>
主料
辅料
具体步骤
1. 花菜撕小朵,撕小一点,烧开水,把花菜稍微煮一下。番茄洗净切丁
2. 起油锅,油少放一点,姜、蒜切末,油烧热后放入姜蒜末
3. 姜蒜炒香后,放番茄丁,炒成番茄酱状。
4. 加入烫过的花菜,翻炒,加盐调味。最后把切成段的葱放入,稍微翻炒一下就可以起锅了
图文推荐