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蒜蓉豆豉炒南瓜条的做法|蒜蓉豆豉炒南瓜条怎么做
2024-02-26
“我们一家三口都超爱吃南瓜,平时加水焖得软烂,非常好吃!这次换个做法,炒南瓜条,没想到也非常不错,口感不一样,但是一样香甜美味!儿子用手拿着一根根的吃,完全当成薯条了啊,哈哈!南瓜营养价值很高,但是很便宜,简单就是平民美食啊!糖...
蒜蓉小甘蓝的做法|蒜蓉小甘蓝怎么做
2024-02-25
“甘蓝菜含有丰富的营养物质,如:维生素ABCE族,叶酸及矿物质、蛋白质等,紫甘蓝还含有花青素。这些对人体都非常有益,所以常食用甘蓝菜是很好的。甘蓝菜有多重烹饪方法,我这道蒜蓉小甘蓝制作非常简单,最大程度地保留了菜中的营...
凉拌蒜蓉苦瓜的做法|凉拌蒜蓉苦瓜怎么做
2024-02-26
“苦瓜是典型的清热蔬菜。苦瓜的苦味有健脾开胃的作用,清热解暑,明目解毒。它还具有一定的药物价值,其中成分有降血糖的作用。苦瓜中的苦瓜蛋白可以抑制病毒和肿瘤,可提高人体的免疫机能。此外苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静...
蒜蓉炒芥蓝的做法|蒜蓉炒芥蓝怎么做
2024-03-01
食材明细主料芥蓝(300克)辅料蒜蓉(15克)配料盐(2克)鸡粉(2克)糖(2克)胡椒粉(1克)湿淀粉(少许)烹调油(10克)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉炒芥蓝的做法步骤1、芥蓝、蒜蓉、盐。2、把盐、鸡粉、糖、胡椒粉用少许水淀粉兑好碗芡...
蒜蓉辣椒酱炒花菜的做法|蒜蓉辣椒酱炒花菜怎么做
2024-02-23
“【蒜蓉辣椒酱炒花菜】快手家常菜纳米入园后,米妈的生活也规律了很多,只是时间被划成了好多小片儿,一会儿接一会儿送,一会儿做饭,一会买菜,全都围着孩子转了。今儿要给自己炒个菜,简单的家常菜,菜花搭配蒜蓉辣椒酱,很合我的口...
蒜蓉彩椒甘蓝小包菜的做法|蒜蓉彩椒甘蓝小包菜怎么做
2024-02-23
食材明细主料甘蓝小包菜(200克)辅料红彩椒(1个)配料大蒜(适量)水淀粉(适量)油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉彩椒甘蓝小包菜的做法步骤1、准备好原材料;2、烧热锅,放适量的油,下入蒜蓉煸炒;3、煸炒出香味后放入...
蒜蓉蚝油烧茄子的做法|蒜蓉蚝油烧茄子怎么做
2024-02-23
“平时就喜欢吃茄子,不过好吃的茄子不是过油的就是用了大量的油炒的,所以吃着都很油腻。今天给大家介绍的这个做法就是先加盐腌制茄子,待茄子中的水分慢慢渗出后,挤出水份,既可以避免炒茄子的时候茄子吸入过多的油,又能减少...
蒜蓉空心菜的做法 夏天吃蔬菜:蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎么做
2024-02-29
“夏天要多吃素才比较容易排毒。最近这个菜在我家上座率超高,我们一家都喜欢吃这个菜,光是我跟我妈就能吃一大盘配上蒜蓉来炒真是特别的香啊。如果家里能吃辣的,放点辣椒,更好吃!背景那个玉米粥就是我家夏天的主食了,天气太...
蒜蓉茄泥的做法|蒜蓉茄泥怎么做
2024-02-29
食材明细主料圆茄子(适量)辅料大蒜(适量)配料盐(适量)香油(适量)醋(适量)味精(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉茄泥的做法步骤1、准备圆茄子2个2、将茄子洗净,去掉底部,并且切成厚片放入蒸屉3、蒸大约20分钟,筷子可以扎透...
蒜蓉南瓜米饼的做法|蒜蓉南瓜米饼怎么做
2024-02-29
“软糯香甜的南瓜,细细的蒜粒,与剩饭拌匀,稍稍煎一煎,做主食或者午后茶点,都不错。咬一口,外焦内软,香脆可口······”食材明细主料南瓜(50克)剩米饭(150克)辅料鸡蛋(1个)配料蒜(4瓣)食油(2茶匙)盐(少许)蒜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普...
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法 一定要试一试的集鲜美、有面儿、快手为一体的宴客菜——蒜蓉粉丝蒸扇贝 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做
2024-02-24
食材明细主料扇贝(适量)大蒜(适量)粉丝(适量)辅料蒸鱼豉油(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤1、处理扇贝,扇贝刷干净贝壳,去掉泥肠。2、用小刀把扇贝肉和壳分离。3、扇贝肉用少许...
蒜蓉苣荬菜的做法|蒜蓉苣荬菜怎么做
2024-02-25
“本来是要发日志的,写了半个小时,结果没保存,都不见了。555先发个菜谱吧”食材明细主料苣荬菜(300g)辅料蒜蓉(适量)配料盐(适量)酱油(一勺)糖(一勺)醋(一勺)辣椒油(一勺)麻油(一勺)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉苣荬菜的做法步...
蒜蓉蒸虾的做法 蒜蓉蒸虾---煮蛋器版 蒜蓉蒸虾怎么做
2024-02-26
“蒸健康”食材明细主料基围虾(适量)辅料姜丝(适量)蒜蓉(适量)葱花(适量)配料盐(适量)黄酒(适量)生抽(适量)麻油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉蒸虾的做法步骤1、活虾去头、开背去泥肠、洗净。2、放适量盐,淹5分钟左右,倒...
蒜蓉开边蒸大虾的做法|蒜蓉开边蒸大虾怎么做
2024-02-24
“蒜蓉蒸这一类的菜自认为都是十分简单、美味又健康的,因为用油比较少,蒸制的做法是最不破坏食物营养成分的,推荐!喜爱的朋友欢迎参照辩护主厨新浪博客。”食材明细主料大虾(10只)辅料大蒜(8-10瓣)配料食盐(1小勺)耗油(少许)蒜香(...
蒜蓉浇汁茄子的做法|蒜蓉浇汁茄子怎么做
2024-03-01
“蒸茄子既保留了茄子营养和口感的同时,又避免了油炸茄子给身体带来的大量热量,很清淡这样还可以拿来做减肥餐”食材明细主料茄子(两条)辅料蒜米(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉浇汁茄子的做法步骤1、茄子洗净...
蒜蓉米茜的做法|蒜蓉米茜怎么做
2024-02-23
食材明细主料米茜(500)辅料蒜蓉(适量)配料食用油(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉米茜的做法步骤1、米西一把约500克,择去老茎,洗净。蒜一瓣,剁成蓉。2、油锅加热,下蒜蓉爆香。3、倒入米西旺火翻炒,加入适量...
丝瓜木耳蒜蓉的做法|丝瓜木耳蒜蓉怎么做
2024-02-26
食材明细主料丝瓜(适量)辅料木耳(适量)蒜(适量)配料食用油(适量)鸡精(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜木耳蒜蓉的做法步骤1、丝瓜一根,去皮备用2、然后切片摆盘,并在上面划十字,以更好的入味3、香菇切...
剁椒蒜蓉开背虾的做法 惊艳宴客菜轻松几步搞定——剁椒蒜蓉开背虾 剁椒蒜蓉开背虾怎么做
2024-02-26
“今天上一款新手也能非常轻松搞定的宴客菜,它的魅力在于不单操作简单,味道超赞,而且造型也是非常漂亮的。轻轻松松几小步操作,让你做出绝对不一般的美味来,在宴客时也能美美地显摆一把哦!赶快来试一试吧!蒸好的虾味道非常地...
蒜蓉空心菜的做法 【夏日小凉菜】蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎么做
2024-02-29
“营养价值空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精...
薯仔牛肉的做法 薯仔牛肉+蒜蓉腐乳炒通菜 薯仔牛肉怎么做
2024-02-25
“适逢到了吃马铃薯和通菜的季节,于是趁时令做了这两道菜.呵呵~~”食材明细主料牛肉(半斤)马铃薯(1只)通菜(1把)辅料葱(2根)鸡蛋(1只)蒜头(3瓣)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薯仔牛肉的做法步骤1、马铃薯用水煮至软熟.2、煮好...
香煎鳕鱼的做法 香煎鳕鱼|配蒜蓉面包 香煎鳕鱼怎么做
2024-02-23
食材明细主料鳕鱼(适量)辅料面粉(适量)玉米淀粉(适量)鸡蛋(1个)配料黑胡椒(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)香煎鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼洗净,切块2、倒上料酒腌制十分钟3、同时准备面糊,准备一个鸡蛋,适量黑胡...
蒜蓉爆炸鱿鱼的做法|蒜蓉爆炸鱿鱼怎么做
2024-02-29
食材明细主料新鲜鱿鱼(3大个)辅料蒜蓉(适量)生粉(适量)鸡蛋(适量)香酥粉(适量)配料鸡精(适量)盐(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜蓉爆炸鱿鱼的做法步骤1、准备的新鲜鱿鱼3个(两人的份量)。2、一定要洗干净鱿鱼须的眼...
蒜蓉带鱼的做法|蒜蓉带鱼怎么做
2024-03-01
“蒜蓉带鱼的灵感来自老杨的蒜蓉鸡条,味道不错哦。”食材明细主料带鱼(两条)辅料姜(适量)蒜(适量)面粉(适量)配料料酒(适量)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉带鱼的做法步骤1、带鱼洗净切段,姜切丝,蒜切末,将切好的带鱼用姜丝...
蒜蓉虾仁娃娃菜的做法|蒜蓉虾仁娃娃菜怎么做
2024-02-26
“蒜蓉虾仁娃娃菜是一道营养丰富,味道鲜美,非常适合发育中的儿童食用的家常菜。,娃娃菜鲜中带甜,虾仁鲜香可口很受小孩们的欢迎。叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。对婴幼儿的...
蒜蓉茄丝的做法|蒜蓉茄丝怎么做
2024-02-23
“【蒜蓉茄丝】超简单的小素菜今年的菜真是便宜,去一趟菜市场,这个也想买,那个也想买,常常拎一大袋子回来。新蒜配着青茄子,随便炒一炒,很好吃呢。”食材明细主料茄子(适量)辅料大蒜(适量)姜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)糖(适量)烹调油...
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