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主料
辅料
具体步骤
1. 鸡胸肉、三色椒、洋葱、胡萝卜和红尖椒切成丝,鸡胸肉用豆粉、糖、酱油和蛋清腌制。
2. 锅内放少量油,胡萝卜、洋葱和鸡肉加入盐、胡椒粉后翻炒
3. 酥皮上刷一层黄芥末后,把炒好的馅料放酥皮中卷起来。好吃不胖的鸡肉卷就可以开吃啦!
烹饪技巧
也可根据自己的喜好加点菜才进去哦!
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