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相关节瓜的饮食百科
相关节瓜的饮食百科
鱼尾节瓜汤的做法|鱼尾节瓜汤怎么做
2024-02-27
“草鱼尾巴,我喜欢用来滚汤,味道很鲜甜。现在日照时间长了,下了班没那么快回家,运动一下,打打球,跑跑步,可以减轻和放松下压力。回家的时间晚了,没多少时间可以煲汤,不过汤水又缺不了,于是乎,买些鱼或肉滚汤是不错的选择。节瓜夏...
营养美味的瑶柱虾仁酿节瓜怎么做好吃
2020-06-09
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟节瓜能生津止渴,也能健脾胃,通利大小便。对于有便秘问题的朋友,不妨来学做这道瑶柱虾仁酿节瓜。既美味又对身体好。不用担心很难操作,跟着步骤一步步来,相...
节瓜玉米龙骨汤的做法|节瓜玉米龙骨汤怎么做
2023-12-28
食材明细主料龙骨(适量)节瓜(适量)玉米(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)节瓜玉米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、材料如下。3、节瓜去皮切块。4、玉米分段。5、加入龙骨。6、放入节瓜。7、放...
节瓜党参软排汤的做法|节瓜党参软排汤怎么做
2024-01-02
食材明细主料节瓜(适量)胡萝卜(适量)软排骨(适量)冬菇(适量)辅料党参(30克)薏米(适量)眉豆(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)节瓜党参软排汤的做法步骤1、软排飞水备用2、节瓜胡萝卜3、薏米党参4、节瓜胡萝卜切块和冬菇...
瑶柱节瓜菜心的做法 瑶柱节瓜+菜心 瑶柱节瓜菜心怎么做
2023-12-28
“非常清淡清甜的一道菜,为了我们家爷爷奶奶做的,结果儿子也喜欢吃节瓜。”食材明细主料节瓜(适量)瑶柱(适量)菜心(适量)辅料生粉(适量)调料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瑶柱节瓜菜心的做法步骤1、有几个步...
节瓜粉丝虾米的做法|节瓜粉丝虾米怎么做
2023-12-30
食材明细主料节瓜(一根)粉丝(适量)虾米(适量)香菇(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)节瓜粉丝虾米的做法步骤1、粉丝,香菇提前泡洗好,切好。2、节瓜切小条。3、锅里热油爆香姜丝,倒入洗好的虾米...
鸭肉焖节瓜的做法|鸭肉焖节瓜怎么做
2023-12-27
食材明细主料鸭肉(1/2)辅料节瓜(一条)姜(15g)调料油(适量)白糖(10g)酱油(适量)蚝油(适量)盐(少量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鸭肉焖节瓜的做法步骤1、姜切丝。2、鸭肉砍块。3、热油爆香姜丝。4、放鸭肉节瓜炒。5、加适量水焖,调...
鲫鱼赤小豆节瓜汤的做法|鲫鱼赤小豆节瓜汤怎么做
2024-02-26
“一道营养美味,没有鱼的腥味,还有减肥功效而且老少咸宜的靓汤。赤小豆含有皂草甙物质,具有通便、利尿和消肿的作用,还含蛋白质,碳水化合物,粗纤维4,钙,铁,还有磷,维生素B1、B2、烟酸以及皂草甙等营养物质。可以清血、消除内脏...
好吃不腻的节瓜瑶柱煮粉丝怎么做好吃
2021-02-18
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料粉丝:1扎节瓜:1根辅料盐:适量油:适量麻油:适量白虾米:适量鸡精:适量料酒:适量蒜:适量瑶柱:适量具体步骤1.节瓜洗干净去皮切条,粉丝泡软后剪开,干瑶柱虾米热水...
爽口蛤蜊汤烧节瓜怎么做好吃
2020-09-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道爽口蛤蜊汤烧节瓜还是挺不错的,浓浓额蛤蜊的香味儿再加上一些清淡的节瓜还可以中和一下子他的味道让整道菜的味道变得更加的鲜美。很适合在夏天的...
节瓜蛋花汤怎么做好吃
2020-12-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉:100鸡蛋:2个节瓜:1个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.节瓜去皮切块2.煮适量的水,加入姜片。平时快收汤我喜欢加几颗枸杞,这样汤会更好喝3.瘦肉切块...
滋补的节瓜猪骨汤怎么做好吃
2020-12-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料瑶柱:1个牡蛎:4个猪骨头:500节瓜:2个辅料盐:适量具体步骤1.将节瓜清洗干净。2.去皮。3.切成小块。4.将牡蛎、瑶柱清洗干净,备用。5.将骨头清洗干净。6....
节瓜虾米粉丝煲的做法|节瓜虾米粉丝煲怎么做
2024-02-26
食材明细主料节瓜(适量)辅料虾米(适量)粉丝(适量)姜(适量)配料盐(适量)鸡粉(可不加)麻油(适量)生油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)节瓜虾米粉丝煲的做法步骤1、主材料一览2、虾米洗净后,冷水泡约15分钟粉丝冷水泡发3、节瓜去...
霸王花节瓜汤的做法|霸王花节瓜汤怎么做
2024-02-24
“霸王花是广州的特产,这个汤更是广州的特色汤”食材明细主料霸王花(适量)节瓜(适量)骨头(适量)辅料生蚝干(适量)墨鱼干(适量)蜜枣(适量)生姜(适量)鱼香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)霸王花节瓜汤的做法步骤1、把材料准备好2、全都放...
自制节瓜生鱼汤怎么做好吃
2020-06-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟节瓜生鱼汤可以说是最家常的一道汤了,这道菜品有节瓜和鱼三种食材制作而成,鱼含有碘和许多微量元素,富含蛋白质,而节瓜具有丰富的植物纤维,有利于肠道,食材...
美味的节瓜猪骨汤怎么做好吃
2020-11-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料猪骨:150节瓜:1根辅料眉豆:适量盐:适量枸杞子:适量红枣:适量绿豆:适量具体步骤1.节瓜去头去尾,不用削皮,切成3段放入锅中2.猪骨洗干净放入锅中3.眉豆、绿...
养生章鱼节瓜汤怎么做好吃
2020-01-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料节瓜:500网晒章鱼干:50辅料油:适量盐:适量排骨头:50冰糖:10鸡精:3料酒:5具体步骤将节瓜削皮,横切成2厘米的厚片、章鱼用清水泡软,清洗干净、排骨头按《粤式...
鲜嫩可口的节瓜腐乳海鲜煲怎么做好吃
2020-09-20
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟鲜嫩可口的节瓜腐乳海鲜煲是一道非常有特色的菜肴,这道菜肴有节瓜的香嫩可口,腐乳嫩滑美味,海鲜杂锦的鲜美,组合非常的完美呢,怎能让人不爱它呢,营养价值也...
酿节瓜怎么做好吃
2019-12-10
准备时间:22分钟    烹饪时间:10分钟主料干香菇:2个虾米:15里脊肉:80节瓜:320辅料葵花籽油:适量生粉:适量鱼露:适量清水:适量具体步骤1.食材:节瓜、干香菇、里脊肉和虾米。2.将干香菇泡发。3.将里...
蚝油节瓜的做法|蚝油节瓜怎么做
2023-12-30
食材明细主料节瓜(310克)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)白糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油节瓜的做法步骤1、食材:节瓜。2、将节瓜清洗一下,去皮、去籽。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热,下入切好的节瓜翻炒...
节瓜滚咸蛋~怎么做好吃
2020-01-07
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料节瓜:一个鸡蛋:一个咸蛋:一个辅料具体步骤1.节瓜切片~2.滚汤总是很清淡,但是加了这个就不同了。先炒一个鸡蛋,不用很漂亮的~不要太焦喔~3.把鸡蛋放在水里,...
节瓜煲猪骨的做法|节瓜煲猪骨怎么做
2024-02-29
“节瓜煲猪骨,汤味清润,鲜美可口,且正气消暑,滋阴润燥,也可通肠胃、去湿热。从现代营养学来说可为人体补充蛋白质,恢复体力,是暑日体力消耗过多时的有益汤水,且男女老少皆宜。”食材明细主料节瓜(500克)猪骨(300克)辅料红枣(2个)薏...
养生淡菜节瓜鸡脚汤怎么做好吃
2020-07-18
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时养生淡菜节瓜鸡脚汤,色泽鲜嫩,口味清淡,营养丰富,是一道色香味俱全家常菜。淡菜本身,性味,味咸性温,,具有良好的药用价值,是绝佳的补体食才。善于养生的人就会...
咸肉节瓜煮粉丝的做法|咸肉节瓜煮粉丝怎么做
2023-12-30
食材明细主料节瓜(205克)粉丝(55克)咸肉(90克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)咸肉节瓜煮粉丝的做法步骤1、食材:节瓜(已清洗去皮去籽切开)、粉丝、咸肉(已提前浸泡2个小时)。2、将浸泡好的咸肉放在案板上切...
简单的瑶柱淡菜焖节瓜怎么做好吃
2020-01-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料节瓜:1只瑶柱:10g淡菜:10粒老姜:2片油:1汤匙(盐:1/2茶匙(3g)白砂糖:1茶匙(5g)绍兴黄酒:2汤匙高汤:200ml辅料具体步骤1.瑶柱和淡菜用温开水加盖浸泡15分钟至回软,取出...
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