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1、准备食材
2、鸡肉切丁
3、鸡胸肉切丁、冷水下锅焯水然后洗净;
4、;另起锅加入葱将鸡肉丁煮熟。
5、煮好的肉丁用料理机打碎;
6、然后用不粘锅炒干
7、将炒干的肉末用料理机打得更加细腻即可(代替鸡精味精;冷冻保存1周)
8、成品图-
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