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相关解腻的饮食百科
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蔬菜浓汤的做法 过年来一道蔬菜浓汤,|不仅营养丰富,还能解腻 蔬菜浓汤怎么做
2024-01-07
“过年的时候,一直吃大鱼大肉,会感觉非常的腻,来一道蔬菜浓汤,不仅营养丰富,还能解腻用破壁机做这道浓汤,非常的简单,只需要开启浓汤模式,轻轻松松就可以完成了”食材明细主料苦菜(适量)塘菜(适量)土豆(半个)辅料香菜(适量)青虾(三个)黄...
解腻的糖醋白菜怎么做好吃
2020-09-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟糖醋白菜是我最喜欢的一道蔬菜,每每有白菜的时候我都会做这道菜,白菜在应季的时候水分很足,还带有甜味,水分很足的白菜饿哦们可以先用盐去除一些水分再进...
烤鸭和什么搭配会解腻
2018-03-16
蔬菜。比如黄瓜丝、萝卜、青菜、生菜、土豆、蒜、大葱丝等。还可以和果汁、豆浆一起搭配。鸭肉不仅能做烤鸭,还可以做很多的美食,比如酸萝卜老鸭汤、糖醋鸭肉、香酥鸭肉、沙茶鸭肉炒面、蜜桃香煎鸭肉、小煎鸭、啤酒鸭、...
爽口解腻的肉焖苦瓜怎么做好吃
2020-07-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟你还在为减肥而吃着难以入口的素食吗?作为食肉兽的你可以忍耐没有肉的日子吗?哈哈,有了肉焖苦瓜,减肥与吃肉二者均可兼得哦,因为苦瓜可以摄取脂肪,而且可以...
吃油腻了想解腻,看看金银花茶吧,那喝金银花茶有什么好处呢
2018-08-29
现在大家的生活越来越滋润了,吃的东西也都越来越杂了,身体自然也就会有问题出现了,这时候喝一些适当的茶就是很好的选择了。对于很多饮食油腻的人来说,金银花茶也就是一个很好的选择了,那么喝金银花茶有什么好处呢,怎么喝才...
清爽解腻的柚子拌萝卜丝怎么做好吃
2020-06-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟萝卜含有丰富的维生素,不论是生吃或者煸炒都非常美味,男性比较喜欢吃,用来搭配酒非常合适,柚子作为冬季的食物,有降脂,降血压,降血糖的功效,酸酸甜甜的味道也...
夏天吃凉拌黄花菜|刮油减脂还解腻
2018-07-14
黄花菜在民间一直以来都有着“四大素山珍”之一的称号,除了适合用来做菜以外,同时还有着很多对人体有利的功效与作用,尤其是比较适合刚经历过生产的女性朋友,对于她们产后的身体恢复有着很好的帮助作用,今天就来为大家介绍...
消食解腻汤的做法 春节必备消食解腻汤:酸甜可口 消食解腻汤怎么做
2024-01-01
“春节各家各户都会准备很多大鱼大肉来招待亲朋好友和自己吃,时间久了难免会出现油腻不消化的现象。今天我就用平时我们吃的苹果,金桔,红枣加上山楂干和少量的冰糖来做个简单快手不管是春节还是平时必不可少的的消食解腻...
吃完羊肉吃什么解腻
2022-08-14
酸梅汤、大麦茶、苹果等。羊肉是指羊身上的肉,可以分为山羊肉、绵羊肉、野羊肉等。其肉质与猪肉、牛肉等类似,但是具有一股特殊的羊膻味,所以在制作羊肉时要注意去除膻味。羊肉不仅可以用来煲汤,还可以用来制作红烧羊肉、...
酸奶拌水果包生菜的做法 酸奶拌黄桃芒果雪梨苹果包生菜——清爽解腻消食又美味 酸奶拌水果包生菜怎么做
2024-02-27
“酸奶的功效不用多说了。酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。所以餐后半小时后——2小时左右吃,酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力。酸奶中的乳酸不但能使肠道里的...
糖山楂的做法 百变甜品【秋季篇】消食解腻(糖山楂) 糖山楂怎么做
2024-02-01
“现在这个季节随处可见山楂的影子,这红红的果子实在招人喜爱,但若将它视作水果来吃,估计没多少人喜爱,怎样可以美美的把它吃进腹中,又能发挥它的食疗效果呢,让我们一起来看看,山楂——甜蜜的变身”食材明细主料鲜山楂(500克)...
什么东西解腻
2022-07-08
酸奶、茶、水果、山楂糕、果汁等。酸奶是一种口味酸甜的奶类饮品,以牛奶为原料,经过一系列的发酵等处理制作而成。大致可以分为酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳这四类。在喝酸奶时要讲究一定的方法,酸奶不能加热饮用...
清爽解腻上汤娃娃菜的做法 清爽解腻上汤娃娃菜,好吃得连汤汁都不剩! 清爽解腻上汤娃娃菜怎么做
2023-12-29
“娃娃菜是很鲜美的蔬菜,汤鲜菜甜,鲜上加鲜,今天介绍家常版的简单做法。”食材明细主料娃娃菜(3颗)柴鸡(400克)排骨(200克)辅料姜(3片)水(1000毫升)调料白胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)高级(难度)清爽解腻上汤娃娃菜的做...
山楂罐头的做法 自制消食解腻的山楂罐头 山楂罐头怎么做
2023-12-28
“天凉了,自然吃的食物也就油大了。山楂是一味消食、解腻、减肥的好食材,不管怎么做,都令人喜爱。记得小时候,最爱的就是这一口山楂罐头。”食材明细主料山楂(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)干桂花(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简...
蓝莓鸡腿的做法 节后解腻的果香肉菜——蓝莓鸡腿 蓝莓鸡腿怎么做
2024-02-28
“估计过年各位都是吃腻了大鱼大肉了,但是不可能不吃肉来均衡营养的,所以今天我就尝试用大喜大的蓝莓果酱来做上一道解腻的节后果味肉菜。新鲜鸡腿渗入蓝莓果酱的香味,加上用到希杰出品的白雪葡萄籽油来煎香,健康又美味。...
素炒菠菜的做法 清淡解腻----素炒菠菜 素炒菠菜怎么做
2024-02-23
“过年回家总少不了大鱼大肉的吃饭,胃里难免会有些吃不消,今天就带来一道清淡解腻----素炒菠菜,不仅清淡爽口,并且营养丰富!”食材明细主料菠菜(适量)葱(适量)红辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(2克)生抽(少许)鸡蛋(2克)油(适量)清淡(口味)炒...
好吃易做|开胃解腻的皮蛋青菜粥图解
2018-12-28
国庆那几天和朋友到处吃吃吃,还吃了不少月饼,肚子上的肉长了好几斤,而且老感觉肚子很油腻,需要清新可口的饮食刮油了,所以决定做皮蛋青菜粥,本来晚餐我也一般都是吃粥,总吃白粥太寡淡无味了,皮蛋青菜粥咸咸的,很喜欢。主料大米...
大鱼大肉后在来一碗素菜汤|清爽又解腻
2018-11-08
在炎热的夏天,很多人都会容易没有胃口,桌子上面即使摆着特别多的大鱼大肉也不会想吃,这个时候一碗清爽的素菜汤,更可以燃起你的食欲。一碗素菜汤可以补充你一天里面所消耗掉的维生素和电解质,还可以让你的身体变得更加轻盈...
文武笋|清肠瘦身解腻菜怎么做好吃
2020-02-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料春笋:100g莴笋:100g芝麻:100g辅料精盐:适量蚝油:适量蘑菇精:适量具体步骤1.把新鲜春笋剥壳后切薄笋片,在开水锅中煮熟后捞出沥干。2.将窝笋刨去外皮,切成...
炎炎夏日也要滋补身体,一碗白萝卜炖排骨,营养又解腻图解
2018-11-02
爱喝汤的老铁不知道在哪里呢!汤既可以滋补身体又可以补充营养,那么炎炎夏日什么汤才是最适合夏日的呢?今天我就来给大家推荐一个适合炎炎夏日的汤,白萝卜炖排骨汤清淡一点都不油腻。而且白萝卜可以充分的吸收汤里面的味道...
一家仙草做得不输“鲜芋仙”的干锅店|现打西瓜汁清爽又解腻
2018-10-08
没想“仙芋世家”是这样的一家店,不仅卖鲜芋,还卖干锅,不仅干锅好吃,西瓜汁都那么好喝。店里位置非常多,平时在这里吃个下午茶什么的都很棒!我和男朋友两个人团购的58元的虾煲,然后买了一份仙草。蛋糕是自带的。虾煲味道很赞...
蚝油杏鲍菇的做法 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做
2024-02-25
“杏鲍菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,成菜以后外观...
你不知道的雅安甜食|清新又解腻
2018-07-29
大家知道雅安吗?一个坐落在四川省的安安静静的小城市,有很多人都会来这里旅游,享受雅安的美好。但是如果能在这么安静的小城市吃上特别好吃的甜食,就能不负来雅安一场了。那么大家知道哪些雅安甜食呢?接下来小编就为大家...
解腻香菜炒肉末怎么做好吃
2020-08-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟香菜炒肉末,肉末大家经常会用做饺子馅儿。除此之外,也可以做菜,肉末茄子,肉末四季度。嚼之嘴了,很有意思,而且易消化。搭配香菜一起,口感多了清香,不腻。搭配...
大鱼大肉吃腻了|尝尝陈醋泡花生米解腻又开胃图解
2018-08-13
醋泡花生米,是一道从油炸花生米的基础上演变出来的菜肴,是山西的传统凉菜,其特点就在陈醋上面。陈醋花生米前身最主料为花生、醋、香菜,全国各地口味的不同,在一定程度上对这道菜也根据当地的口味做了一些简单的调整。主料...
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