主料
干豆角 :1碗五花肉 :1块
青椒 :1个
干辣椒 :2个
蒜 :3瓣
姜 :3片
辅料
烤肉酱 :2茶匙牛肉酱 :2茶匙
生抽 :3茶匙
盐 :茶匙
鸡精 :少许
白胡椒 :少许
料酒 :1勺
水 :适量
具体步骤
1. 干豆角切丝提前泡一上午。
2. 五花肉用烤肉酱2茶匙,生抽1茶匙,料酒1勺腌制10分钟。
3. 干豆角在开水中焯熟。
4. 锅中倒入油炒下姜,蒜,辣椒。
5. 下入五花肉翻炒。
6. 翻炒至出油。
7. 下入干豆角。
8. 翻炒均匀。
9. 加入牛肉酱2茶匙翻炒。
10. 加入青椒,加水焖个3分钟。
11. 最后加入生抽2茶匙,盐1茶匙,鸡精少许,白胡椒少许调味。
12. 成品。
干豆角的晒法:材料:新鲜的干豆角5斤。1:豆角用水洗净。2:可以用1:锅里烧开水,把豆角放入大火滚开煮熟。2:可以在锅中炸熟3:前一种捞出豆角放入冷水中。4:搭在绳子上或者衣架上,或者直接切丝生着晾晒。5:太阳直射2,3天就OK了。6:晒好的豆角装入袋子,扎紧。秋冬天炖肉很好吃。