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相关三文鱼的饮食百科
相关三文鱼的饮食百科
1970-01-01
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菠菜三文鱼饭的做法 【创意新派菜】菠菜三文鱼饭 菠菜三文鱼饭怎么做
2024-02-28
食材明细主料三文鱼(150克)鱼籽(30克)辅料米饭(100克)菠菜(50克)西红柿(50克)洋葱(30克)蛋黄(适量)猕猴桃(适量)法香(适量)配料精盐(8克)白糖(2克)奶油(25克)沙拉酱(25克)柠檬汁(20克)寿司醋(20克)生抽(适量)青芥(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难...
芦笋三文鱼意面的做法|芦笋三文鱼意面怎么做
2024-02-26
“必胜客的这款意面非常有特点,不油腻,还有浓郁的莳萝伴随着奶香,配上烟熏三文鱼使不爱吃面的人也喜欢了起来。”食材明细主料意大利面(适量)辅料烟熏三文鱼(250克)芦笋(2-3根)配料莳萝粉(适量)淡奶油(适量)奶香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
高汤素丝面的做法|高汤素丝面怎么做
2024-02-25
食材明细主料面条(100克)鸡蛋(1个)娃娃菜(1棵)小油菜(2棵)小葱(1棵)高汤(1支)辅料香醋(半汤匙)酱油(1汤匙)白糖(2茶匙)花椒油(1茶匙)香油(1茶匙)大蒜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)高汤素丝面的做法步骤1、材料准备好;2、娃娃菜...
椒盐三文鱼的做法|椒盐三文鱼怎么做
2024-02-23
“三文鱼肉质鲜,嫩,甜,一般都是用来做刺身生吃,今天一改常道,用来炸,做椒盐鱼块,因为三文鱼本身较其他食材嫩,更能表现出外脆内嫩!”食材明细主料三文鱼(250克)澄面(200克)辅料彩椒(1个)椒盐粉(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)鸡蛋(1个)鱼香(口味...
三文鱼西兰花沙拉的做法 营养美味一道菜——三文鱼西兰花沙拉 三文鱼西兰花沙拉怎么做
2024-02-23
“很多时候,吃什么并不能完全取决于我们想吃什么?而是取决于我们身体需要什么,但凡身体需要的不想吃也应该试着规劝自己多少吃点,身体不需要的应该用理性予以拒绝,坚决sayno!也就是说,人们在吃食物之前更应该用脑袋先筛选过...
香茅柠汁三文鱼的做法|香茅柠汁三文鱼怎么做
2024-03-01
食材明细主料三文鱼(适量)辅料香茅(适量)柠檬(适量)姜(适量)其他(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)香茅柠汁三文鱼的做法步骤1、三文鱼用盐黑胡椒粉腌数小时。2、香茅切片、薄荷把茎摘去、姜切粒。3、柠檬把汁压榨出来。4、不粘锅...
三文鱼吐丝卷的做法 三文鱼吐丝卷——十分钟完成的早餐小点心 三文鱼吐丝卷怎么做
2024-02-10
“说到挪威的美食,大家第一个想到的肯定是三文鱼,因为挪威是三文鱼鳕鱼等深海鱼类的出口大国。三文鱼除了生食和煎烤等方法烹饪外,还有一种就是烟熏三文鱼。经过处理的烟熏三文鱼略带咸味,用来拌沙拉或者搭配面包作为早餐...
味增三文鱼的做法 简易双吃三文鱼 之 味增三文鱼 味增三文鱼怎么做
2024-03-01
“三文鱼是个好食物,无论是生吃还是烹调后吃都很有营养哈,今天就来两份不同口味的三文鱼吧,既简单又美味哦~”食材明细主料三文鱼(一段)辅料盐(适量)味增(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)味增三文鱼的做法步骤1、带皮三...
茄盅三文鱼炒饭的做法|茄盅三文鱼炒饭怎么做
2024-02-26
食材明细主料三文鱼(适量)辅料三色彩椒(适量)紫皮洋葱(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)泰国特级鱼露(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄盅三文鱼炒饭的做法步骤1、准备材料2、三文鱼切大粒,用盐和适量胡椒粉腌渍片刻...
煎欧芹三文鱼的做法|煎欧芹三文鱼怎么做
2024-02-28
食材明细主料三文鱼(适量)欧芹(适量)辅料生抽(适量)白糖(适量)香草(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎欧芹三文鱼的做法步骤1、三文鱼处理好之后用少许盐、胡椒粉腌制备用。2、欧芹切碎备用。3、三文鱼煎之前用厨房纸擦去水份。4...
三文鱼杂粮煎饼的做法|三文鱼杂粮煎饼怎么做
2024-02-24
“对于一个上班族,吃好早餐可以说是个非常奢侈的事情,对于一个带孩子的上班族,早餐时间再怎么紧,也得做的既要顾及营养搭配,又要考虑时间问题。真是一个极大的挑战!我时常就会做些能百搭的食物,卷饼、煎饼、面条、面包、吐司...
炆三文鱼头的做法|炆三文鱼头怎么做
2024-02-23
“三文鱼头不可生吃,可以用来熬汤,蒸煮,煎焗,适合多种菜式,营养丰富!”食材明细主料三文鱼头(适量)辅料香芹(2棵)蒜(适量)姜(3块)酱油(适量)蚝油(适量)豆瓣酱(1勺)花生油(适量)盐(适量)玉米淀粉(1茶匙)白砂糖(适量)酱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)未知(难...
九层塔黑椒三文鱼的做法|九层塔黑椒三文鱼怎么做
2024-02-29
食材明细主料三文鱼(适量)辅料九层塔(适量)配料黑椒粒(适量)香草(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)九层塔黑椒三文鱼的做法步骤1、锅里倒入少许橄榄油放入三文鱼中火煎。2、两边煎至金黄色盛起。3、继续使用原来锅里的油倒入黑...
香料叶干煎三文鱼骨的做法|香料叶干煎三文鱼骨怎么做
2024-02-27
“其实这香料到今天为止我依然不知道它的名字,两年前LG的表姐给了我一株香料藤萝,说是生命力很强而且味道很不错,她也叫不出名字来。我把它从布里斯本带回来悉尼插到院子泥土里,它真的顽强地生长起来了。”食材明细主料三...
什锦三文鱼米粒的做法 创意新派菜+什锦三文鱼米粒 什锦三文鱼米粒怎么做
2024-02-28
“文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑,还具有很高的营养价值。这道菜简单易做,老少皆宜”食材明细主料三文鱼(适量)辅料什锦蔬菜粒(适量)配料面粉(适量)鸡蛋(适量)香酥炸料(适量)蕃茄酱(适量)盐(适量)糖(适量)白醋(适量)水淀粉(适量)微辣(口味...
牛油果三文鱼寿司的做法|牛油果三文鱼寿司怎么做
2024-02-28
食材明细主料寿司米(2杯米,约3人份)辅料烤海苔(5张)牛油果(1个)烟熏三文鱼(100g)配料寿司醋(4勺)糖(1勺)盐(少许)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛油果三文鱼寿司的做法步骤1、1,煮好寿司米,趁热加寿司醋,糖和盐,搅拌均匀;2、2,将1张...
丝瓜三文鱼骨汤的做法|丝瓜三文鱼骨汤怎么做
2024-03-01
食材明细主料三文鱼骨(适量)丝瓜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)配料料酒(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)神奇牌海鲜调料粉(适量)蘑菇精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)丝瓜三文鱼骨汤的做法步骤1、准备材料。2、锅中煮开水加入蒜和姜...
柠香三文鱼燕麦的做法|柠香三文鱼燕麦怎么做
2024-02-25
“燕麦是我国古老的粮食作物,是在2000多年前就有文字记载。中医认为,燕麦性味甘平,归脾、胃、肝经,有益肝和胃之功,适用于肝胃不和所致的食少纳差,大便不畅等。这道柠香三文鱼燕麦加入了富含不饱和脂肪酸的三文鱼和富含维生...
香草三文鱼批的做法|香草三文鱼批怎么做
2024-02-29
食材明细主料三文鱼(800克)奶油(500ML)辅料蒜(1头)欧芹(1束)油皮(1张)配料盐(6克)胡椒粉(适量)香草(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香草三文鱼批的做法步骤1、将三文鱼去皮、去刺待用。2、现成的油皮1张。3、奶油500ML。4、蒜1头、欧...
三文鱼骨韭菜花的做法|三文鱼骨韭菜花怎么做
2024-02-29
食材明细主料三文鱼骨(适量)韭菜花(适量)辅料姜丝(适量)鱼香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)三文鱼骨韭菜花的做法步骤1、首先将三文鱼骨切成段,用少许盐、十三香腌约二十分钟。2、煎之前沾上些面粉。3、烧热锅倒入橄榄油,把三...
烤三文鱼加奶油的做法|烤三文鱼加奶油怎么做
2024-03-02
“奶油三文鱼烤好后,非常好吃,浓浓的奶香加浓浓鱼香,原汁原味。这是烤好的成品”食材明细主料鲜三文鱼(1斤)鲜奶油(2dl)辅料姜丝(少许)葱末(少许)盐(少许)胡椒粉(适量)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)烤三文鱼加奶油的做法步骤1、...
三文鱼字母意面的做法|三文鱼字母意面怎么做
2024-02-26
“买这个意面是为了儿子学英语的,数字、字母可以一网打尽,不过一直都没时间做,今天买到了新鲜的三文鱼,就组合一下做顿西餐给儿子做早餐吧,三文鱼一直吃不惯生的,所以还是这么煎着吃吧!”食材明细主料三文鱼(适量)字母意面(适量...
三文鱼头豆腐汤的做法 辣三文鱼头豆腐汤 三文鱼头豆腐汤怎么做
2024-02-25
“为我家小朋友“量身定做”的一道健脑益智、强身健体汤。三文鱼头比三文鱼肉便宜很多,营养价值却一点儿都不少,健脑益智功效比鱼肉还要强,与豆腐一起煲汤,营养互补、互相促进,健脑补脑作用更加明显。只有一样,三文鱼头非常...
南瓜西芹烩三文鱼的做法 南瓜西芹烩三文鱼头 南瓜西芹烩三文鱼怎么做
2024-02-28
“在市场上经常看到很大的三文鱼头卖,要价也不贵,十块左右一斤。广东人喜欢吃鱼头,我当然也不例外,于是,买了一只回来,用一些杂菜烩来吃,挺香的。”食材明细主料三文鱼头(600克)南瓜(150克)西芹(150克)辅料大葱(1根)尖椒(1个)配料姜(适...
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