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相关燕麦的饮食百科
相关燕麦的饮食百科
摩卡燕麦葡萄甜饼的做法|摩卡燕麦葡萄甜饼怎么做
2024-02-28
“好久没做饼干了。之前做的这款的燕麦葡萄饼干,真的好好吃,想着想着今天又来做款新款的,加上咖啡粉。味道也不错哦!很简单,喜欢的朋友不妨也来试一试”食材明细主料低筋面粉(160克)燕麦片(45克)葡萄干(适量)鸡蛋(一个)辅料细沙糖(7...
焦糖燕麦芝麻糖的做法 【沸腾你的美食梦想】-【焦糖燕麦芝麻糖】 焦糖燕麦芝麻糖怎么做
2024-02-26
“营养贴士:秋季多吃芝麻很好,最好是黑芝麻我没有就用白的了,燕麦也是很营养的食材这款健康零食很适合嘴馋糖的朋友,相比其他糖要健康的多”食材明细主料燕麦(适量)芝麻(适量)糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)焦糖燕...
杂果燕麦蒸饭的做法 高压锅懒人版之2 --- 营养杂果燕麦蒸饭 杂果燕麦蒸饭怎么做
2024-02-25
“上篇蒸莲藕紫菜肉饼的同时,我决定利用高压锅内的有效空间,最底下放一碗饭,上面是肉饼,一举两得,何乐而不为呢。平时都是蒸白米饭为多,今天也略做改变,放上些杂果燕麦,换一种口味,另一种心情嘛。”食材明细主料小油粘米(适量)杂...
燕麦花生球的做法|燕麦花生球怎么做
2024-02-28
食材明细主料速食燕麦片(100克)玉米淀粉(30克)玉米油(45克)熟花生仁(30克)辅料全蛋液(20克)糖粉(40克)小苏打粉(1克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦花生球的做法步骤1、将所需的各种原料按用量备好。2、把熟花生仁捣成碎粒...
香炒燕麦的做法|香炒燕麦怎么做
2024-03-01
食材明细主料燕麦片(适量)益母红糖(适量)杏仁(适量)核桃(适量)葡萄干(适量)橄榄油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒燕麦的做法步骤1、1准备材料2、2将杏仁核桃放在保鲜袋中用擀面杖磨碎3、3再次准备4、4锅烧热后倒入数...
燕麦红薯粥的做法|燕麦红薯粥怎么做
2024-02-26
食材明细主料红薯(适量)燕麦片(适量)辅料玉米片(适量)红糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦红薯粥的做法步骤1、红薯去皮切成丁状2、燕麦片和玉米片挑除杂质清水洗净3、锅里放入适量的开水,把红薯放入,大火煮开后换...
无油麦香浓瘦身汤的做法 无油香浓燕麦瘦身汤 无油麦香浓瘦身汤怎么做
2024-02-29
“准备去学校了,想清清肠胃,排排毒,减肥非难事,但也不容易,很多人都克制不住美食的诱惑,我也是,难啊!这款汤味甜,量足够一天三餐了,也许还有的剩!无需油盐糖,健康又营养,香滑,冬瓜入口即化,冬瓜胡萝卜和山药三者搭配很补错,淡淡的香甜...
红糖朗姆燕麦饼干的做法|红糖朗姆燕麦饼干怎么做
2024-02-05
“做这个的理由完全是因为家里的麦片快过期了…”食材明细主料速食燕麦片(100克)低筋面粉(140克)黄油(100克)辅料红糖(40克)糖粉(30克)葡萄干(40克)鸡蛋(1个)朗姆酒(3勺)牛奶(2勺)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖朗姆燕麦饼干的做...
微波燕麦饼干的做法|微波燕麦饼干怎么做
2024-03-01
“燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品;燕麦对中老年人的心脑血管病能起到很好的预防作...
牛肉燕麦饼的做法 【牛肉燕麦饼】 牛肉燕麦饼怎么做
2024-02-10
“【牛肉燕麦饼】这个办法吃粗粮挺好前些时间,每天睡前,还要计划一下第二天的早餐,有时候还要写下来。最近不用了,看看家里有什么材料,转手就成了美味早餐。坚持,坚持,总会越做越好!每天早上,将一样样的食材摆上台子,拍进相机,感...
葡萄燕麦甜饼的做法|葡萄燕麦甜饼怎么做
2024-02-23
“粗杂粮类的饼干点心,总是要三思三思再三思之后才能动手。粗粮类的东西,很多不爱吃,嫌口感太粗。君之这甜饼,很多次翻过,从来没决心做。还是想做,就做一次,减半,太多了找不到地方消耗。为它想好去处,开始行动。甜饼,果然是甜饼...
燕麦扇贝疙瘩汤的做法|燕麦扇贝疙瘩汤怎么做
2024-02-27
“每一年5月的第二个星期天,是属于全世界妈妈的节日,以此博文,祝福全世界的妈妈们,健康快乐!神马样的千恩万语,也感恩不了妈妈的爱!感恩做了碗用燕麦为主材的扇贝疙瘩汤,献给妈妈。我爱你,我的妈妈!”食材明细主料燕麦(100克)扇贝...
蛋花燕麦黑谷的做法|蛋花燕麦黑谷怎么做
2024-02-24
食材明细主料鸡蛋(1个)燕麦黑谷(1包)辅料料酒(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋花燕麦黑谷的做法步骤1、材料:鸡蛋、燕麦黑谷2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打成蛋液,待用。4、随后,在锅中加入适量的清水。5、接...
燕麦葵花籽馒头的做法|燕麦葵花籽馒头怎么做
2024-03-01
“加了燕麦和葵花籽,不但营养更高,口感也更丰富。”食材明细主料面粉(2碗)麦片(汤匙)葵花籽(2汤匙)辅料水(大半碗)酵母(1茶匙)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)燕麦葵花籽馒头的做法步骤1、麦片用开水化软,加入糖化开呆凉至不烫手...
高纤燕麦香蕉蛋糕的做法|高纤燕麦香蕉蛋糕怎么做
2024-02-05
“最近这款蛋糕是我家的新宠。已经做过好几回了,味道非常好。蛋糕还在烤箱的时候就能闻到诱人的香味。外酥里嫩,香蕉的清甜和核桃香脆的口感搭配得简直天衣无缝。由于添加了全麦粉和燕麦粉,口感比戚风要粗实一些,多重的口...
两款燕麦饼干的做法|两款燕麦饼干怎么做
2024-03-02
“我爱吃第一种,稍有点硬,很有口感,第二种油多,类似桃酥。”食材明细主料即食燕麦片(220克)色拉油(150克)低粉(125克)水(25克)辅料核桃仁(50克)配料红糖(20克)原味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)两款燕麦饼干的做法步骤1、油+红糖搅...
黑豆浆奇亚籽燕麦的做法 黑豆浆奇亚籽燕麦---美味又简单的早餐 黑豆浆奇亚籽燕麦怎么做
2024-02-05
“这款豆浆加了黑豆和枸杞大枣。黑豆能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。而加了奇亚籽的燕麦既有营养又可饱腹。”食材明细主料黄豆(适量)大枣(2颗)即食燕麦(适量)辅料黑豆(适量)枸杞(适量)奇亚籽(5g)甜味(...
燕麦葡萄干甜饼的做法|燕麦葡萄干甜饼怎么做
2024-02-29
“提此款饼干非常甜,粉和糖的比例达到了1:1,如果不喜欢可以根据自己的口味适当减少糖的用量。另外刚刚出炉的饼干比较软,不要担心是否烤熟,等凉透非常酥脆。由于添加了红糖,面团的颜色比较深,不利于观察上色情况,所以一定要调...
榛子燕麦块的做法 下午四点吃什么-榛子燕麦块 榛子燕麦块怎么做
2024-02-26
“最近其实没有偷懒,只是做的东西有点重复,没有发出来,没有重复的,觉得相片拍起来实在非常好吃的成品看起来丢人,也不好拿出来,坏了它们的名声不是~~~~慢慢学习吧,总算这次稍微能见人一点,我就发出来啦~下午总是想吃东西,但是...
燕麦桃酥球的做法 好运滚滚来——燕麦桃酥球 燕麦桃酥球怎么做
2024-02-10
“新年马上就要来了,送上这款燕麦桃酥球,借它圆滚滚的讨喜形象,祝各位亲们新的一年里:好运滚滚来!家有宝贝,尤其是有一个小吃货级的宝贝,各种各样的零食自然是少不了滴!可是,看到市售零食外包装上那一长串的配料表,你还放心把它...
微波炉燕麦饼干的做法|微波炉燕麦饼干怎么做
2024-03-01
食材明细主料面粉(120克)鸡蛋(适量)辅料速溶咖啡(一小袋)芝麻(若干)泡打粉(2克)配料盐(2克)橄榄油(橄榄油)白糖(20克)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)微波炉燕麦饼干的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液2、筛好面粉和其他所有材料拌均匀,加入...
洋葱燕麦饼的做法|洋葱燕麦饼怎么做
2024-02-23
“燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分,具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效,在春季能够有效的增加人体的免疫力,抵抗流感。虽然知道食用燕麦的这...
燕麦饭豆面包的做法|燕麦饭豆面包怎么做
2024-02-28
“做这款面包的那天,还为宝贝做了可爱金鱼的小凉糕,同样是饭豆馅的,可是宝贝根本就不买账,只是对这款面包特别的专情哈!!宝贝是只认味道,不认造型的。因为有“燕麦”的加入,让这款普通的面包变得更加有营养,此外,馅料“饭豆馅”...
香煎燕麦蚝饼的做法|香煎燕麦蚝饼怎么做
2024-02-24
“我是在感恩节那天收到丘比试用品的,所以要好好感谢“美天”,感谢“丘比”!”食材明细主料鲜蚝(适量)面粉(适量)即食燕麦(适量)鸡蛋(2个)辅料葱(适量)香菜(适量)色拉油(适量)水(适量)配料烘培芝麻味沙拉汁(适量)黑椒粒(适量)盐(适量)糖(适量)鸡...
燕麦饼干的做法 凉透了更好吃-燕麦饼干 燕麦饼干怎么做
2024-02-29
“加了燕麦的饼干,更有嚼劲,适合需要磨牙的休闲时光~”食材明细主料低筋面粉(100克)燕麦片(35克)辅料葡萄干(50克)泡打粉(适量)鸡蛋(1个)葡萄籽油(65克)细砂糖(30克)红糖(40克)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦饼干的做法步骤1、...
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