什么既富含营养又能便于人体吸收营养呢？当然是米糊了。大米配上具有清热解暑良效的绿豆和富含了人体所需的碘元素的海带就是今天的美味原创米糊了。并且这道原创米糊特别的细腻所以也是非常适合小宝宝和老年人吃的哟。所以大家快来跟我学吧。
主料
大米 ：200辅料
绿豆 ：50海带 ：适量
具体步骤
准备食材：大米和绿豆提前泡几个小时，海带提前泡十来分钟。
泡好的海带洗净切丝在切成小丁，切一片姜切成小丁。
将大米，绿豆，海带，姜，冰糖转入豆浆机，加1500ml清水，200ml豆浆，启动米糊键
打好的米糊撒上少许葱花。
