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相关谷物的饮食百科
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五黑谷物营养蒸糕的做法|五黑谷物营养蒸糕怎么做
2024-01-04
“还是五黑谷物营养粉,转过头来再做个蒸糕。翻出以前的方子,用五黑谷物营养粉替代一部分面粉就成。恨不能把所有面粉替换成五黑谷物粉,却又担心会影响膨胀度,就50克吧,别再加了。而中筋粉却有点儿不够,没关系,就用低筋粉补足...
坚果谷物早餐粉的做法|坚果谷物早餐粉怎么做
2024-01-04
“在朋友圈分享的早餐,好几次出现直接冲泡“谷物坚果粉”,30几位问过买的还是做的,怎么做?今天来了个简单藜麦玉米坚果粉,囊括了杂粮粉、杂粮、坚果,学会了你可以做n多版本的代餐粉,不仅仅可以做早餐饮品,还能在肚子饿的时候,...
谷物小米怎么煮
2021-03-01
先浸泡、再煮制。煮制小米前,建议先用清水浸泡30-40分钟,这样小米更容易煮熟。煮制小米时建议是开水下锅,先用大火把小米煮沸腾,在转小火熬制20-30分钟,这样做出来的小米粥吃起来粘稠,口感更佳。另外,煮小米粥还可以搭配红薯...
谷物果仁麦片怎么做好吃
2020-03-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料燕麦片:200果仁:250辅料干果:100具体步骤烤箱预热160度,将核桃、杏仁和燕麦片均匀的铺在烤盘上,入预热好的烤箱焙烤10分钟烤好的核桃和杏仁勺晾凉后用...
紫薯谷物豆浆的做法|紫薯谷物豆浆怎么做
2024-01-13
“养生食谱(秋季第四期)--紫薯谷物豆浆+火腿西兰花。紫薯豆浆有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。再配合多种谷物补充多种营养。配合材料:大豆,紫薯,黑米,红豆,绿豆,大米,小麦,花生,红枣,薄荷叶,柠檬汁,蜂...
黑谷物核果面包怎么做好吃
2019-12-01
准备时间:6分钟    烹饪时间:30分钟主料高筋粉:适量黑芝麻:适量酵母:适量牛奶:适量黄油:适量蜂蜜:适量白糖:适量红糖:适量葡萄干:适量燕麦片:适量辅料具体步骤1.把面粉牛奶酵母红糖白糖一起放进面...
谷物奶油盒子的做法|谷物奶油盒子怎么做
2024-01-09
食材明细主料动物奶油(适量)糖粉(适量)谷物(适量)辅料可可粉(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)谷物奶油盒子的做法步骤1、准备好所有食材,各种谷物。2、奶油加糖粉打发出纹路就可以了。3、裱花袋用夹子夹好,装入奶油。4...
谷物牛奶粥的做法 健身全营养早餐——谷物牛奶粥 谷物牛奶粥怎么做
2024-01-07
“早餐是一天最重要的一餐,经过一晚上的新陈代谢,饥肠辘辘的胃需要优质的食物来提供能量,这一锅粥是我在健身时几乎每天早上都会吃,高蛋白,富含膳食纤维,又有优质碳水化合物,可以为新的一天提供源源不断的能量~最主要的是,这么...
谷物小米有几种颜色
2021-03-03
4种。谷物小米是常见的食材,品种比较多,颜色也会不一样,包括黑色小米、绿色小米、白色小米以及黄色小米,其中黄色小米最为常见。小米的吃法以及用途广泛,既可以煮粥吃、煮饭吃,也可以用于制作小米锅巴、小米麻薯、小米银耳...
酸奶草莓谷物圈的做法|酸奶草莓谷物圈怎么做
2024-01-01
“很多孩子不爱喝酸奶,其实我们可以把酸奶换一换做法今天这个酸奶谷物圈口感酸酸甜甜,组合起来真的特别好吃,是1+1>2的做法,做起来也非常简单可以立马操作!来说说无糖酸奶的选择吧一般一岁以内的宝宝喝的酸奶是原味的,商场...
健康蒸谷物怎么做好吃
2020-08-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蒸谷物是一道对于许多人来说并不熟悉的一道菜,很多人可能还没吃过,或者还没尝试过制作这一道菜。而实际上,这一道菜并没有想象中的那么难制作。做好这一...
谷物基单人烤鱼加盟官网需要多少|加盟谷物基单人烤鱼收益怎么样?
2022-04-20
餐饮提问:谷物基单人烤鱼加盟官网需要多少,加盟谷物基单人烤鱼收益怎么样?美嘉美嘉32回答:“因为鱼”烤鱼饭,营养美味,而且无骨,是加盟的好选择!大墨囡回答:多少利润还是与你自己的经营方式、效果有关的...
谷物酸奶的做法 简简单单谷物酸奶 谷物酸奶怎么做
2024-02-28
食材明细主料自制酸奶(适量)辅料即溶燕麦片(适量)配料糖粉(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)谷物酸奶的做法步骤1、即食燕麦片,加入少量热水,入微波炉加热1分钟。水不用多,能把燕麦片做熟就可以了。2、自制酸奶加糖粉...
紫薯奶酪谷物米饼的做法 12个月以上辅食紫薯奶酪谷物米饼 紫薯奶酪谷物米饼怎么做
2024-01-01
“很多人说自己孩子不爱吃主食,可以试着换换做法,比如把米饭做成饼孩子可以自己拿着吃夹心是紫薯还放了肉末跟奶酪,奶酪可以补钙,有些宝宝不爱喝奶,吃奶酪也可以补充一部分的钙这个夹心不可以换成南瓜,因为南瓜的水分含量太...
枣泥谷物豆浆怎么做好吃
2020-10-26
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料黄豆:100辅料枣泥:30开水:500ml即食谷物:1勺具体步骤1.准备自制的枣泥2勺2.黄豆提前泡发,隔水蒸熟3.将蒸熟的黄豆与枣泥放入破壁料理机的料理杯内4.加...
棉花糖谷物棒怎么做好吃
2019-12-22
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料棉花糖:15谷物麦片:80辅料玉米糖浆:10ml玉米油:20ml具体步骤1.油锅小火,倒入玉米油,转动锅子让油均匀分布在锅内,放入棉花糖2.搅拌至棉花糖融化3.倒入麦片,翻...
一键多谷物吐司的做法|一键多谷物吐司怎么做
2024-01-03
“其实吧,一键吐司真的不是那么困难,就算是一键吐司,也很软哦,我密封放了2-3天,还是很软,那一天连续做了两个,给女儿分享给小伙伴了!”食材明细主料多谷物面包粉(300克)全蛋液(68克)牛奶(130克)椰油(30克)细砂糖(45克)盐(3克)干酵母(3克)辅...
黑芝麻多谷物面包的做法|黑芝麻多谷物面包怎么做
2024-01-02
“这款面包用的是新良的多谷物面包粉,里面添加了燕麦粉、玉米粉和荞麦粉,口感很丰富。我还加了黑芝麻,更多膳食纤维,最适合冬天啦。”食材明细主料良润多谷物面包粉(250g)牛奶(160g)糖(30g)盐(2g)酵母(3g)黄油(20g)辅料黑芝麻(15g)原味(...
高纤黑糖谷物吐司的做法|高纤黑糖谷物吐司怎么做
2023-12-31
“ 就像现在的年轻人都喜爱软欧包一样,以前老面包的地位就是这样高。这款看上去就像是童年记忆的黑糖谷物吐司,组织非常的柔软,回弹力十足。谷物和黄油本身的奶香刺激基础味蕾,非常耐吃,绝对是主食的最佳选择。就像是把一...
自制切糕(果仁谷物能量棒)怎么做好吃
2019-12-22
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟一刀九九九,建林流眼泪的切糕,我们自己可以在家做,而且做法并不难,营养美味又好吃,是夜宵或者减肥时嘴馋了的最佳选择,它不仅会向你提供充足的能量,不让你的...
好吃的奶香谷物吐司怎么做好吃
2020-06-26
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟奶香谷物吐司是一款非常美味的营养早餐。这个吐司里面加了谷物粉,所谓的谷物粉就是糙米、小麦、黑白芝麻等一些谷物磨成而混合的粉。这样一来就是非常...
谷物营养价值有多高|你知道吗
2018-12-04
现如今随着人们生活水平越来越高,人们在吃上面也越来越讲究。谷物作为新兴的一种绿色食品,越来越受到现在人们的欢迎。日常适量的食用,对于老人小孩都是益处多多呢。接下来就让小编带领大家一起来了解一下关于谷物的营养...
水果谷物酸奶杯的做法|水果谷物酸奶杯怎么做
2024-01-05
食材明细主料车厘子(适量)蓝莓(适量)即食谷物麦片(适量)辅料酸奶(适量)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)水果谷物酸奶杯的做法步骤1、食材图。2、先把即食麦片打开,倒一层在碗底。3、接着倒入二分之一杯酸奶。4、再在酸奶上...
养生玉米原浆谷物粉怎么做好吃
2020-07-13
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟现在人们的生活越来越形式化了,在繁忙的工作中,有许多人都来不及吃上一顿真正的早餐。有些人觉得吃不吃早餐无所谓,其实不吃早餐的危害真的很大。可是时...
五谷丰登蒸谷物怎么做好吃
2020-05-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟现代人都开始注重养生了,在饮食方面,追求少油、少盐的标准,并越来越多地选择谷物、粗粮,包括土豆、红薯、山药、紫薯、玉米。在做法上,也尽量选择最原始,最...
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