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相关肉末的饮食百科
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肉沫蕃茄豆腐的做法 肉末蕃茄豆腐 肉沫蕃茄豆腐怎么做
2024-03-02
食材明细主料猪肉(50克)豆腐(1块)辅料西红柿(2个)葱(适量)姜汁(适量)酱油(1大匙)盐(适量)味精(适量)水淀粉(半大匙)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉沫蕃茄豆腐的做法步骤1、将猪肉洗净,剁碎成肉末;豆腐洗净切成方丁;西红柿洗净切成块;葱...
肉末血豆腐的做法|肉末血豆腐怎么做
2024-03-02
食材明细主料猪血豆腐(适量)辅料猪肉沫(适量)青蒜(适量)配料盐(适量)糖(适量)酱油(适量)料酒(适量)郫县辣酱(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末血豆腐的做法步骤1、把血豆腐切片,开水煮一下,至血豆腐颜色变深。2、锅入油,葱,姜,郫...
香菜肉末豆腐的做法|香菜肉末豆腐怎么做
2024-02-28
“豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。”食材明细主料豆腐(一小块)鲜肉(少量)辅料香菜(一小把)食...
肉末芽菜炒河粉的做法|肉末芽菜炒河粉怎么做
2024-02-29
食材明细主料肉末(2两)绿豆芽(绿豆芽)河粉(150g)辅料蒜头(2瓣)蒜苗(1根)配料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末芽菜炒河粉的做法步骤1、绿豆芽去尾洗干净沥干水备用。肉末再冰箱放过的话,一定要再搅拌...
少油版肉末茄子的做法 超级下饭菜——少油版肉末茄子 少油版肉末茄子怎么做
2024-02-28
“在网上看到有人说用微波炉叮茄子,用油要少很多,自己试了试,真的耶,从此以后吃炒茄子不怕油多了。。。”食材明细主料茄子(两根)肉末(100克)辅料青尖椒(一根)红尖椒(一根)配料生姜(适量)生抽(适量)盐(适量)香葱(适量)淀粉(适量)大蒜头(适量)...
干煸肉末苦瓜的做法|干煸肉末苦瓜怎么做
2024-02-29
“夏天容易上火、食欲不振,这时候适量的吃点苦瓜可以缓解身体的不适感。”食材明细主料苦瓜(1条)瘦肉(200克)辅料干红椒(15个)姜(2片)葱(2根)蒜头(4粒)配料食油(适量)食盐(适量)酱油(适量)生粉(适量)白糖(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(...
肉末芽菜四季豆的做法|肉末芽菜四季豆怎么做
2024-02-29
“很久没做这道菜下饭了,主要是每次想做的时候都没肉肉了,所以今天提前多做了些肉末放在冰箱里,这样需要做肉末菜的时候就方便多了,什么蚂蚁上树、肉末茄子都做来吃!!!相关日志链结”食材明细主料四季豆(500克)芽菜(50克)辅料肉...
鲜辣肉末豆腐的做法|鲜辣肉末豆腐怎么做
2024-03-01
食材明细主料嫩豆腐(9块)肉末(50克)辅料自制辣椒酱(一小勺)辣椒油(一大勺)老抽(一大勺)料酒(一小勺)麻辣鲜(一小勺)香油(少许)淀粉(一小勺)葱花(少许)盐、鸡精(少许)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜辣肉末豆腐的做法步骤1、豆腐切成小块...
榄菜肉末炒芥兰叶的做法|榄菜肉末炒芥兰叶怎么做
2024-02-29
食材明细主料芥兰叶(适量)肉末(适量)鸡蛋(适量)橄榄菜(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榄菜肉末炒芥兰叶的做法步骤1、芥兰叶洗净切末。2、炒锅下油,下肉末炒散至变色。3、打入一个鸡蛋。4、快速炒...
肉末茭白条的做法 儿子的最爱--肉末茭白条 肉末茭白条怎么做
2024-02-29
“周日,儿子去参加技能培训。中午就在外面吃了碗面条。晚上,我在家烧菜做饭,其中,就将几根茭白和多余的肉酱烧了“肉末茭白条”一菜。没想到,儿子回家后,将烧好的“肉末茭白条”尝一尝,也许是中午没吃饱,一会儿竟碗底朝天,吃得...
包菜肉末蒸蛋的做法 【花样包菜】|包菜肉末蒸蛋 包菜肉末蒸蛋怎么做
2024-02-29
“呵呵。。。这个菜是做包菜肉丸时剩下的馅,想着蒸个蛋饼也不错的,没想到做出来的味道还相当的美味呀。。。。喜欢吃蒸蛋的朋友不防这样试试。。。。。”食材明细主料包菜(适量)猪肉(适量)辅料枸杞(适量)配料淀粉(适量)油(适量)盐...
雪菜肉末炒蚕豆的做法|雪菜肉末炒蚕豆怎么做
2024-03-01
“新鲜的蚕豆让人吃着上瘾,何况这辣辣的做法,刺激味蕾哦。喜欢吃的,别忘给豆豆投票+收藏。另外两篇在这里”食材明细主料新鲜蚕豆(300克)辅料雪菜碎(100克)配料蒜瓣(4粒)油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)雪菜肉末...
豇豆肉末炒蛋的做法|豇豆肉末炒蛋怎么做
2024-03-01
“豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。”食材明细主料青豇豆(4根)肉末(100克)鸡蛋(2个)辅...
肉末磨菇汤的做法 肉末蘑菇汤 肉末磨菇汤怎么做
2024-02-28
“通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。适...
泡豇豆炒肉末的做法|泡豇豆炒肉末怎么做
2024-02-29
“泡豇豆,是把新鲜的豇豆,放入泡菜坛中泡制一周即成泡豇豆。是平常极受人们喜爱的一款泡菜。泡豇豆炒肉末融和了豇豆的脆,肉末的酥,胡辣壳的鲜香一体。不但是一道家居下饭菜,也是筵席上一道必不可缺的下饭菜。”食材明细主...
五指毛桃煲猪手汤的做法|五指毛桃煲猪手汤怎么做
2024-02-29
“五指毛桃煲猪手汤,是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子,而是一种植物的根,广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺,行气利湿,舒筋活络,还可以用于产后催乳,所以,客家人会用它和猪手一起炖汤,给产后的新妈妈吃,呵...
蛋饼肉末卷的做法|蛋饼肉末卷怎么做
2024-02-29
食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(180克)牛肉糜(400克)辅料牛奶(600ML)蘑菇(180克)玉米(80克)青豆(80克)水(30ml)西红柿干(1块)牛肉汤快(半块)芝士粉(40克)生粉水(适量)配料玉米油(15ml)盐(适量)蒜(2粒)油(1汤匙)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度...
红油肉末茄子的做法|红油肉末茄子怎么做
2024-03-01
食材明细主料茄子(2条)辅料青椒(1个)肉末(100g)面粉(50g)配料红油豆瓣(10g)盐(2g)鸡精(0.5g)香葱(1根)蒜瓣(2瓣)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红油肉末茄子的做法步骤1、茄子去皮洗净,切成长条备用;青椒也切成长条备用。2、蒜切成蒜末...
芝香肉末蒸茄子的做法|芝香肉末蒸茄子怎么做
2024-02-27
“自己创新的,估计没人这么做过,有点中西合璧的味道,简单易做,味道也偏清淡”食材明细主料茄子(一根)猪瘦肉(70g)辅料光明原味芝士片(一片)配料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)盐(适量)橄榄油(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝香肉末...
肉末鱼胶汤的做法|肉末鱼胶汤怎么做
2024-03-01
食材明细主料鱼胶(二十克)猪肉末(一两)辅料洋参(一颗)配料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)肉末鱼胶汤的做法步骤1、鱼胶用开水洗净。2、能吃多少下多少水,因为我用的是慢锅,所以下了开水,一小碗。3、加了一颗...
肉末酸豆角的做法 酸辣开胃的肉末酸豆角 肉末酸豆角怎么做
2024-02-29
“酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可以补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食...
雪里蕻肉末炒豆腐干的做法|雪里蕻肉末炒豆腐干怎么做
2024-02-28
“这是个非常经典的菜式,配粥配饭都很香。”食材明细主料雪里蕻(300克)豆腐干(150克)猪肉(150克)辅料油(15克)配料盐(3克)胡椒粉(2克)自制剁椒(1勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪里蕻肉末炒豆腐干的做法步骤1、主要材料图。2、...
肉末冬瓜夹的做法|肉末冬瓜夹怎么做
2024-02-28
“这道菜是以冬瓜为主,以猪里脊肉为辅的菜,经过25分钟的蒸制,冬瓜入口即化,里脊末软糯清香,是一道非常健康的菜肴;冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,中医认为冬瓜味甘,性凉,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。同时...
鱼香肉末黑白豆腐的做法|鱼香肉末黑白豆腐怎么做
2024-02-29
“鱼香肉末黑白豆腐是一道开胃下饭的混搭菜,是由豆腐,血豆腐,肉末,木耳,尖椒,胡萝卜混搭的营养全面的健康菜。黑白豆腐就是普通豆腐和猪血豆腐。血豆腐以营养丰富、口感鲜嫩深得大众喜欢。动物血是补充铁元素既经济安全,又营...
香菇肉末蛋盒的做法|香菇肉末蛋盒怎么做
2024-02-28
“这道菜菜功劳取决于老豆,在某一天我炒菜时,老豆就说什么时候煎个蛋,里面包着香菇跟肉糜,那样才好吃。哇!我一听,那不是要很多功夫,呵·不过既然老豆想吃,那肯定做。”食材明细主料香菇(8个)瘦肉(200克)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)蒜蓉(适...
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