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贡梨在我们的日常生活当中非常普遍,贡梨含有维生素C,性寒。许多人都知道贡梨清热解毒,家里有贡梨一般都是洗干净直接吃,今天我们要教大家一种吃法,就是拿贡梨煮水。贡梨水可以祛肺热,声音沙哑,喉咙有痰,多喝贡梨水是可以缓解的。所以贡梨水的外号又叫做“小清开灵”
主料
辅料
具体步骤
贡梨洗净,削皮,果肉切块,果中心留着
将果皮、果肉和果心一起放入冷水煮
水开后换中火煲20分钟
关火后捞出果皮和果心
加入少量食盐即可,吃过肉和贡梨水
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