>
“广西那良特产,芋蒙又称芋苗,爽口开胃,脆嫩鲜美,消荤解滞,是佐餐即食佳品。芋蒙含多种维生素,特别富含人类第七营养素“膳食纤维”,被誉为食物中的“肠道清道夫”。”
1、预备材料,用清水清洗干净,榨干水分,备用。
2、预备配料。
3、热油,下配料,爆香。
4、下那良芋蒙,翻炒一分钟,下白糖,少许生抽。
5、炒均匀。
6、剩起。
7、成了。
图文推荐