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相关藕片的饮食百科
相关藕片的饮食百科
麻辣藕片的做法 爆炒-----麻辣藕片 麻辣藕片怎么做
2024-02-26
“一道快手小炒,简单,实惠,经济”食材明细主料莲藕(适量)辅料葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)姜(适量)蒜(适量)麻辣(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻辣藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净2、切薄片,放入清水中加少许盐,浸泡片...
辣味糖醋藕片的做法|辣味糖醋藕片怎么做
2024-02-27
“藕的营养价值和药用价值都非常高,且口感甜脆,入口爽滑,是一种不可多得的瘦身蔬菜。在清咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品了。生藕性寒。能生津凉血;熟藕性温,能补脾益血。藕节可以止血,将鲜藕捣汁用开水冲服,能防治急性肠胃...
凉拌土豆藕片的做法|凉拌土豆藕片怎么做
2024-01-09
“美美的一盘凉拌香辣土豆藕片👌了!拌好后不要马上吃,放上半个小时后在吃就更好吃了!也是下饭菜哦……”食材明细主料藕(1节)土豆(1个)辅料生抽(适量)辣椒油(适量)干辣椒(3根)醋(适量)蒜(4粒)葱(1颗)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉...
三色炒藕片的做法|三色炒藕片怎么做
2024-01-05
食材明细主料黄瓜(100g)胡萝卜(100g)藕(100g)辅料植物油(20g)生抽(1匙)海天排骨酱(1匙)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三色炒藕片的做法步骤1、藕去皮切片,用开水焯熟后过凉水。2、黄瓜胡萝卜如图先切块再切成片。3、切片后的图...
藕片拌紫甘蓝的做法|藕片拌紫甘蓝怎么做
2024-01-05
“藕,清热生津,凉血止血,补益脾胃。紫甘蓝,刹虫止痒,延缓衰老,护肝保肝。”食材明细主料藕(300克)紫甘蓝(200克)辅料油(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)生抽(2汤匙)白粉(少量)陈醋(适量)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)藕片拌紫甘蓝的做法步骤1...
莲子藕片的做法|莲子藕片怎么做
2024-02-29
“最后一个菜系了,我虽说不会徽菜,不过网上也有很多学习的菜谱。我看着材料就选了这款莲子藕片,很受我们家里人喜欢哦,牛爸给这个菜起了一个新名。。。莲子同心。关于这个菜的由来,万能的百度也度不出它的前生跟今世哦,不过...
醋炒藕片的做法|醋炒藕片怎么做
2024-03-01
食材明细主料莲藕(二节)辅料葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)醋(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醋炒藕片的做法步骤1、准备好材料,分别洗净。2、莲藕切片,葱切断,蒜头切碎。3、将切好的莲藕用清水冲去淀粉,然后沥干水...
海米葱油拌藕片的做法|海米葱油拌藕片怎么做
2024-01-11
“这道葱油拌藕片时在朋友家里吃饭时学到的,与普通的凉拌藕片有些不一样哟,下面就来学学吧。先将莲藕洗干净后削去皮切成片,放入开水中焯烫一下,焯烫好后要立即捞出来放入凉开水中浸泡一下,这样能保持藕片脆嫩的口感;再捞控...
梨汁什锦藕片的做法|梨汁什锦藕片怎么做
2024-03-02
食材明细主料藕节(完整)辅料枸杞(适量)豌豆(适量)黄豆(适量)绿豆(适量)糯米(适量)梨汁(适量)冰糖(适量)鲜橙汁(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)梨汁什锦藕片的做法步骤1、将枸杞,豌豆,黄豆,绿豆,糯米浸泡30分钟。2、在藕节口...
缤纷藕片的做法|缤纷藕片怎么做
2024-02-05
“营养丰富配上缤纷蔬菜是一道色香味的一道美食”食材明细主料藕(半根)木耳(少许)胡萝卜(半根)青椒(半个)辅料盐(少许)酱油(少许)味精(少许)香油(少许)葱花(少许)油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)缤纷藕片的做法步骤1、准备好食...
芹菜藕片鸡汤的做法|芹菜藕片鸡汤怎么做
2024-02-24
“这道菜是我和婆婆学的,可能是她自己发明的,感觉很不错现在分享给大家。酸甜苦辣咸,我比较喜欢吃酸的东西,当芹菜遇到了莲藕就是酸酸的味道,喜欢这种味道。芹菜和藕都是粗纤维的食材,多吃粗纤维的食物可以对肠胃好哦!这道菜...
凉拌藕片的做法 凉拌菜(11)凉拌藕片 凉拌藕片怎么做
2024-02-26
“最近爱上了凉拌菜,呵呵”食材明细主料藕(半个)黄瓜(1/3个)胡萝卜(1/3个)辅料花生(一把)配料花椒粒(10粒)白汤(半羹匙)醋(1羹匙多一点)生抽(1羹匙)蚝油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌藕片的做法步骤1、藕切薄片,开水焯一下过冷...
酸辣藕片的做法 酸辣藕片-湖北人爱吃的藕 酸辣藕片怎么做
2024-02-23
“湖北人爱吃藕,也会吃藕,我是从小就爱吃,各种形式,只要是它,我都爱吃。夏天快来了,凉拌菜是首先了,咱们就上一道凉拦的藕片吧!”食材明细主料藕(适量)辅料蒜苗(适量)香菜(适量)配料盐(一勺)醋(三勺)生抽(一勺)香油(一勺)花椒油(一勺)辣椒油(二...
酸菜藕片的做法|酸菜藕片怎么做
2024-01-08
食材明细主料藕(1节)辅料酸菜(适量)蒜(2瓣)韭菜(适量)小葱(适量)植物油(适量)醋(4勺)盐(半勺)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸菜藕片的做法步骤1、准备食材2、藕切片,蒜切片,韭菜切段,小葱切成葱花3、热锅,倒入植物油适量,热油,放入蒜片...
鼓香藕片的做法|鼓香藕片怎么做
2024-02-25
“女儿特别爱吃莲藕,怎么做都喜欢。这一段时间一直都是炒着吃,把莲藕切成薄薄的片儿,放在平底锅中,小火慢慢的炒,能把莲藕片都炒焦,随便再加点什么调味香料都可以吃,或者孜然或者椒盐或者百里香或者直接把蒜片炸香都特别好吃...
酱油辣藕片的做法|酱油辣藕片怎么做
2024-02-05
“酱油辣藕片做法简单,微辣爽口,只要把材料放锅里煮就行了,可作为开胃小菜,或下饭、下粥都好!”食材明细主料莲藕(适量)干辣椒(适量)水(适量)熟白芝麻(适量)辅料酱油(适量)蜂蜜(适量)糖(适量)酒(适量)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酱油...
茄汁鲜藕片的做法|茄汁鲜藕片怎么做
2024-03-01
“藕即莲的茎部,又叫七孔菜、藕丝菜,味甘,生者性寒,熟者性温。既可生食,又可煮、炖、炒,都十分爽口,营养价值极高,其药用阶值也非同小可,是体质虚弱者的上佳食品和补品。而将老藕制成藕粉,极易消化吸收,更适于一切虚弱之人。莲藕...
八爪鱼扒藕片的做法 🐙八爪鱼扒藕片 八爪鱼扒藕片怎么做
2024-01-31
“宝呀爱那美味的台湾香肠,除了炸、烤上火的方式外。怎样才能吸引宝的眼球呢?呀,就这样🐙八爪鱼来了,扒着脆爽莲藕来啦”食材明细主料台湾香肠(5个)莲藕(1段)韭菜(1棵)盐水(500ml)辅料植物油(1勺)糖(1汤匙)李锦记蒸鱼油(1汤匙)盐(1茶匙)咸...
香拌酸辣藕片的做法|香拌酸辣藕片怎么做
2024-01-08
食材明细主料藕(1节)蒜(1-2瓣)嫩葱(2根)辅料海鲜酱油(1小勺)米醋(2勺)白糖(半勺)炸辣椒面(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香拌酸辣藕片的做法步骤1、藕洗净去皮;2、葱蒜切末;3、藕切片泡水;4、开水焯熟,开锅就可以了,煮久了会很面...
话梅藕片的做法|话梅藕片怎么做
2024-02-01
“雾霾来袭时,可以多吃些藕,润肺清肺哦。”食材明细主料藕(1节)话梅肉(8粒)辅料白糖(1大匙)苹果醋(2大匙)盐(1/4茶匙)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)话梅藕片的做法步骤1、主要材料备齐。2、藕洗净削皮切片备用;3、话梅加少量温...
酸辣藕片的做法 【酸辣藕片】 酸辣藕片怎么做
2024-01-13
“莲藕是莲花的地下茎,莲藕孔目是通气孔,供水下植株气体运输,属淀粉类食物,食用易有饱足感,口感微甜且脆,可生食也可做菜。中医师表示,莲藕能活血化瘀,素有「血管的通乐」之称,食疗价值高,生食可以凉血;熟食则具有补血、安心神等...
姜丝拌藕片的做法 莲藕两吃之姜丝拌藕片 姜丝拌藕片怎么做
2024-01-07
食材明细主料莲藕(适量)辅料姜(适量)米醋(适量)食盐(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)姜丝拌藕片的做法步骤1、姜片。2、切丝。3、放大碗里,放食盐和鸡精。4、放米醋,搅拌至食盐和鸡精融化。5、莲藕去皮。6、切片...
香辣米粉炒藕片的做法|香辣米粉炒藕片怎么做
2024-02-28
食材明细主料藕(1节)辅料大米粉(适量)配料豆瓣酱(适量)辣椒粉(适量)老干妈(适量)生抽(适量)姜(适量)小葱(适量)中辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香辣米粉炒藕片的做法步骤1、大米前一晚洗净沥干,入锅炒,炒到焦黄、膨胀,放入料理机打碎。...
凉拌藕片的做法 凉拌藕片——酸甜爽口,简直太好吃了 凉拌藕片怎么做
2024-01-03
“藕是老百姓餐桌上最常食用的一种食材之一,它营养丰富,即可食用又可药用。”食材明细主料莲藕(1个)醋(3勺)辅料葱末(适量)姜末(适量)蒜末(适量)香油(适量)红椒(适量)白糖(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌藕片的做法步骤1、...
藕片瘦肉溜鹌鹑蛋的做法|藕片瘦肉溜鹌鹑蛋怎么做
2024-02-26
食材明细主料鲜藕(一个)瘦肉(少许)鹌鹑蛋(半斤)辅料蜜糖(两勺)配料玉米油(适量)醋(适量)酱油(适量)盐(适量)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)藕片瘦肉溜鹌鹑蛋的做法步骤1、煮鹌鹑蛋。冷水下煮锅,等水开后转小伙煮10分钟。盛出放入凉...
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