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相关黄豆芽的饮食百科
相关黄豆芽的饮食百科
猪脚炖黄豆芽的做法|猪脚炖黄豆芽怎么做
2023-12-31
“猪脚炖黄豆是一道非常常见的美食,黄豆吸收了猪脚的汤汁,味道超级赞,今天提前把买回来的黄豆发成黄豆芽,还搭配了点椰浆,又是另一番风味。”食材明细主料猪脚(2只)黄豆芽(250g)辅料椰浆(100g)调料原汁酱油(2勺)红烧酱油(2勺)料酒(2勺...
黄豆芽炖豆腐的做法|黄豆芽炖豆腐怎么做
2024-02-10
“豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的1/3,比喝半斤奶还要多。而黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,用黄豆芽炖豆腐非常好吃。”食材明细主料豆腐(300g)黄豆芽(200g)辅料生抽(适量)咸鲜(口味...
黄豆芽炒木耳的做法|黄豆芽炒木耳怎么做
2024-01-04
“中辣,辣的过瘾,超级下饭😋”食材明细主料黄豆芽(适量)黑木耳(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料玉米油(适量)蒜片(适量)干红辣椒(适量)八角(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽炒木耳的做法步骤1、黄豆...
肉丝炒黄豆芽的做法|肉丝炒黄豆芽怎么做
2024-02-25
食材明细主料黄豆芽(400克)里脊肉(120克)辅料胡萝卜(50克)香菜梗(30克)鸡蛋清(1/2个)配料植物油(适量)精盐(2克)生抽(1/2汤匙)料酒(1/2汤匙)蚝油(1/2汤匙)白糖(1/4汤匙)淀粉(1/5汤匙)白胡椒粉(1/5汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒黄...
荷兰豆拌黄豆芽的做法|荷兰豆拌黄豆芽怎么做
2023-12-31
“荷兰豆能够提高机体免疫力。可以抗菌消炎,增强新陈代谢。荷兰豆拌黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。鲜香嫩脆,色泽美观。”食材明细主料荷兰豆(150g)黄豆芽(150g)辅料胡萝卜(1根)洋葱(1块)大...
酱香肉丝黄豆芽的做法|酱香肉丝黄豆芽怎么做
2024-02-24
“在东北冬天的时候想吃些绿色的蔬菜是在是太困难了,因为青菜的价格真的是太贵了,一斤青菜的价格快赶上一斤猪肉的价格了!大多数的家庭都会以白菜,土豆,萝卜,还有自己研制的各种咸菜为每天餐桌上的食物,至于我就还会泡发一些...
韩式拌黄豆芽的做法|韩式拌黄豆芽怎么做
2024-01-08
食材明细主料黄豆芽(适量)小红米辣(适量)蒜(适量)葱(适量)辅料海鲜酱油(适量)盐(适量)熟芝麻(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韩式拌黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净;2、葱切条;3、做一大碗水,待水开后放入豆芽,放葱条、适量盐盖...
黄豆芽炒鲜虾的做法|黄豆芽炒鲜虾怎么做
2023-12-30
“本来打算清炒豆芽,又觉得缺了蛋白质,就拿了几个虾搭配一下。”食材明细主料黄豆芽(300g)鲜虾(110g)辅料韭菜(50g)食用油(1匙)调料葱白(10g)生抽(10g)食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽炒鲜虾的做法步骤1、鲜虾处理一...
葱香黄豆芽的做法|葱香黄豆芽怎么做
2023-12-31
“爽脆微甜的口感,黄豆芽营养很丰富,家常小炒。”食材明细主料黄豆芽(250克)辅料红葱头(适量)干辣椒(适量)调料油(少许)盐(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱香黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽清洗干净沥水。2、干辣椒,红葱头切...
黄豆芽炒香肠的做法|黄豆芽炒香肠怎么做
2024-01-07
“很好吃的一道菜喜欢的可以自作。”食材明细主料黄豆芽(300g)香肠(2根)青椒(1个)红椒(1个)辅料调和油(适量)盐(适量)葱(3-4颗)料酒(适量)酱油(适量)鸡精(适量)五香(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黄豆芽炒香肠的做法步骤1、黄豆芽在清水里...
黄豆芽拌粉丝的做法|黄豆芽拌粉丝怎么做
2024-02-24
食材明细主料黄豆芽(适量)粉丝(适量)辅料香菜(适量)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)白醋(适量)红醋(适量)酱油(适量)干辣椒(适量)红油辣椒(适量)鸡精(适量)白糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽拌粉丝的做法步骤1、把所有食材准备好,...
黄豆芽蕃茄排骨汤的做法|黄豆芽蕃茄排骨汤怎么做
2024-01-05
“汤清味美不油腻,适合夏季喝的清汤。”食材明细主料排骨(适量)黄豆芽(适量)蕃茄(一个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)香葱(适量)小米椒(适量)香油(适量)微辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黄豆芽蕃茄排骨汤的做法步骤1、黄豆芽适量洗净。2、...
树椒炒黄豆芽的做法|树椒炒黄豆芽怎么做
2024-02-05
“黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺...
黄豆芽的做法 自制健康美味的黄豆芽 黄豆芽怎么做
2024-02-23
“在现代社会里,人人为了赚钱,个施所能,给不发法分子钻了空子,使用不健康的方法发黄豆芽,这样的黄豆芽对我们的身体”食材明细主料黄豆芽(适量)辅料菜篮(个)清淡(口味)炒(工艺)数天(耗时)未知(难度)黄豆芽的做法步骤1、买回来专门发黄...
肉皮炒黄豆芽的做法|肉皮炒黄豆芽怎么做
2024-01-09
“肉皮富含胶原蛋白与黄豆的植物蛋白想配合,不仅美味而且营养。美容养颜菜走起~”食材明细主料肉皮(1块)黄豆芽(1盘)辅料大葱(1段)蒜(4瓣)干辣椒(3个)生抽(适量)五香粉(适量(或十三香))白糖(适量)料酒(适量)香葱碎(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(...
葱炒黄豆芽的做法|葱炒黄豆芽怎么做
2024-02-25
食材明细主料豆芽(三两)辅料大葱(三根)配料盐(30克)生抽(10克)糖(5克)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱炒黄豆芽的做法步骤1、初春,刚刚破土而出的嫩葱,自家院子的绝对是绿色食品2、黄豆洗干净,凉水浸泡3、新鲜的嫩葱扒去外衣,洗...
豆香黄豆芽的做法|豆香黄豆芽怎么做
2024-02-25
食材明细主料黄豆芽(适量)辅料猪肥肉(适量)配料盐(适量)油(适量)豆豉(适量)调味鲜(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆香黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽,猪肥肉。2、锅烧热放进肥肉,煸出油。3、捞出油渣。4、倒进豆芽菜炒匀,加盐炒...
黄豆芽豆渣糊的做法|黄豆芽豆渣糊怎么做
2024-02-26
“家里早餐时经常用豆浆机打出香浓的豆浆,而过滤过的豆渣,总舍不得丢掉,今天,我用五谷豆浆的豆渣,做了菜豆菜糊,配上黄豆芽的豆渣糊,因加入了少许的辣椒,带有了淡淡的辣,又当菜,又当饭,一大碗即可饱腹,健康营养又可清肠。”食材明...
黄豆芽炒面筋的做法|黄豆芽炒面筋怎么做
2024-01-01
“微辣,黄豆芽咸香,面筋入味儿,儿子很喜欢吃😋。”食材明细主料黄豆芽(适量)面筋(一片)小米椒(2个)辅料花生油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)郫县豆瓣酱(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽炒面筋的做法步骤1...
凉拌黄豆芽的做法 【苏州】凉拌黄豆芽 凉拌黄豆芽怎么做
2024-01-11
“年夜饭上,苏州人最不可缺的那道美食--称心如意豆芽菜,这是我们苏州本地人吃年夜饭时最不可缺的菜——黄豆芽。苏州人取了个好名,叫“如意菜”。“每逢过年,苏州人家都要吃如意菜的,就图个称心如意.接近过年那几天,黄豆芽...
金钱菇炒黄豆芽的做法|金钱菇炒黄豆芽怎么做
2024-01-03
食材明细主料黄豆芽(250克)金钱菇(7个)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)金钱菇炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽。2、金钱菇(已泡发)。3、将已泡发的金钱菇清洗一下捞出。4、放在案板上对半切开,待用。5...
香干炒黄豆芽的做法|香干炒黄豆芽怎么做
2023-12-29
食材明细主料香干(110克)黄豆芽(300克)辅料红椒(适量)蒜(适量)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干炒黄豆芽的做法步骤1、食材:香干、黄豆芽(已清洗)、红椒(已清洗切开)、蒜(已切碎)。2、将香干拆开包装...
黄豆芽鲜虾汤的做法|黄豆芽鲜虾汤怎么做
2024-02-26
食材明细主料黄豆芽(250g)虾(适量)白菜(适量)辅料亲亲肠(适量)鱼豆腐(适量)黑木耳(适量)配料盐(适量)白胡椒粉(适量)大蒜(4瓣)葱(一根)生抽(3大勺)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽鲜虾汤的做法步骤1、黄豆芽去老根,洗净沥干。2、大蒜...
黄豆芽肉片汤的做法|黄豆芽肉片汤怎么做
2024-01-09
“黄豆芽营养丰富,味道鲜美,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。”食材明细主料黄豆芽(200克)前腿肉(100克)嫩豆腐(2块)辅料盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽肉片汤的...
黄豆芽粉条炒肉片的做法|黄豆芽粉条炒肉片怎么做
2024-01-05
食材明细主料黄豆芽(适量)猪肉(适量)粉条(适量)辅料生抽(适量)老抽(适量)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽粉条炒肉片的做法步骤1、粉条提前泡软,放入开水中煮两分钟,再泡入凉水中。2、里脊切片,也可以用五花肉...
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