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1、食材:紫青菜、蒜末
2、将紫青菜洗净。
3、放在案板上切开,待用。
4、烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。
5、接着,合入切好的紫青菜翻炒翻炒至断生。
6、然后,加适量的盐。
7、加适量的鸡精。
8、调味炒匀,即可。
9、出锅装盘。
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