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相关奶昔的饮食百科
相关奶昔的饮食百科
苹果沙拉配苹果奶昔的做法 早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔 苹果沙拉配苹果奶昔怎么做
2024-01-07
“昨晚吃得太油腻了,怎么办,那么早餐就来一份清新的呗”食材明细主料苹果(1个)橘子(3个)牛奶(120ml)辅料白砂糖(1匙)沙拉酱(适量)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果沙拉配苹果奶昔的做法步骤1、准备食材2、橘子剥皮苹果削皮...
香草冰淇淋香蕉奶昔的做法|香草冰淇淋香蕉奶昔怎么做
2024-01-09
“之前在外卖的奶茶店点过,当时是下午肚子饿的很的时候选的,很营养,健康。卡路里也不是很高,因为都是天然食材,不用担心吃到香精之类的。我点的是没有加冰淇淋的。自己DIY的时候加了冰淇淋,炎热的夏天,有点冷的食物下午吃,不...
带冰碴奶昔的做法 巧妙制作带冰碴奶昔 带冰碴奶昔怎么做
2024-02-28
“奶昔是种非常好喝的饮料,而且营养丰富。但是自己制作的话,弄不好,就会看不到冰碴。现介绍几种方法,都是本人亲自实验总结的。”食材明细主料牛奶(适量)辅料水果(适量)配料糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)带冰碴奶...
西红柿香蕉奶昔的做法|西红柿香蕉奶昔怎么做
2024-01-08
食材明细主料香蕉(3个)西红柿(3个)辅料牛奶(一袋)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿香蕉奶昔的做法步骤1、提前准备好材料。2、把香蕉,西红柿切好。3、将切好的香蕉,西红柿放入榨汁机,加入牛奶榨汁2分钟。4、倒入杯子享...
红枣杏仁奶昔的做法 夏日清凉饮品——红枣杏仁奶昔 红枣杏仁奶昔怎么做
2024-01-13
食材明细主料红枣(2颗)杏仁(15颗)辅料牛奶(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣杏仁奶昔的做法步骤1、准备材料:大红枣2颗(去核对切)、杏仁15颗2、把切好的红枣和杏仁一起放入果汁杯里3、在果汁杯里倒入适量牛奶4、使...
火龙果奶昔的做法 夏日饮品火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做
2024-01-07
“粉色系饮品。”食材明细主料火龙果肉(150g)火龙果皮(20g)酸奶(110g)辅料罗勒叶(1支)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火龙果奶昔的做法步骤1、火龙果剥皮,用刀把火龙果的内皮剔下来备用。2、把火龙果内皮,火龙果果肉,酸奶倒...
芒果奶昔的做法 美味营养的芒果奶昔哦 芒果奶昔怎么做
2024-02-24
食材明细主料原味酸奶(100g)芒果(1个)辅料凉开水(100g)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、将凉开水倒入冰格,放入冰箱冷冻室冷冻2小时以上,即可凝固成冰块2、芒果去皮、去核,切成大块,将芒果块放入维他...
香蕉橙汁奶昔的做法|香蕉橙汁奶昔怎么做
2024-01-07
“一直不是很喜欢吃水果,却喜欢喝汤汤水水的东西。之前买的橙子都要放坏了还没吃,天气转暖,正是榨汁机派上用场的好时节(再不用怕榨汁机也放坏了😅)。”食材明细主料香蕉(1个)橙子(1个(或半个))养乐多(1瓶)辅料水(适量)酸甜(口味)其他(...
奥利奥奶昔的做法|奥利奥奶昔怎么做
2024-01-31
食材明细主料奥利奥碎(100ml)香蕉酸奶(250ml)辅料巧克力豆(10个)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奥利奥奶昔的做法步骤1、奥利奥碎,香蕉酸奶放入搅拌机混合打成浓汁在杯中加入三分之一奥利奥碎2、缓缓倒入香蕉奶昔至杯子...
香蕉奶昔的做法 减肥的秘密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎么做
2024-02-05
“香蕉的减肥效果很好,爱美的女士无论是在上班,还是在就餐的时候常喝香蕉做成的奶昔,一定能够保持娇美的身材。另外这个配方中只是做了小小的一杯,想要大杯的话可以多倒加一些酸奶,加多一根香蕉的份量即可,因为不喜欢太稠的...
无添加的芒果奶昔的做法 健康无添加的芒果奶昔 无添加的芒果奶昔怎么做
2024-01-09
“#小小美食日记#作为一个芒果控夏天肯定要做很多芒果甜品的,出门来个芒果奶昔,无添加的健康美味。冰凉清爽的芒果奶昔做起来,今天教个简单的吧,给小孩喝也非常好哦”食材明细主料芒果(400g)辅料牛奶(200g)甜味(口味)其他(工艺)十...
夏日芒果奶昔的做法 夏日芒果奶昔——九阳知食 夏日芒果奶昔怎么做
2024-01-27
“它是将你从夏天手中解救的超级英雄要知道,没有一杯芒果奶昔治愈不了的坏心情”食材明细主料芒果(2个)薄荷(若干)辅料牛奶(250ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日芒果奶昔的做法步骤1、用刀将芒果切块2、将芒果块用...
红莓苹果奶昔的做法|红莓苹果奶昔怎么做
2024-02-24
食材明细主料白脱牛奶(150ml)红莓(100g)辅料青苹果(1个(去皮、切成块并经过冷冻的))甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红莓苹果奶昔的做法步骤1、将苹果和白脱牛奶放入搅拌机内,按冰昔键搅拌至少1分钟,直到搅拌均匀为止。2、...
水果奶昔的做法 小小杯子摇出美味水果奶昔 水果奶昔怎么做
2024-02-28
“很神奇的哦,这款奶昔不是用榨汁机打出来的哦,是用杯子摇出来的哦。只要十分钟,就能用杯子摇出美味水果奶昔,好玩好喝好健康哦!!!”食材明细主料纯牛奶(100克)草莓(250克)香蕉(1条)奇异果(一个)辅料炼乳(25克)果味(口味)技巧(工艺)十分钟(...
青豆奶昔的做法|青豆奶昔怎么做
2024-01-07
“春天吃豆,胜过吃肉!来杯青豆奶昔,淡淡的一抹绿正如枝头刚发的嫩芽!美美的小清新有,营养看得见哦!”食材明细主料青豆(适量)辅料牛奶(一盒)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆奶昔的做法步骤1、青豆牛奶备用。2、开水锅焯...
鲜榨木瓜奶昔的做法|鲜榨木瓜奶昔怎么做
2024-01-28
“木瓜果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有食疗保健、养颜的功效;木瓜不宜过分成熟,表皮还有绿色的为佳;木瓜中加入适量柠檬汁,会使木瓜原有的香味变淡,口感更佳。此款饮品有健脾消食,抗疫杀虫,通乳抗癌...
薄荷草莓奶昔的做法|薄荷草莓奶昔怎么做
2024-01-11
“薄荷又叫薄荷菜,春天来了、阳台上的薄荷长得嫩绿嫩绿的、它可作药用亦可食用。薄荷是散风解热药,它所含的薄荷油是药用的有效成分,常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等。炎热的夏日,薄荷是防暑降温的佳品。”食材明细主料草...
夏日莓果优格奶昔的做法|夏日莓果优格奶昔怎么做
2024-02-05
“想要吃自制的优格,做好的优格,淋上蜂蜜或是果酱,就是法国人很爱的早餐餐点。我则喜爱在炎炎的夏日,把优格与冷冻水果打成清爽的莓果优格奶昔。与其让孩子们喝那些用不知名添加物制作而成的冰品饮料,我宁愿自己手做天然又...
紫薯柠檬奶昔的做法|紫薯柠檬奶昔怎么做
2024-01-07
“紫色总让人想起浪漫,淡淡的美,悠悠的静...紫薯与酸奶,完美勾勒出迷人风味!”食材明细主料熟紫薯(一个)安慕希(一盒)柠檬水(适量)辅料枸杞(五颗)清淡(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯柠檬奶昔的做法步骤1、准备紫薯和酸奶2、...
桑果奶昔的做法 #夏日饮品#桑果奶昔 桑果奶昔怎么做
2024-01-07
食材明细主料桑果(100克)酸奶(150克)辅料蜂蜜(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)桑果奶昔的做法步骤1、桑果洗净用凉开水过一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然后搅拌成桑果奶昔。6、成品...
草莓奶昔麦芬的做法|草莓奶昔麦芬怎么做
2024-01-08
食材明细主料低粉(200g)草莓奶昔(170g)鸡蛋(1只)辅料色拉油(50g)糖(50g)泡打粉(10g)小苏打(2g)巧克力豆(10g)果味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)草莓奶昔麦芬的做法步骤1、所有食材2、草莓奶昔、色拉油和鸡蛋搅拌均匀3、低粉、糖、泡打...
木瓜奶昔的做法 简单健康饮品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎么做
2024-02-26
食材明细主料木瓜(半个)酸奶(适量)牛奶(一袋)白糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜奶昔的做法步骤1、1、木瓜去籽,用小匙挖出里面的果肉。2、2、挖好的果肉放入料理机中。3、3、舀入三汤匙酸奶。4、4、倒入一袋牛...
玉米奶昔的做法|玉米奶昔怎么做
2024-01-07
食材明细主料玉米(一个)辅料纯净水(一杯)蜂蜜(适量)甜香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米奶昔的做法步骤1、剥出玉米粒,放锅里焯水。2、玉米粒放入料理机,加入纯净水。3、炸汁。4、杯子里准备蜂蜜,加入玉米汁即可。5、成品。...
奶昔果汁的做法|奶昔果汁怎么做
2024-02-01
食材明细主料青葡萄(400克)白柚(2块)辅料炼奶(3汤匙)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶昔果汁的做法步骤1、将葡萄洗净和掰好的白柚放在搅拌机里2、把葡萄和柚榨成汁,放三汤勺炼奶,搅拌3、把果汁倒在酒杯中,有木有嘴馋...
香蕉圣女果奶昔的做法 美肤清肠大行动------------------香蕉圣女果奶昔 香蕉圣女果奶昔怎么做
2024-02-24
“健康的美才是真的美。及时有效地清除身体内的“垃圾,才能做到真正的健康。这款奶昔很适合女性们饮用,光洁皮肤、清肠排毒,早上起来为自己做一杯,一天都是美美的”食材明细主料香蕉(适量)圣女果(适量)辅料牛奶(适量)奶香(口味)其...
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