆腐(300克)小海带(100克)辅料色拉油(适量)配料葱蒜(各5克)豉油(一汤匙)胡椒粉(适量)淀粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)小海带炖豆腐的做法步骤1、豆腐切小块儿,小海带用水泡发好并洗净,葱切小段,蒜切片2...
瓜苗烩豆腐的做法|瓜苗烩豆腐怎么做
2024-03-01
食材明细主料豆腐(适量)辅料瓜苗(适量)姜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)瓜苗烩豆腐的做法步骤1、锅里倒入葵花籽油放入姜粒炒出香味。2、把豆腐放入煎至两边金黄色。3、然后锅里倒入丙碗水同时把瓜苗一起放...
百花酿日本豆腐的做法|百花酿日本豆腐怎么做
2024-03-01
“上次做的豆腐塞肉,今天改良一下,用日本豆腐做,味道更加滑嫩鲜美。”食材明细主料日本豆腐(适量)猪肉(适量)西兰花(适量)枸杞(少许)鸡蛋液(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)百花酿日本豆腐的做法步骤1、猪肉切成泥,加盐酒鸡...
蛤蜊豆腐盖饭的做法|蛤蜊豆腐盖饭怎么做
2024-03-01
“豆腐是适合男女老少的最家常的养生食物,尤其对于女性而言,它是保健身体、减肥、细腻皮肤、延缓衰老的好东西。对于腹壁脂肪较厚的人群,常食香菇有一定的减肥效果。中医认为,香菇性味甘平凉,有补肝肾、健脾胃、益智安神、...
豆腐蘑菇煲的做法|豆腐蘑菇煲怎么做
2024-03-01
食材明细主料豆腐(适量)蘑菇(适量)小白洋葱(适量)辅料蒜头(适量)姜(适量)香菜(适量)葱(适量)配料花椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆腐蘑菇煲的做法步骤1、豆腐切块。2、蘑菇洗净,切好。3、其他配料。4、把豆腐炸好。5、锅...
豆腐红烧肉的做法|豆腐红烧肉怎么做
2024-03-01
“弟弟回老家,回来的时候,母亲煮了很多好吃的让他带过来给几兄弟分享。这天,他就给我那了一只煮熟的土鸡,一刀土猪肉,还有一条冰冻的大海鱼。那么多东西,赶紧一股脑塞进冰箱里,今天,就切了半块土猪肉,炖豆腐,好吃。每当周末去接...
香菜豆腐羹的做法|香菜豆腐羹怎么做
2024-03-01
“清新爽口物美价廉”食材明细主料嫩豆腐(一块)鸡蛋(一个)辅料香菜(适量)淀粉(适量)盐(适量)香油(适量)味精(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜豆腐羹的做法步骤1、将豆腐剁碎,越小越好,香菜切成末,鸡蛋打散姜切末,淀粉加水调...
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