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粟米龙眼食疗养生粥怎么做好吃
菜谱
阅读(7.59K)
准备时间:
15分钟
烹饪
时间:
30分钟
主料
粟米 :
一千克
辅料
龙眼肉 :
十五克
粳米 :
五十克
具体步骤
将粟米去壳,淘洗干净
将硬米淘洗干净,放入
铝锅
内
加入粟米、龙眼肉,
加水
适量,置武火上烧沸,再用文火熬熟,加入白糖搅匀即成。
标签:
龙眼
粟米
好吃
养生
食疗
食疗养生粥
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