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主料
辅料
具体步骤
1.先把鱿鱼切好 把扁豆整理下 放进锅里面用水焯一下
2.倒掉水之后加几片姜 再加入油翻炒
3.再加入适量的盐和味精
4.还有海鲜蚝油
5.翻炒均匀后就可以上菜啦
烹饪技巧
1鱿鱼要新鲜肉质才会嫩2放几片姜可以去掉鱿鱼的腥味3放海鲜蚝油可以提鲜
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