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相关空炸的饮食百科
相关空炸的饮食百科
空炸白条鱼怎么做好吃
2020-07-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟它的主要原料是白条鱼。白条鱼有很多种名字。地方不同,名字也不同。白条鱼这个说法是义乌的说法。他的做法超级简单,就是把白条鱼腌制,然后放到油锅里,煎...
可口的空炸蜜汁净排怎么做好吃
2020-06-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟空炸蜜汁净排,精选上好的排骨,经过一段时间的腌制入味,就可以烹饪了。用空炸锅做蜜汁排骨,减少了油烟的弥漫,可以让您轻轻松松搞定一个硬菜!空炸可以保...
香脆空炸皮皮虾怎么做好吃
2020-07-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟皮皮虾又名濑尿虾,在我国南海一带的皮皮虾颇有出名,虽然皮皮虾的肉不多却不肥,但很鲜甜。皮皮虾有很多分做法,空炸皮皮虾更是一道独特的风味。这是除了白...
空炸花菇肉丸的做法|空炸花菇肉丸怎么做
2024-01-07
“昨天三八节,单位给女工放了半天假,本来下午准备在家包饺子的,花菇猪肉馅的.家里正好没葱了,我对饺子馅的要求还是很严格的,调馅时必须用热油把葱花炸一下才香,没葱不行啊,特意下楼去买,结果楼下超市也没葱了,可是去...
减肥小零食:空炸海鱼的做法|减肥小零食:空炸海鱼怎么做
2024-01-09
“减肥期间忌口很痛苦,这款海鱼干小零食低热量又健康又能满足嘴巴,作为减肥小零食或者孩子补钙零食都很不错👍”食材明细主料小海鱼(10条)辅料生姜油(10ml)蒜油(10ml)孜然粉(10g)料酒(20ml)盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
黑胡椒空炸带鱼的做法|黑胡椒空炸带鱼怎么做
2024-01-13
“但是做起来很麻烦,特别是对于三口小家庭,一次做不了多少,却要浪费一锅的油,于是偶尔买着解馋。做法常常选择了煎,而煎,对于鱼类、肉类因为多少总会有些水份,且不说溅得灶台都是,难以清理,往往又要担心被油溅到,烫伤。一口空气...
空炸蛋挞的做法|空炸蛋挞怎么做
2024-02-05
“很多朋友喜欢吃油炸食品,但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害,空气炸锅可以减少脂肪量,加热均匀,食物口感一流,经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。空气炸锅品牌很多,也不不少商场进行空气炸锅推荐活动,可是小...
空炸焗鲈鱼的做法 厨房小白也能轻松搞定的空炸焗鲈鱼 空炸焗鲈鱼怎么做
2023-12-26
“厨房小白说不会做饭怎么办,其实很简单,有一个空气炸锅或电饭锅都可以了,不用守着煤气灶,不怕油烟飞溅,省事方便。今天就用空气炸锅做一个焗鲈鱼,超简单。元宵赶紧给家人露一手吧。”食材明细主料鲈鱼(1条)辅料洋葱(半个)新鲜...
空炸沙丁鱼的做法|空炸沙丁鱼怎么做
2024-01-13
“之前就有发过煎的沙丁鱼,如果可以炸就更好吃了,费油的菜我都是很少做的,有了空气炸锅终于可以少油烟做炸的菜了”食材明细主料小沙丁鱼(8条)辅料葱(2棵)姜(3片)料酒(1汤匙)香油(少许)胡椒粉(少许)辣椒粉(少许)孜然粉(少许)盐(2克)面粉(适...
空炸烤鸡腿的做法|空炸烤鸡腿怎么做
2023-12-26
食材明细主料鸡腿(3只)辅料葱姜(适量)调料调料(半包)麻辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空炸烤鸡腿的做法步骤1、鸡腿去骨,这样更容易熟。2、抹点盐,葱姜水,放半包调料,抓匀。3、冰箱冷藏2小时。4、表面刷油,空炸200度12分钟。5、...
空炸蒜蓉虾的做法|空炸蒜蓉虾怎么做
2023-12-28
“今天的蒜蓉虾是用空气炸锅来做的,只要一点点油就可以了,更健康更有利于减肥减脂,做起来厨房里也不会有油烟,更干净,而且用空气炸锅来做蒜蓉虾更省时,10分钟就上桌,味道也很赞。”食材明细主料海虾(5只)调料酱油(半勺)大蒜(3瓣)鲜...
空炸蒜香烤排骨的做法|空炸蒜香烤排骨怎么做
2024-01-13
“很高兴得到由天猫“九阳毅恋专卖店”提供的九阳空气炸锅试用机会。前几天去外地参加比赛,心里还记挂着有几篇空炸试用的食谱没做,急忙赶回来完成它。幸好空炸使用起来非常方便快捷,用来做蒜香排骨,连不爱蒜味的小朋友也...
空炸牛油果鹌鹑蛋的做法 【河北】空炸牛油果鹌鹑蛋 空炸牛油果鹌鹑蛋怎么做
2024-01-11
“牛油果配上小巧的鹌鹑蛋,烤出满满早餐正能量。(百度)牛油果别名也叫鳄梨,牛油果有一个很大的果核,果肉为黄绿色,味如牛油,被称为“森林的牛油”,果肉含有多种不饱和脂肪酸,所以有降低胆固醇的功效,另外牛油果所含的维生素、也...
美味的空炸小平鱼怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的空炸小平鱼,选用新鲜的小平鱼作为主料,其中平鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有...
空炸黑胡椒鸡排怎么做好吃
2020-06-27
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟空炸黑胡椒鸡排。算是牛排一个经典的做法,黑胡椒和辣椒的融合,使得口感更佳,再加上鸡排的劲道,鸡肉丝丝的纹理都浸入辣椒的香和黑胡椒的辣,不仅是你,连为你...
自制空炸鱿鱼圈怎么做好吃
2020-07-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟空炸鱿鱼圈既香又不油腻,色泽鲜艳、香酥爽口。经过油炸的鱿鱼卷外脆内嫩,是孩子们最爱的美食之一,但是油炸的食物太过油腻,不易多食。鱿鱼的营养价值很高...
美味的空炸牛油果鹌鹑蛋怎么做好吃
2020-07-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:39分钟这是一道在西餐厅常见的菜肴。这道菜最大的特点是牛油果独特的味道和鹌鹑蛋的奶香的美味融合。看这道菜的名字,“空炸”似乎非常的含有技术含量,但是实...
空炸烤鲫鱼的做法|空炸烤鲫鱼怎么做
2023-12-28
“这样空炸烤鱼,只需要在鱼的表面刷一层薄薄的油即可,当然不刷油也行,鱼在烤的过程中也会有油出来,特别是鲫鱼,油更多,但不刷油味道上会略差一点,鱼皮也更容易破裂。”食材明细主料鲫鱼(2条)调料葱(适量)烧烤料(适量)料酒(2勺)盐(适量...
美味空炸皮皮虾怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟空炸皮皮虾,这是一道非常美味的菜肴,皮皮虾多是吃火锅时涮火锅,或者是炒。但是空炸皮皮虾可是一款别有风味的美食噢,绝对不能错过。炸出来的皮皮虾咸香脆...
香味十足的空炸花生米怎么做好吃
2020-07-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟花生米有很多种吃法,可以煮熟了吃,可以生吃,可以煮熟了凉拌着吃。今天教给大家的是空炸花生米,是炸着吃。炸花生米会把花生米的香味完全的释放出来,在加上...
空炸甜点的做法|空炸甜点怎么做
2024-01-07
食材明细主料洋葱鸡肉卷(适量)辅料橄榄油(适量)原味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空炸甜点的做法步骤1、空气炸锅200度预热五分钟2、预热后将物品摆放整齐,刷上一层植物油,也可以在锅底刷一层油3、200度,5分钟,时间到了后翻过...
孜然烤肉的做法 九阳空炸——孜然烤肉 孜然烤肉怎么做
2024-01-13
“最不能拒绝的就是好吃的烤肉,选择肥瘦相间的梅头肉,切片或者切丁,撒上孜然粉、黑胡椒,拍几瓣大蒜一起烤,哎哟那个好吃啊。”食材明细主料猪肉(300克)大蒜(1头)盐(1勺)生抽(2大勺)蜂蜜(1勺)辅料料酒(2勺)孜然粉(适量)黑胡椒碎(适量)蚝油(2...
椒盐空炸虾仁的做法|椒盐空炸虾仁怎么做
2024-01-04
“昨天中午的菜,当时准备做豆腐皮虾肉卷的,碰巧遇上了喜欢看的电视节目,唉,确实有了孩子后没什么时间看电视,中午下班休息时间也不长,做饭吃饭看看电视休息片刻就到了下午的上班时间,所以干脆图省事,扔进空气炸锅炸熟,撒点椒盐...
肉末糯米丸子的做法 肉末糯米丸子(空炸机版) 肉末糯米丸子怎么做
2024-02-24
“想到以前的糯米丸子,虽然好吃,但因为要起油锅,所以很少会做。最近买了个空气炸锅,想试试效果:)”食材明细主料糯米(150克)大米(150克)肉糜(100克)鸡蛋(5个)小葱(80克)生姜(30克)辅料盐(适量)酱油(适量)葱香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度...
美味的空炸原味香烤红薯怎么做好吃
2020-06-17
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟红薯营养价值比较高,是一种理想的减肥食品。而且经过空炸的原委烤红薯,不仅将红薯本身的甜味激发出来,而且充分发挥食物本身的味道,不添加很多无谓的添加...
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