主料
鱿鱼圈 :1盘辅料
奥尔良烤肉粉 :适量玉米油 :适量
具体步骤
1.将买来的鱿鱼圈洗净沥干水份,倒入碗中
2.准备好奥尔良烤肉粉
3.倒入适量的奥尔良烤肉粉
4.戴上手套抓匀,盖膜腌制4小时
5.预热烤箱:180度快热档10分钟,再在烤盘上铺好锡纸,倒入适量的玉米油
6.将腌好的鱿鱼圈均匀平铺在锡纸上
7.送入预热好的烤箱中层:220度快热档,烤20~25分钟
8.中途取出翻面2次,即可防粘黏及又便于受热更均匀
9.翻面后继续送入烤箱
10.时间到了,取出烤盘,鲜香的鱿鱼圈就OK了
1、鱿鱼圈:肉厚不易入味,条件可以,最好腌制时间长点,更好吃2、鱿鱼圈:易老嚼不动,所以烤制时间不易过长3、此次烤制用的是嵌入式大烤箱,比正常家用小烤箱功能全,瓦力大,所以烤制时间和温度仅供参考